Kuinka voittaa konfliktit

2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55

Kaikki ristiriidat voidaan mitätöidä, jos havaitset sen oikein ja muistat muutamia sääntöjä. Tässä on joitain tapoja välttää riitojen ja yhteenottojen vakavat seuraukset.

Ei ole väliä kuinka rauhallinen olet, ennemmin tai myöhemmin he yrittävät vetää sinut konfliktiin. Väärinkäsitykset syntyvät tyhjästä, ja väitteiden vaihto kehittyy raivokkaaksi riidaksi, joka voi päättyä surullisesti molemmille kiistalaisille. Se, joka herää ensin, ottaa tilanteen hallintaansa, ja tässä on joitain tapoja pysäyttää syntyvä konflikti.

Intohimotila voi johtaa vakaviin seurauksiin, joten älä paisuta konfliktia, on parempi yrittää vähentää se tyhjäksi. Tämä ei tarkoita, että sinun pitäisi antaa periksi kaikille ja kaikille, mutta on useita tapoja, joilla voit lievittää jännitteitä ja kääntää kiistan rauhallisempaan kanavaan.

Pysy rauhallisena

Muista, että ainoat tunteet, joita voit hallita, ovat omiasi. Joten ennen kuin rauhoittelet jonkun muun, varmista, ettei sinussa ole enää vihaa. Tätä varten voit käyttää erilaisia tekniikoita, kuten hengitystä ja visualisointia.

Anna keskustelukumppanin puhua

Jos joku saa sinut epämiellyttävään, kohonneeseen keskusteluun, anna hänen sanoa mitä tahansa. Keskeyttäminen tai välinpitämätön käyttäytyminen on paras tapa raivostuttaa toinen henkilö entisestään. Muista, että näissä olosuhteissa puhut riittämättömälle henkilölle. Rauhallinen reagointi on hyvä tapa rauhoittaa kuumuutta ja keskustella tilanteesta rauhallisessa ilmapiirissä.

Voittoa ei ole

Jos konflikti alkaa vastustajasi naurettavalla väitteellä, älä jää kiinni voitonhalusta. Esimerkiksi joku väittää, että kuiskasit teatterissa liian äänekkäästi, myönnät sen (vaikka et olisi) ja siinä kaikki, konflikti on ohi.

Kun riitelet vieraiden kanssa naurettavista ja merkityksettömistä syistä, vastakkainasettelun ainoa tarkoitus on voittohalu. Ja kun olet samaa mieltä, vastustajallasi ei yksinkertaisesti ole syytä jatkaa taistelua.

Mikä on sinulle kalliimpaa: hermosi ja aikasi vai järjetön voitto, josta ei ole hyötyä? Lisäksi todennäköisimmin se ei ole, ja kaikki eivät ole vakuuttuneita.

Pidä etäisyyttäsi

Jos konflikti voi kärjistyä fyysiseksi väkivallaksi, pidä etäisyyttä toiseen henkilöön. Jännittyneessä kiistassa mikä tahansa liike kohti vastustajaa, joka pitää sinua hyökkääjänä, voidaan nähdä hyökkäyksenä. Joten pidä turvaetäisyyttä, niin hän ei tunne oloaan uhattuna.

Älä alistu loukkauksiin

Jos väitteet loppuvat kiistassa, monet haluavat puristaa loukkauksia ja kirosanoja. Yritä välttää tätä äläkä lankea provokaatioihin - loukkaukset vain pahentavat konflikteja. Jätä kaikki ruma kielenkäyttö sisäiselle äänellesi.

Esitä itsellesi kysymys

Konfliktit syntyvät ajoittain millä tahansa alueella, ja jos tulevaisuutesi riippuu joistakin, toiset ovat pohjimmiltaan täysin merkityksettömiä ja vastustajat tarvitsevat niitä vain itsensä vahvistamiseen.

Jos sinusta vaikuttaa siltä, että suurin osa taisteluistasi on juuri tällaisia (ei väliä kuka väittää itsensä: sinä, vastustajasi vai molemmat), kysy itseltäsi vain yksi kysymys:

Mikä on minulle tärkeämpää: todistaa asiani vai olla onnellinen?

Mitä enemmän konflikteja, sitä vähemmän onnea elämässä, joten valinta on sinun.