Sisällysluettelo:
- Kuinka voit saada tartunnan vedessä
- Mikä ei saa saastua vedessä
- Kuinka uida, jotta et sairastu
- Kuinka ymmärtää, että et osaa uida
2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55
Kaikkea vettä ei ole luotu tasa-arvoiseksi. Joissa ja järvissä mukanasi leijuu mikro-organismeja, jotka haluavat satuttaa sinua. On aika ottaa selvää, keitä he ovat ja miten ja miten ei tapaa heitä.
Kuinka voit saada tartunnan vedessä
Pohjimmiltaan veteen tarttuu erilaisia suolisto- ja ihosairauksia, joita aiheuttavat kaikki mahdolliset mikro-organismit.
Mihail Lebedev Konsulttilääkäri, Molecular Diagnostics Center (CMD), Epidemiologian keskustutkimuslaitos, Rospotrebnadzor
Kesä on tällaisten infektioiden esiintyvyyden huippu keskikaistalla. Itse asiassa rantahiekalla asuvat alkueläimet, patogeeniset sienet, helmintit (madot) ja erilaiset bakteerit.
Tiedämme, että "ennen kaikki uivat, eikä mitään ollut". Jos luulet niin, katso vain luettelo yllätyksistä vedessä.
Giardiasis
Giardia - nämä ovat yksinkertaisimpia mikro-organismeja, joita ympärillämme on melko paljon. Paikoissa, joissa ulostetta ja jätevettä pääsee veteen, niitä on vielä enemmän. Ne takertuvat meihin, jos juomme saastunutta vettä tai nielemme sitä uidessa. Välittömästi uinnin jälkeen mitään ei tapahdu, ensimmäiset merkit näkyvät 1-2 viikon kuluttua.
Oireet ovat tyypillisiä kaikille suolistotulehduksille: ripuli, pahoinvointi, vatsakipu. Vaarana on kehon vakava kuivuminen. Sitä hoidetaan antibiooteilla ja ruokavaliolla.
Kryptosporidioosi
Toinen loistauti, jossa on eläinten tervehdyksiä ja vastaavia oireita: ripuli, vatsakipu, kuume. Se ilmenee 2-10 päivää tartunnan jälkeen. Jos HIV-infektio tai muut krooniset sairaudet eivät tukahdu immuunijärjestelmää, kaikki menee ohi itsestään.
Rotavirukset
Ne, joilla oli kerran rotavirus (alias suolistoflunssa), vihaavat nopeita ruokavalioita. Ripuli, oksentelu, korkea kuume ja täydellinen energian puute ovat infektion merkkejä, jotka voidaan poimia vedestä. Virukseen on rokotukset, mutta erityistä hoitoa ei ole, joten voit vain kestää ja lievittää oireita.
Hepatiitti
Hepatiitti A ja E ovat virusinfektioita, jotka tarttuvat juomaveden välityksellä. Pohjimmiltaan tietysti kuumien maiden asukkaat kärsivät niistä, mutta he myös sairastuvat maassamme. Olemme jo kirjoittaneet siitä, mitä hepatiitti on ja kuinka suojautua siltä.
Kolera
Tämä on erityisen vaarallinen infektio ja yksi maailman globaaleista ongelmista. Näyttää siltä, että kolera on sairas vain kuumissa maissa, joissa sanitaatiokulttuuri on alhainen, mutta itse asiassa koleran taudinaiheuttajia löytyy säännöllisesti Venäjältä. Itse asiassa koleraa hoidetaan useimmissa tapauksissa nopeasti ja helposti, ja sen suurin vaara on vakavasta ripulista johtuva kuivuminen.
