3 syytä miksi olet edelleen yksinäinen

2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55

Jos kärsit siitä, että et voi rakentaa onnistunutta suhdetta millään tavalla, niin saattaa olla syytä muuttaa jotain maailmankatsomuksessasi.

1. Et kunnioita itseäsi

Se, kuinka paljon muut kunnioittavat ja ihailevat sinua, on verrannollinen siihen, kuinka paljon kunnioitat itseäsi. Jos pidät huolta itsestäsi henkisesti, emotionaalisesti ja fyysisesti, myös muut ihmiset pyrkivät pitämään sinusta huolta.

Jos et usko minua, yritä pitää huolta itsestäsi vähintään kuukauden ajan. Treenaa ja syö terveellistä ruokaa. Nukkua paljon. Työskentele kovasti ja suunnittele elämäsi etukäteen. Kommunikoi ihmisten kanssa huviksesi, älä omaksi hyödyksesi. Luovu huonoista tavoista. Ole avoin ajatuksistasi äläkä odota mitään vastineeksi. Jaa muiden kanssa juuri näin. Älä ota hylkäämistä ja kritiikkiä sydämeesi.

Se on vaikeaa. Mutta jos haluat rakentaa suhteen emotionaalisesti kypsään ihmiseen, sinun on ensin tultava kyseiseksi henkilöksi.

2. Sinulla on epärealistiset odotukset

Jotkut ihmiset eivät pysty rakentamaan suhteita, koska he odottavat jotain kumppanilta, mutta eivät ole valmiita tarjoamaan mitään vastineeksi. Kuvittele esimerkkinä työtön kaljuuntuva mies, joka makaa sohvalla television edessä koko päivän ja valittaa samalla, että kaikki naiset, joista hän pitää, eivät osaa arvostaa hänen henkisiä ominaisuuksiaan ja siksi hylkäävät hänet.

Muut ihmiset ovat valmiita osallistumaan suhteeseen, mutta samalla he haluavat kumppanin täyttävän täysin heidän tarpeensa ja täyttävän ehdottomasti kaikki odotukset. Esimerkkinä on nuori, hyvin hoidettu, koulutettu nainen, joka ajoittain aloittaa suhteen, mutta eroaa kaikista kumppaneista. Toisen kanssa - koska heillä on erilainen musiikkimaku, toisella - koska hän puolusti filosofian tohtoriaan, mikä on epäkäytännöllistä. Jne.

Ymmärrä, että jokaisella meistä on puutteita. Ja myös ne, joiden kanssa tapaamme. Tämä on hyvä.

Älä yritä löytää ketään ilman vikoja. Etsi joku, jonka puutteet ovat verrattavissa omiin.

Opi hyväksymään muiden ihmisten negatiiviset puolet ja taistelemaan epätäydellisyyksiäsi vastaan.

3. Et tiedä kuinka rakentaa intiimejä suhteita

On ihmisiä, jotka ovat ensisilmäyksellä hyviä kaikessa - älykkäitä, mielenkiintoisia, koulutettuja, kauniita, lahjakkaita, menestyviä, aktiivisia - mutta he ovat silti yksinäisiä. He käyvät säännöllisesti treffeillä ja jopa tapaavat jonkun, mutta he eivät pysty rakentamaan pitkäaikaista suhdetta. Tällaisissa tapauksissa avain on useimmiten siinä, että he eivät ymmärrä, mitä läheisyys on.

Onnellinen suhde vaatii syvää emotionaalista yhteyttä kumppanien välillä.

Ei riitä, että pitää hauskaa yhdessä, on myös kyettävä avautumaan ja tuntemaan toinen ihminen.

Jos tämä on ongelmasi, yritä määritellä suhteesi uudelleen. Tämä ei ole toinen rivi tehtäväluettelossasi tai ansioluettelossasi. Suhteita ei voida mitata objektiivisesti, kuten mielenkiintoisten keskustelujen määrää tai yhdessä vietettyä aikaa.

Opi hyväksymään ja tiedostamaan omat syvimmät kokemuksesi, sillä ilman sitä et koskaan pysty saavuttamaan emotionaalisen läheisyyden tasoa kumppanisi kanssa onnistuneen suhteen kannalta.