Sisällysluettelo:
- 1. Häiden jälkeinen masennus
- 2. Henkilökohtaisen ajan ja tilan puute
- 3. Järkyttävät vanhemmat
- 4. Happamaton seksi
- 5. Loputon kritiikki
2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55
Häiden jälkeen vastikään lyödyt puolisot kohtaavat monia ongelmia. Suojaa itseäsi tietämällä, mitä epämiellyttäviä yllätyksiä sinua odottaa ja kuinka käsitellä niitä.
1. Häiden jälkeinen masennus
Ensimmäisinä viikkoina häiden jälkeen jotkut vastaparit alkavat kokea ei iloa, vaan tylsyyttä tai jopa surua. Asia on siinä, että parit suunnittelevat häitä kuukausia, ellei vuosia. Kun loma ja häämatka ovat ohi, heidän on pakko palata arjen rutiineihinsa. Eikä se ole kovin inspiroivaa.
Ratkaisu
Jaa uutisia ja pieniä voittoja keskenään – nämä pienet tapahtumat muodostavat leijonan osan yhteisestä elämästänne. Opi arvostamaan niitä, niin voit rakentaa vahvan avioliiton.
2. Henkilökohtaisen ajan ja tilan puute
"Puolisoni on paras ystäväni." Tässä asenteessa ei ole mitään väärää, ellet muutu siamilaisiksi kaksosiksi ja eristä itseäsi edellisestä ympäristöstäsi. Sitten fuusio voi mennä sivuttain.
Ratkaisu
Huolimatta siitä, että elämässäsi on alkanut hämmästyttävä ajanjakso ja haluat jakaa tämän ajan vain miehesi tai vaimosi kanssa, muista: olet silti erillinen henkilö. Älä unohda ystäviäsi ja harrastuksiasi, jotka toivat sinulle iloa ennen häitä.
3. Järkyttävät vanhemmat
Uusi perhe on myös uusi suhde muihin perheisiin, vanhempiin. Ja aluksi nämä suhteet voivat olla jännittyneitä: vanhemmat loukkaantuvat siitä, että omistat heille vähän aikaa, tai mustasukkaisia siitä, että tapaat toisia vanhempia useammin.
Ratkaisu
Tee kaikki päätökset, mukaan lukien missä ja kenen kanssa vietät lomia ja viikonloppuja puolisosi kanssa. Alkuvaiheessa on erittäin tärkeää tukea toisiaan ja vahvistaa uutta perhettäsi. Sukulaiset voivat olla pettyneitä valintaasi jonkin aikaa. Mutta lopulta he ovat vaikuttuneita siitä, kuinka täytät velvoitteenne toisianne kohtaan.
4. Happamaton seksi
Seksiä avioliiton jälkeen on, mutta se ei ehkä ole niin nautinnollista kuin ennen. Luultavasti siksi, että ennen avioliittoa sen tavoitteena on vahvistaa kumppanien välistä sidettä ja pääsääntöisesti sen jälkeen luoda lapsi. Tässä tapauksessa seksistä tulee kuin työtä, eikä se aiheuta samaa tuntemyrskyä.
Ratkaisu
Muista, että seksi, olipa sen tarkoitus mikä tahansa, liittyy nautintoon, sinun ja kumppanisi nautintoon. Muista myös, että nautinto voi olla intiimielämäsi erillinen tavoite.
Lifehackerin neuvo: jos se ei auta, kokeile - esimerkiksi seksileluilla tai roolipeleillä.
5. Loputon kritiikki
Yhdessä asuminen uudessa asemassa on koe pariskunnalle. Jauhatat, kohtaat varmasti väärinkäsityksiä ja ärsytystä. Tämä on normaalia - tärkeintä on, että suhde ei muutu moitteiden vaihdoksi.
Sattuu myös niin, että avointa vastakkainasettelua ei ole, mutta toinen puolisoista on stressaantunut. Ja tämä on myös ongelma.
Ratkaisu
Ensimmäisenä vuonna asetat sävyn avioliittollesi. Siksi kaikista erimielisyyksistä huolimatta yrittäkää olla empaattisempia toisianne kohtaan. Sitten pystyt jatkossa selviytymään kritiikistä ja muista vaikeuksista.
Suositeltava:
Kuinka asettaa taloudelliset tavoitteet oikein niiden saavuttamiseksi
Askel askeleelta strategia niille, jotka asettavat itselleen taloudellisia tavoitteita, mutta eivät koskaan saavuta tulosta. Elämänhakkeri ymmärtää tarkalleen kuinka säästää rahaa täyttääkseen kaikki toiveensa
Mitä ovat riskisijoitukset, mitkä ovat niiden edut ja haitat
Elämänhakkeri ymmärtää, kuinka aloittaa sijoittaminen startup-yrityksiin. Pääomasijoitukset erottuvat korkeasta tuotosta ja yhtä korkeista riskeistä
Yleisimmät kyykkyvirheet ja niiden korjaaminen
Väärä kyykkytekniikka vapailla painoilla on erittäin vaarallista selälle ja polville. Tarkista, teetkö tämän harjoituksen oikein
Tavoitteiden asettaminen ja niiden saavuttaminen: yksinkertainen opas
Oikein muotoiltu tavoite ei ole haluttu tulos, vaan käytännön toimet, joita säädät niiden tehokkuuden mukaan
Kaikkien ongelmien ratkaiseminen: 5 miksi -tekniikka
Haluatko päästä ongelman ytimeen ja löytää syyt, jotka eivät ole pinnalla? "5 Miksi" -tekniikan yksinkertaisuus tekee siitä kaikkien saatavilla