Miksi sinun täytyy käyttää 5 tuntia viikossa harjoitteluun

2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55

Lähestymistapa, joka on erittäin tärkeä menestyvän uran ylläpitämiseksi tulevaisuudessa.

Yrittäjä ja kirjailija Michael Simmons puhui tutkijoiden löydöistä ja omista kokemuksistaan sekä jakoi hyödyllisiä vinkkejä.

Miksi oppiminen on niin tärkeää

Tietomme vanhenee joka päivä

Matemaatikko Samuel Arbesman kirjoittaa kirjassaan The Half-Life of Facts: "Myös tosiasioiden kokonaisuudella on puoliintumisajat. Voimme mitata aikaa, joka kuluu puolet verkkotunnuksen tiedosta kumoamiseen."

Jos sinulla on esimerkiksi maksaongelmia ja käyt yli 45 vuotta sitten koulutuksensa saaneen lääkärin luona, noin puolet hänen tiedoistaan on todennäköisesti väärin.

Tavallisessa elämässä emme koe tiedon vanhentuvan. Mutta harkitse seuraavia tosiasioita:

• Vuonna 2017 Kalifornian tiedeakatemian kuvaamia 85 uutta lajia vuonna 2017 löydettiin 85 uutta kasvi- ja eläinlajia. Samaan aikaan tiedemiehet uskovat, että 90 prosenttia elävien olentojen lajeista on vielä löytämättä. Joidenkin tietojen mukaan skaalauslait ennustavat maailmanlaajuista mikrobien monimuotoisuutta, kun taas tiede tietää vain tuhannesosan kaikista mikro-organismeista.
• Jos opiskelet psykologiaa vuonna 2010, tuntisit varmasti sata suurta tutkimusta. Vuonna 2015 tutkijat toistivat ne ja tulokset vahvistettiin. Psykologian toistettavuuden arvioiminen alle puolessa tapauksista!
• Ei niin kauan sitten tupakointia pidettiin hyödyllisenä, ja lääkärit jopa mainostivat sitä Outrageous vintage -savukemainoksissa.
• 1980-luvulla uskottiin, että pekoni, voi ja munat olivat kolme sydämelle haitallisinta ruokaa. Nyt mielipide on muuttunut.

1970-luvulla syntyi uutta tietotieteellistä tutkimusta, joka määritti tiedon puoliintumisajan. Se mitattiin sen perusteella, kuinka kauan kesti lopettaa mainitseminen keskimääräiseen tieteelliseen työhön. Tiedot on otettu kirjasta "Half-life of science facts":

Tietokenttä	Puoliintumisaika (vuosina)
Fysiikka	13, 07
Talous	9, 38
Matematiikka	9, 17
Psykologia	7, 15
Historia	7, 13

Mutta jos lääketieteessä tai kemiassa perustiedot muuttuvat suhteellisen hitaasti, niin tämän päivän uusilla tärkeillä alueilla tämä prosessi on paljon nopeampi. Heidän joukossa:

• tekoäly;
• Sovellus kehitys;
• miehittämättömiä ajoneuvoja koskevien projektien kehittäminen;
• pilvilaskenta;
• sosiaalisen median hallinta;
• YouTube-sisällön luominen;
• verkkokurssien luominen.

15 vuotta sitten useimpia ammatteja näillä aloilla ei ollut edes olemassa. Kauppakorkeakoulut sanoivat, että yksityiskohtaisen liiketoimintasuunnitelman luomiseen meni satoja tunteja. Nyt yrittäjiä kehotetaan olemaan kirjoittamatta sitä ollenkaan, vaan keskittymään asiakkaiden kanssa kommunikointiin ja soveltamaan Lean Startupsin periaatteita.

15 vuotta sitten verkkojulkaisu täydensi painettuja aikakaus- ja sanomalehtiä. Nyt kaikki on juuri päinvastoin.

Harvardin tutkijoiden Mind the (Skills) Gap -julkaisun mukaan yliopistossa hankitut taidot säilyvät merkityksellisinä vain viisi vuotta. Seuraavat tekijät vaikuttavat tiedon vanhentumiseen:

• Tiedon määrä maailmasta ja itsestämme kasvaa eksponentiaalisesti. Esineiden internetin, tarkempien mittauslaitteiden ja online-seurannan myötä tiedemiehet saavat enemmän tietoa ja kykyä päätellä niistä tieteellisiä faktoja.
• Tiedemiesten määrä maailmassa kasvaa nopeasti.
• Myös ideoita luovien ja jakavien ihmisten määrä kasvaa. Vain tiedemiehet ja älymystö tekivät tämän 30 vuotta sitten. Sosiaalisen median myötä miljoonat tavalliset ihmiset voivat säännöllisesti jakaa kokemuksiaan.
• Voimme tehdä yhä monimutkaisempia laskelmia. Mooren lain mukaan laskelmien määrä sekunnissa kasvaa. Jokainen tällainen askel eteenpäin auttaa meitä ymmärtämään paremmin ympäröivää maailmaa ja ratkaisemaan ongelmia, jotka aiemmin tuntuivat ratkaisemattomilta.
• Myös tieteellisiä välineitä kehitetään tämän lain mukaisesti. Tämä nopeuttaa entisestään tieteellistä kehitystä.