Punatauti, salmonelloosi, eskerichioosi
Nämä ovat erilaisia sairauksia, joilla on erilaisia taudinaiheuttajia, mutta joilla on yleensä samanlaiset oireet: ripuli, vatsakipu, pahoinvointi ja kuume. Niiden välillä on pieniä eroja, mutta ne eivät ole perustavanlaatuisia. Tärkeintä on, että kaikki nämä sairaudet ovat vaarallisia samalla tavalla kuin kolera: kuivuminen ja kaikki sen vakavat seuraukset. Niitä käsitellään myös saman järjestelmän mukaisesti: vesitasapainon palauttaminen, antibiootit ja suoliston sorbentit.
Leptospiroosi
Eläimestä tarttuva vaarallinen bakteeri-infektio vaikuttaa maksaan ja munuaisiin. Se alkaa päänsärkyllä, korkealla kuumeella ja vatsakivulla. Muita oireita ovat punaiset silmät ja keltaisuus. Se voi päättyä hyvin surullisesti. Bakteerit pääsevät helpommin verenkiertoon haavojen ja limakalvojen kautta.
Kylpijän kutina
On olemassa sellaisia loisia - skistosomeja, jotka elävät vesilintuissa. Niiden toukkia kutsutaan cercariiksi, eivätkä ne välitä tarttumasta ihmisiin. Totta, ne eivät voi loistaa meille ja kuolevat, mutta allergiset reaktiot, kutina ja punaiset läiskät on hoidettava ihotautilääkärillä.
Muut infektiot
Nämä eivät kaikki ole vesivälitteisiä sairauksia. Keskikaistalla on vaikea löytää lavantautia tai trakooman aiheuttajaa (tämä on silmiin vaikuttava sairaus). Mutta lämpimillä alueilla niitä on huomattavia määriä. Matotartunnat tarttuvat harvoin uimalla, mutta likaisissa vesissä niitä on mahdollisuus tarttua.
Mikä ei saa saastua vedessä
Yksi yleisimmistä kauhutarinoista, johon monet uskovat edelleen, on mahdollisuus saada tippuri, kuppa, klamydia tai muut sukupuolitaudit kylpemisen aikana, Mihail Lebedev huomauttaa. Mutta tämä on myytti. Jos vain uit etkä harrasta seksiä vedessä, et saa tartuntaa tiettyihin infektioihin.
Sukupuolitaudit tarttuvat vain ihmisestä toiseen ja seksuaalisesti. Lisäksi on mahdotonta saada B-hepatiitti- tai HIV-infektio uimisen aikana.
Mihail Lebedev
Pelko numero kaksi on rauhoittua johonkin, kuten munuaisiin. Tällä pelolla ei ole juurikaan perusteita. Kehon lämpötilaa ylläpidetään sisältäpäin ja jos keho on alijäähtynyt kesäkylvystä, niin sitten koko homma. Hypotermia voi olla lisätekijä sairauksien kehittymiselle, mutta ei todellakaan päätekijä.
Se on melko vaikeaa ilman samanaikaista patologiaa. Mutta hypotermia uinnin aikana voi toimia yhtenä syynä kystiitin kehittymiseen.
Aleksei Moskalenko, DOC + -palvelun lastenlääkäri
Kuinka uida, jotta et sairastu
Kaikki yllä kuvatut kauhut eivät tarkoita, että veteen ei tarvitse kiivetä ollenkaan. Riittää, kun noudatat uimisen sääntöjä.
Uintipaikan tulee olla ainakin visuaalisesti puhdas ja rannassa tasainen. Seisova vesi on paljon vaarallisempaa kuin juokseva vesi. Älä mene veteen suokasvien pensaikkoihin, jotka uppoavat polviin asti mudassa.
Jos haluat uida keinotekoisessa altaassa, jossa vesi uusiutuu hitaasti (lammessa tai kuoppassa) ja jossa ui paljon ihmisiä, on parempi etsiä toinen paikka: liian monet infektiot tarttuvat ihmisestä toiseen läheisessä kosketuksessa, kun ympärillä on lämmintä ja märkää. Älä niele vettä uidessa.
