Kuinka laihtuminen vaikuttaa luonteeseen

2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55

Olen varma, että sinulla on ystäviä, jotka ovat laihtuneet. Ja luultavasti huomasit, että he ovat muuttaneet paitsi ulkonäköään myös luonnettaan. Laihtuneista ihmisistä tulee hieman sarkastisempia, vihaisempia, ehkä narsistisempia. Mietin pitkään, miksi näin tapahtuu, ja löysin vastauksen. Eikä edes yksi.

"Hei, lihava, tule tänne", kuulen selkäni takaa ja tiedän kenen puoleen vanhemmat opiskelijat ovat päättäneet kääntyä. 7. luokalla, kun painoni oli vielä enemmän kuin nyt, kuulin usein tämän lauseen ja totuin siihen, koska ajattelin, että mitään ei voi muuttaa. Jos olet lihava seitsemäsluokkalainen, jolla on silmälasit ja pitkät hiukset, sinun on totuttava siihen.

Useita vuosia sitten laihduin, ja yksi ensimmäisistä Lifehacker-artikkeleistani oli omistettu tälle. Monta kertaa minulle kerrottiin, että laihduttuani en muuttunut vain ulkoisesti - myös luonteeni muuttui. Useimmiten en ottanut näitä sanoja vakavasti, vaikka ne olisivat puhuneet ihmiset, jotka tuntevat minut hyvin.

Ei kauan sitten tajusin, että he puhuivat totta. Päädyin tähän muistamalla itseäni koulussa ja vertaamalla sitä nykyiseen. Kesti vain 5 minuuttia tajuta, että painon pudottaminen todella muuttaa ihmisiä paitsi ulkonäöltään. Sama tapahtui useille ystävilleni, jotka myös kävivät sen läpi. Heidän luonteensa on muuttunut. Eikä parempaan. Miksi?

Mahdollisuus saada takaisin

Kukaan ei ole vihaisempi kuin koululaiset. Ehkä vain terroristeja. Jos äänenvoimakkuutesi koulussa ylitti keskiarvon, tiedät mistä puhun. Jatkuva pilkka, vitsit ja kiusaaminen - melkein jokaisen lihavan miehen on kohdattava tämä. Useimmiten et voi taistella sitä vastaan, mutta voit saada takaisin.

Oletko laihtunut? Nyt voit kohdella muita samalla tavalla kuin sinua kohdeltiin. Jos sinua kiusattiin koulussa, voit nyt kiusata muita samalla tavalla. Onko sinua kiusattu? Nyt et menetä mahdollisuutta kiinnittää joku muu. Se osoittautuu niin mukavaksi!

Uskotaan, että kissat unohtavat pahat asiat hyvin nopeasti. Vaikka ahdasmielinen sadisti päättäisi kiusata kissaa, hän voi taas hetken kuluttua tulla hänen luokseen kiintymyksen tai ruoan toivossa. Sama näyttää olevan ihmisten kanssa. Unohdamme liian nopeasti, millaista on kuunnella loukkauksia, typeriä vitsejä ja sarkasmia. Ja saatuamme tilaisuuden tehdä samoin, emme missaa sitä. Mutta turhaan.

Tieteellinen teoria

Laihtuaksesi sinun on rajoitettava itsesi ruokaan. Tätä ei voi tehdä millään muulla maagisella tavalla. Tietenkin sinun on poistettava tuotteet, kuten suklaa, leipä, leivonnaiset jne. Tämä on yksi tehtävistä, jonka tarkoituksena on kuljettaa tryptofaania, aminohappoa, joka tarvitsee apua päästäkseen määränpäähänsä. Ja vaikka se kuulostaa kuinka typerältä, voit auttaa häntä syömällä epäterveellisiä ruokia.

Toivottavasti et lopettanut artikkelin lukemista edellisen lauseen jälkeen ja juoksenut jääkaappiin. Tämä ei tarkoita, että nyt sinun täytyy syödä kaikkea ollaksesi onnellinen ja ystävällinen, mutta pieni määrä nopeita hiilihydraatteja päivittäin ei haittaa.

Tiedemiehet ovat jopa suorittaneet sen tarkkailemalla ihmisiä, joiden tryptofaanin imeytyminen on normaalia ja riittämätöntä. Lienee tarpeetonta sanoa, että jälkimmäinen osoittautui vihaisemmaksi?

Rajoitukset ja kateus

Ja tämä kohta koskee myös ruokaa. Täällä kaikki on paljon yksinkertaisempaa. Monet laihduttajat kärsivät vaikeuksista, joille he joutuvat altistamaan itsensä. Joku alkaa nauttia terveellisistä elämäntavoista, joku ei silti tule toimeen sen kanssa ja elää joka päivä voimalla. Valitettavasti tämä ei ole paras tapa elää elämääsi. Ei ihme, että sellaiset ihmiset suuttuu. Lisäksi kateuden tunne alkaa herätä niitä ihmisiä kohtaan, joilla on varaa syödä mitä tahansa.

Ruoka on kauheaa.

Itsetunto

Olemme tottuneet siihen, että lihavat ihmiset ovat eräänlainen "toinen luokka". Voit murtautua heihin, loukata tai lähettää - he antavat kaiken anteeksi. No, on epätodennäköistä, että voit tehdä saman laihtuneen henkilön kanssa. Painonpudotuksen jälkeen ihminen saa takaisin itseluottamuksen, jota ei ennen ollut. Ja ymmärrät sen virheellisesti vihana.

Täällä sinun on tehtävä varaus. Kaikki lihavat ihmiset eivät ole epävarmoja. Jotkut sopivat useimpiin ihmisiin helposti vyölle. Siitä huolimatta tosiasia pysyy - laihdutuksen jälkeen ihmisestä tulee paljon varma itseensä ja voimaansa.

Valinnanvaraa ei yksinkertaisesti ole

Laihasta ihmisestä tulee paljon vähemmän valituksia. Oletko koskaan kuullut, että laihaa ihmistä syytetään "laihuudesta ja myös pahasta"? Entä lihavat ihmiset? Nämä ovat puolueellisia. Jos olet lihava ja myös paha, ajattele, ettei sinulla ole paikkaa tässä maailmassa. Siksi ylipainoisten ihmisten on oltava ystävällisiä ja hymyileviä voidakseen jollakin tavalla kompensoida kehonsa vikoja. Ei ole yllättävää, että laihdutuksen jälkeen luonne muuttuu.

Loppujen lopuksi voit antaa itsesi olla mitä haluat, etkä muuta.

Luulen pystyneeni luettelemaan kaikki syyt. Laihduttavista ihmisistä tulee hieman vihaisempia, sarkastisempia, narsistisempia. Sääntöön voi olla poikkeuksia. Mutta kehon muuttuessa myös luonteemme muuttuu. Tämä ei ole hyvä eikä huono - se on vain tosiasia.

Olen varma, että jokaisella teistä on ystäviä, jotka ovat laihtuneet. Mitä heidän hahmolleen tapahtui? Jos olet laihtunut, se on vielä parempi! Kerro meille, kuinka suhtautumisesi elämään ja muihin ihmisiin on muuttunut.