2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55
On vain kaksi tärkeintä syytä. Gastroenterologi puhuu niistä.
Joskus lounas tai jopa yksinkertainen välipala jollakin rasvaisella alkaa kysyä takaisin ja tulee epämiellyttävä pahoinvointi. Miksi näin tapahtuu, kysyimme gastroenterologi Anna Jurkevichilta.
Tähän on useita syitä:
- Banaali ylensyönti. Rasvaisella ruoalla tarkoitetaan yleensä monikomponenttisia ruokia: rasvaista lihaa, ranskanperunoita kastikkeella, voileipää, jossa on paksu kerros voita ja juustoa, kakkua ja niin edelleen. Usein emme voi rajoittua yhteen puremaan, joten ylensyöminen. Mahalaukun ja suoliston on vaikea selviytyä suuresta ruokamäärästä, ruoka poistuu mahasta hitaammin. Sappia ja haimamehua tarvitaan tavallista enemmän. Ja seurauksena on aluksi raskaus vatsassa, ja sitten pahoinvointi voi liittyä.
- Rasvainen ruoka rentouttaa ruokatorven ja mahan välissä olevaa venttiiliä, jolloin mahalaukun sisältö joutuu helposti ruokatorveen. Kliinisesti tämä ilmenee närästyksenä ja pahoinvointina, mikä lisäksi estää ruoansulatusprosessia. Siksi epämiellyttävät tuntemukset.
Lifehakkeri muistuttaa, että jos pahoinvointia ilmaantuu minkä tahansa aterian jälkeen ja sitä tapahtuu usein, on syytä hakeutua lääkäriin ja selvittää, mikä estää normaalin syömisen.
Suositeltava:
3 logiikkatehtävää prinssistä, joka on kyllästynyt olemaan poikamies
Tässä on logiikkapulmia keskiaikaisesta valtakunnasta, jossa on lohikäärmeitä, prinsessoja ja kultaarkkuja. Auta prinssiä joutumasta lohikäärmeen kynsiin
Miksi olemme tuomittuja olemaan yksin ja miksi sen ei pitäisi pelotella meitä
Yksinäisyyden ei pitäisi pelotella meitä tai aiheuttaa epämukavuutta. Etäisyyden tunne toisistamme ei tarkoita ollenkaan, että jokin elämässämme olisi pielessä
Mitä tehdä aamiaiseksi, jos olet kyllästynyt puuroon ja munakokkelia
Runsas frittata, terveellinen kaurapuuro purkissa, ilmavia pannukakkuja hunajalla ja viisi muuta herkkua aamiaiseksi
24 hienoa kirjaa lapsille, jos Pikku Prinssi on jo kyllästynyt
"Kaikki Muumipeikot" Tove Jansson, Astrid Lindgrenin "Roni, ryöstön tytär", Eiko Kadonon "Noidankuljetuspalvelu" ja muita kirjoja eri-ikäisille lapsille
Kuinka korvata Instagram, jos olet kyllästynyt sosiaaliseen paineeseen
Sovellukset niille, jotka haluavat vain jakaa valokuvasisältöä ja saada inspiraatiota kauniista kuvista ajattelematta tykkäyksiä ja kommentteja