Kuinka paperin ja e-kirjojen lukeminen vaikuttaa muistiin ja tuottavuuteen

2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55

Tutkimukset osoittavat, että painettujen tekstien lukeminen sähköisten tekstien sijaan auttaa sinua muistamaan tiedot paremmin.

Miksi paperikirjoja on parempi lukea

Digitaalisten tietolähteiden kaikista eduista huolimatta viime vuosina on saatu yhä enemmän näyttöä siitä, että aivomme suosivat analogista mediaa.

Princetonin yliopiston ja UCLA:n psykologien tutkimuksen mukaan on paljon helpompi muistaa tärkeä asia kirjoittamalla se käsin. Psykoterapeutin ja journalismin asiantuntija Maud Purcellin mukaan tämä voi johtua siitä, että kirjoittaminen stimuloi aivojen aluetta, joka tunnetaan nimellä retikulaarinen aktivointijärjestelmä, joka suodattaa ja tuo selkeyttä suurimmalle osalle keskittymämme tiedoista.

Kävi ilmi, että tiedon imeytyminen paperista edistää parempaa muistin säilymistä ja lisää tuottavuutta. Anne Mangen, professori Norjan yliopiston Stavangerin lukukeskuksesta, suoritti tutkimuksen, jossa hän antoi osallistujille saman 28-sivuisen salapoliisitarinan - osa paperilla ja osa Amazon Kindle -lukijalla. Sen jälkeen heiltä kysyttiin tekstiä koskevia kysymyksiä.

Paperitarinaa lukineet antoivat enemmän oikeaa vastausta aikaan ja kronologiaan liittyviin kysymyksiin kuin Kindlellä lukeneet. Ja kun osallistujia pyydettiin laittamaan 14 tapahtumaa oikeaan järjestykseen, paperikirjan lukeneet saivat parhaat pisteet.

Anna Mangen

Tutkijat eivät ole vielä analysoineet tätä tutkimusta täysin. Mutta Mangen yhdistää paperikirjojen lukemisen edut metakognition puutteeseen. Professorin mukaan metakognitio on sitä, kuinka tietoisesti suhtaudumme tietoon.”Esimerkiksi kuinka paljon aikaa käytät lukuprosessin aikana siihen, että ymmärrät tekstin riittävän hyvin ja ratkaiset sitten siihen liittyvän ongelman”, Mangen sanoo.

Toisen tutkimuksen osallistujat uskoivat pystyvänsä ymmärtämään tietoa paremmin, kun he lukivat elektronisten laitteiden näytöiltä. Tämän vuoksi he nielivät tekstiä paljon nopeammin kuin ne, jotka lukivat paperilta, ja uskoivat menestyvänsä paremmin tekstipohjaisessa tietokilpailussa. Tuloksena perinteisen muodon fanit eivät vain hyötyneet tekstin ymmärtämisestä, vaan he myös ennustivat paremmin tuloksiaan.

Kaikkea ei tarvitse lukea paperilta

Kirjojen suhteen tilanne on selvä, mutta imevätkö aivot tietoa myös sanomalehtiä, aikakauslehtiä ja muita fyysisiä medioita lukiessa? Ei ollenkaan tarpeellista.

”Pituus näyttää todellakin olevan suurin ongelma, ja monet muut tekstin parametrit, kuten rakenne ja asettelu, liittyvät läheisesti siihen. Esitetäänkö sisältö siten, että sinun on pidettävä mielessäsi useita tapahtumia tai tekstin osia samanaikaisesti? - jatkaa Mangen. Toisin sanoen tiedon monimutkaisuus ja tiheys voivat vaikuttaa tekstin lähteen tärkeyteen.

”Voi olla, että tietyntyyppisten tekstien tai kirjallisuuden genrejen (esimerkiksi liian kiehtovien kirjojen) kohdalla lähde on lähes merkityksetön, kun taas muissa genreissä (esimerkiksi kognitiivisesti ja emotionaalisesti monimutkaisissa romaaneissa) lähteellä voi olla merkitystä. ymmärtää ja ymmärtää kirjaa, selittää Mangen. "Mutta tätä on vielä testattava empiirisesti."

Sinun ei tarvitse kurkottaa tulostuspainiketta, kun saat seuraavan kirjeen, ellei se ole pituudeltaan verrattavissa romaaniin. Lyhyiden viestien lukeminen näytöltä voi tuskin haitata ymmärtämistä ja muistamista.

Painettu ja digitaalinen tieto voivat elää rauhassa rinnakkain

Painettu tieto ei aina ole yhtä hyvä ymmärtää ja muistaa kuin digitaalinen tieto. On hyvä muistaa, että kaikilla medioilla ja teknologioilla on omat käyttöliittymänsä. Paperin käyttöliittymä voi joissain tapauksissa vaikuttaa paremmin monimutkaisen tiedon muistamiseen ja assimilaatioon kuin elektroniset laitteet.

Mutta muissa tapauksissa, kuten esittäessäsi audiovisuaalista materiaalia, laite, kuten tabletti, on hyödyllisempi. Ei ole olemassa yksikokoista ratkaisua. Kaikki riippuu useista sisältöön, lukijaan, lukemisen tarkoitukseen tai tilanteeseen liittyvistä tekijöistä.

Varaa aikaa e-kirjojen lukemiseen

Jos et voi luopua e-kirjoista, se ei tarkoita, että kaikki on menetetty puolestasi. Luultavasti luulet imeväsi tietoa nopeammin kuin todellisuudessa, joten luet kirjoja nopeammin.

Yksinkertainen ratkaisu on hidastaa nopeutta ja kiinnittää enemmän huomiota materiaalin jäsentämiseen. Tämä auttaa sinua ymmärtämään tiedon sekä kun luet paperilta.