Kilpailijasi oppivat jatkuvasti uusia asioita

Global Rise of Education -tutkimussivusto Our World In Datan mukaan kehittyneen yhteiskunnan keskimääräinen asukas on kuluneen kahdensadan vuoden aikana viettänyt yhä enemmän aikaa opiskellessaan muodollisissa oppilaitoksissa.

Esimerkiksi Amerikassa vuodesta 1940 tähän päivään korkeakoulusta valmistuneiden määrä on kasvanut kahdeksalla prosentilla. Väkiluku, joka on suorittanut vähintään neljä vuotta korkeakoulusta vuosina 1940–2017, sukupuolen mukaan. Ja Kiinassa, vuodesta 1997 vuoteen 2017, heidän määränsä kasvoi lähes kymmenkertaiseksi maailman suurimman korkeakoulutusbuumin sisällä.

Samanlainen tilanne on havaittavissa arkioppimisen kanssa. Voit oppia melkein mitä tahansa ilmaiseksi podcastien, videoiden, artikkeleiden, pelien ja verkkokurssien avulla.

Tällaisessa tilanteessa, kun kilpailijasi oppivat jatkuvasti uutta, sinun on myös tehtävä tämä. Jos pysyt paikallasi, muut jättävät sinut kauas taakse. Jos teet työssäsi samaa pitkään, et ehkä huomaa, että taitosi ovat vanhentumassa. Yleensä ihmiset huomaavat tämän, kun he muuttavat uudelle alalle tai palaavat töihin tauon jälkeen.

Miksi sinun täytyy opiskella täsmälleen 5 tuntia viikossa

Nelivuotiset yliopisto-opinnot sisältävät Kuinka monta opintopistettä tai opintopistettä tarvitset saadaksesi opiskelijan amerikkalaiseen yliopistoon? keskimäärin noin 6000 tuntia opiskelua. Mukavuuden vuoksi oletetaan, että ammatin hallitseminen kestää 5000 tuntia. Joka minuutilla saamasi tieto vanhenee, eli sen arvo on muuttumassa vähemmän arvokkaaksi.

Voimme luottavaisesti olettaa, että 10 vuoden kuluttua puolet minkä tahansa alan tiedosta kumotaan tai täydennetään. Eli 50 % tiedoista on vanhentuneita. Katsotaan nyt, miten tämä vaikuttaa harjoitteluun käyttämääsi 5000 tuntiin:

Vuosien lukumäärä	% vanhentunutta tietoa	Tuntien määrä, joka kestää pysyä tiedossa
1	5%	250 (5 % 5000 tunnista)
5	25%	1 250 (25 % 5 000 tunnista)
10	50%	2 500 (50 % 5 000 tunnista)

Jos koulutus jakautuu tasaisesti, sinun tulee opiskella 5 tuntia viikossa, 50 viikkoa vuodessa, vain pysyäksesi ajan tasalla.

Kuinka tehdä se ilman aikataulujen uudelleenjärjestelyä

Luultavasti luulet, ettei sinulla ole viittä ylimääräistä tuntia viikossa. Kun otetaan huomioon työ, perhe, terveydenhuolto ja erilaiset vastuut, tuntuu mahdottomalta purkaa niitä. Mutta sinun ei tarvitse muuttaa rutiiniasi ollenkaan. Lisää koulutusta nykyisen aikataulun vapaisiin paikkoihin. Videoiden, podcastien ja äänikirjojen avulla voit oppia samalla kun teet muita asioita. Tässä on joitain esimerkkejä:

• Tie töihin (keskimäärin tunnista kahteen päivässä).
• Lenkkeily ja kävely.
• Viestintä (keskustele muiden kanssa oppimastasi muistaaksesi paremmin tietoa ja oppiaksesi jotain uutta).
• Ruoanlaitto ja syömiseen käytetty aika.
• Siivous tai puutarhanhoito.

Mieti, missä muualla nämä mahdollisuudet piilevät päivän aikana. Jos sinulla on vaikeaa omaksuttavaa materiaalia, valitse ympäristö, jossa voit keskittyä täysin tietoon.

Kaikki tietävät, että pysyäksesi terveenä sinun tulee saada tietty määrä ravintoaineita ja kävellä tietty määrä askeleita päivässä. Mutta harvat ajattelevat, että taloudellisen hyvinvoinnin ylläpitämiseksi sinun on opittava säännöllisesti uusia asioita.

Ilman jatkuvaa koulutusta voit juuttua epämiellyttävään työhön tai jopa jäädä toimettomana. Viimeaikainen tutkimus vahvistaa työpaikan menettämisen ja työttömyyden kauaskantoisen vaikutuksen, että työpaikan menetys ei vaikuta vain yksilön elämään, vaan myös hänen lastensa elämään.

Työttömyys jättää huomattavia taloudellisia, psyykkisiä ja jopa fyysisiä seurauksia. Sen vaikutus on yhtä todellinen kuin huonon ruokavalion, unen puutteen ja istuvan elämäntavan vaikutus.

Joten ota yksi tunti, viisi päivää viikossa, ja vähitellen oppimisesta tulee tapa.