Sisällysluettelo:
2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55
Erinomaisuuteen pyrkimisessä ei ole mitään väärää. Vaara piilee tavoitteen saavuttamisen petollisessa helppoudessa.
Perfektionismi on ehdoton ihanteen tavoittelu, joka ei toisinaan tuo meitä lähemmäksi sitä, mitä haluamme, vaan tekee elämästämme täysin sietämättömän. Ja kaikki siksi, että kuvittelemme vain upean tuloksen, emmekä vaikeaa polkua siihen.
Odotus ja todellisuus
Jos ymmärrämme alusta alkaen, että on vaikeaa saavuttaa haluamamme, toistuvat epäonnistuneet yritykset eivät aiheuta epätoivoa. Kyllä, asiat etenevät hitaasti ja levottomasti, mutta kukaan ei odottanut muuta.
Korkea rima alkaa myrkyttää elämäämme vasta, kun toivomme hyppäävämme siihen nopeasti, mutta näin ei tapahdu. Tässä tapauksessa meistä alkaa näyttää siltä, että olemme keskinkertaisia, heikkoja tai epäonnisia. Itse asiassa epäonnistumisemme ovat normaaleja vaiheita pitkällä ja hankalalla polulla kohti vaalittua päämääräämme.
Perfektionismi ei tule ongelmaksi silloin, kun asetamme itsellemme kunnianhimoisia tavoitteita, vaan kun aliarvioimme niiden saavuttamisen vaikeuden.
Suurin osa pettymyksestämme johtuu tiedon puutteesta. Meillä ei ole aavistustakaan, kuinka paljon työtä muut ovat tehneet tällaisiin saavutuksiin ja kuinka paljon heidän ideoidensa saattaminen täydellisyyteen maksoi. Tämän seurauksena kärsimme siitä, ettemme voi kirjoittaa romaania kuudessa kuukaudessa tai lentää uraportailla 30 ikävuoteen mennessä.
Jos perfektionismi häiritsee elämääsi, se ei johdu siitä, että haluat liikaa. Teit vain pienen virheen alustavissa laskelmissasi.
Suositeltava:
Miksi kaupunkilaiset kärsivät todennäköisemmin allergioista?
Kaupunkilaisten allergioiden syyt voivat vaihdella pakokaasuista stressiin. Mutta kaikkia voi ja pitää taistella
Miksi emme mene nukkumaan, vaikka tarvitsisimme ja todella haluaisimme?
Puhumme syistä, jotka estävät sinua menemästä ajoissa nukkumaan, ja tarjoamme myös neljä helppoa tapaa voittaa ne
Miksi et todella tarvitse motivaatiota
Tunnettu yrittäjä kertoo, kuinka pakottaa itsensä töihin ja jatkaa matkaa kohti tavoitteitasi, kun ei huvita toimia ollenkaan
Kannattaako katsoa "The Survival Game" -sarjaa, jossa Sasha Bortich ja Aleksei Chadov kärsivät Venäjän taigassa
Venäläisen tv-sarjan "The Survival Game" kaksi ensimmäistä jaksoa ovat kiehtovia juonenkäänteillään, mutta hahmoista puuttuu eloisuus
Miksi sinun täytyy todella nukkua viileässä huoneessa
Viileässä huoneessa nukkuminen ei ole vain miellyttävää, vaan myös terveellistä. Opi kuinka viileissä lämpötiloissa nukkuminen liittyy kalorien polttamiseen koko päivän