2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55
Rakastan todella italialaista ruokaa sen yksinkertaisista ja herkullisista resepteistä. Ja vaikka jääkaappi on melkein tyhjä, siellä on aina ainakin pieni pala parmesaania, kuumaa paprikaa ja valkosipulia. Siksi muistin tämän reseptin - unohdin mennä kauppaan.
Se on niin helppoa, että sitä on vaikea kutsua reseptiksi;)
Joten, jotta voit kokata tämän lounaaksi, tarvitset mitä tahansa pastaa (rakastan spagettia), kuumaa tuoretta paprikaa, valkosipulia, oliiviöljyä, tuoretta tai kuivaa basilikaa, suolaa ja pippuria maun mukaan.
Ennen kuin lisäät pippuria, suosittelen maistelemaan sitä huolellisesti sen mausteisuuden vuoksi. Jos liioittelet sitä, on melkein mahdotonta syödä.
Keitä pasta suolalla maustetussa vedessä kypsiksi. Kuori valkosipuli ja murskaa kynnet veitsellä, leikkaa kuumat paprikat ohuiksi renkaiksi.
Kuumenna pannu, lisää oliiviöljy ja valkosipuli. Paista vain minuutti ja lisää pippuri ja pasta. Mausta mustapippurilla ja kuivatulla basilikalla. Paista kaikkea 30 sekuntia ja poista lämmöltä. Ota valkosipuli pois, laita se lautasille ja ripottele päälle juustoraastetta.
Jos sinulla on tuoretta basilikaa, lisää se valmiiseen pastaan.
Hyvää ruokahalua!
Suositeltava:
RECEPIT: Monipuoliset hampurilais- ja hot dog -sämpylät
Tässä postauksessa opit tekemään kotitekoisia hampurilaissämpylöitä, jotka ovat paljon maukkaampia kuin kaupassa ostetut pullat. Kokeile
Päivän harjoitus: All 50 Hot Set
Aja itsellesi ja kilpaile itsesi kanssa. Nämä kestävyysharjoitukset sisältävät liikkeitä, jotka tekevät sekä ylä- että alavartalon hyvin
Chilihillo ja Sweet & Hot Thai -kastike
Chilipaprikat ovat terveellisiä, auttavat torjumaan vilustumista ja nostavat mielialaa. Tässä pari reseptiä sen kanssa: chilihilloa ja kuumaa ja makeaa thai-kastiketta
RECEPTI: Pasta juustokastikkeella yhdessä kulhossa
Pasta juustokastikkeella on yksinkertainen ja maukas ruokalaji koko perheen tai kaveriporukalle. Ja voit valmistaa sen yhdellä ruokalajilla
Quick 4 - harjoitussarja, jonka jälkeen et voi edes liikkua
Quick 4 on kokoelma harjoituksia Tabata-protokollalle. Tämä kompleksi on ihanteellinen niille, jotka haluavat harjoitella koko kehoa lyhyessä ajassa (4-5) minuutissa. Viime aikoina lyhyet mutta intensiiviset harjoitukset ovat kasvattaneet suosiotaan.