Rannan hiekkaa ei käsitellä desinfiointiaineilla, joten se on 5–6 senttimetrin syvyydessä suotuisin ympäristö erilaisille mikro-organismeille (pääasiassa sieni-infektioiden patogeeneille). Märkä hiekka on erityisen vaarallista.
Mihail Lebedev
Älä rakenna linnoja ja hautaa itseäsi päähän asti hiekkaan, jos ihollasi on haavoja.
Kylvyn jälkeen käy suihkussa, jos mahdollista rannalla, ja jos ei, pese kätesi, kasvosi ja jalat. Ei puhdasta vettä? Ota mukaan kosteuspyyhkeet ja pullotetut nestemäiset antiseptiset aineet. Ja käyt suihkussa, kun tulet hänen luokseen.
Joka tapauksessa riisu märät uima-asut ja -housut ja vaihda kuiviin lepääessäsi uinnin välissä.
Kuinka ymmärtää, että et osaa uida
Älä ui joen tai lammen lähellä, kun näet merkkikylttejä.
- Uiminen kielletty merkki. Kerran se on kiellettyä, olkoon se sitten kiellettyä.
- Parvi ankkoja tai hanhia. Siellä missä vesilinnut (etenkin luonnonvaraiset linnut) viipyvät jatkuvasti, vedessä elää loisia.
- Vesireikä. Juomapaikan paikka on helppo tunnistaa jalanjälkien pilvestä ja eläinjäännöksistä. Täällä voit suurella todennäköisyydellä saada joukon suolistoinfektioita.
- Ajopuu työntyi ulos veden alta. Koska jotain työntyy ulos vedestä, se tarkoittaa, että vedessä on jotain. Pidä ajopuuta jäävuorina: näkymättömät pensaat piiloutuvat veden alle. Tämä tarkoittaa, että on suuri riski loukkaantua, osua tai tarttua vaatteisiin oksiin.
- Roskapaikat. Spontaanit kaatopaikat ja vesikourut päästävät veteen monenlaista roskaa, ei vain bakteereita ja loisia. On huono idea hengittää myrkyllisiä höyryjä tai uida tuntemattomien kemiallisten yhdisteiden liuoksessa.
Muista, että kaupunkisuihkulähteet, joissa vesi kiertää suljetussa järjestelmässä, josta eläimet juovat ja joissa kodittomat peseytyvät, ovat erittäin, erittäin huono paikka uida.
Suositeltava:
Miksi ihmiset menettävät muistinsa ikääntyessään ja kuinka välttää sitä
Kuinka säilyttää muisti ja elää vanhaan ikään asti selkeässä mielessä? Tässä on muutamia yksinkertaisia vinkkejä, joiden avulla voit välttää ikään liittyviä häiriöitä
Kuinka olla saamatta kuppaa ja mitä tehdä, jos saat tartunnan
Syfilis voi aiheuttaa erittäin vakavia seurauksia, mukaan lukien kuolemaan johtavia sairauksia. Mutta tämä infektio on helppo parantaa. Pääasia, ettei hetkeä missata
Miksi kihti voi pilata elämäsi ja kuinka välttää sitä
Tämä kipu ilmaantuu yhtäkkiä ja katoaa yhtä nopeasti. Mutta jos jätät sen huomiotta, kihti tuhoaa nivelesi
Automaattiset otteet tiellä: mitä se on ja kuinka välttää sitä
Elämänhakkeri kysyi lakimiehiltä, millaisia automaattisia täyttöjä on olemassa ja kuinka toimia huijareiden kanssa, jotta he eivät joutuisi heidän seuraavaksi uhrikseen
Valmistautuminen uuteen vuoteen: kuinka välttää ylensyöminen juhlan aikana
Ylisyöminen on todellinen ongelma uudenvuoden aikana. Kuinka selviytyä tästä tyydyttävästä ajasta mahdollisimman vähän vaurioita keholle?