2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55
Lopeta harjoittelu peilin edessä ja keskity viestiin, jonka haluat välittää yleisöllesi.
Löydät verkosta paljon vinkkejä siitä, kuinka ei tarvitse pelätä puhua suuren joukon ihmisiä edessä. Joku suosittelee harjoittelemaan peilin edessä, visualisoimaan menestystä ja jopa esittämään yleisölle pelkissä alusvaatteissa. Mutta monet näistä vinkeistä ovat hyödyttömiä, haitallisia ja niillä on sivuvaikutuksia. On olemassa toinen, hyvin yksinkertainen ja paljon tehokkaampi lähestymistapa.
Ensinnäkin sinun on ymmärrettävä, että jännitys ennen esiintymistä kymmenien, satojen tai jopa tuhansien ihmisten edessä ei ole pelko itse puheesta, vaan julkisesta nöyryytyksestä. Olet huolissasi siitä, mitä ihmiset ajattelevat sinusta.
Sinun on ymmärrettävä, että oman näkökulmasi esittäminen ei ole sama asia kuin itsesi esittäminen.
Esityksesi menestys on lähes riippumaton siitä, mitä ihmiset ajattelevat sinusta. Sillä ei ole mitään tekemistä sen kanssa, ovatko hampaasi valkoiset, paitasi silitetty tai kuinka älykkäältä ja itsevarmalta vaikutat. Tärkeää on se, kuinka onnistuneesti välität viestisi yleisölle.
Yleisösi on ymmärrettävä puheesi pääidea. Tämän tekemiseksi sinun on keskityttävä omiin ideoihin, ei sanoihin. Mitä enemmän keskityt sanoihin, sitä todennäköisemmin olet huolissasi.
Älä ajattele miltä näytät.
Suuri osa ahdistuksesta katoaa heti, kun alat keskittyä ei itseesi, vaan siihen, mitä haluat sanoa yleisölle. Tämä tekee sinusta vähemmän ujo. Omaksumalla tämän idean sinusta ei tule vain puhuja, vaan eräänlainen toimitusasiantuntija.
Sinun näkökulmasi on lähtökohta, kuuntelijasi ovat vastaanottajia.
Suositeltava:
10 julkisen puhumisen tekniikkaa, jotka tekevät upean puheen tavallisesta puheesta
James Humen parhaat vinkit loistavien puhujien salaisuuksista niille, jotka haluavat oppia puhumisen ja lumoamaan puheillaan
20 vinkkiä julkisen puhumisen laadun parantamiseen
Julkinen puhuminen vaatii paljon harjoittelua. Nämä vinkit auttavat sinua pysymään rauhallisena esiintymisen aikana sekä kiinnittämään ja pitämään yleisön huomion
Helppo tapa säilyttää julkisen puhumisen logiikka
Asianmukainen valmistautuminen julkiseen puhumiseen on puoli voittoa. Opi jäsentämään puhettasi, jotta sinä ja kuulijasi eivät menetä tarinaa
Yksinkertainen hummusresepti pitää sinut terveenä
Klassinen hummus on valmistettu keitetyistä kikherneistä, oliiviöljystä, sitruunamehusta, mausteista ja tahinista (seesamitahna). Voit ottaa myös purkitettuja kikherneitä. Tämä on tietysti nopeampaa, mutta valmiin ruuan maku ja aromi eroavat alkuperäisestä
Yksinkertainen neuvo, joka tekee sinut onnelliseksi
Pyrimme kaikki varmistamaan, että jokainen päivämme on täynnä iloa. Tiedemiehet ovat keksineet helpon tavan olla onnellisempi