3 itsetasoituskäytäntöä, jotka auttavat sinua voittamaan taloudelliset vaikeudet

2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55

Ote kirjasta "Don't Noah" itsekehitystä käsittelevän bestseller-kirjan "NO SY" kirjoittajalta opettaa vaurauden psykologisia perusteita.

1. Tarkkaile kieltäsi

Jos sanon sinulle: "Et voi ansaita rahaa, koska olet idiootti", se aiheuttaa tietyn reaktion ja vastauksen. Aivan kuten lause "Olet kaunis, äärettömän vahva, rakastan sinua." Ajatuksesi ovat supertie henkiseen maailmaan, jossa Universaali Järki löytyy sinua ja käskyjäsi odottaessa. Sanat ja ajatukset ovat ystäviä-kavereita. Tiedätkö, he jakavat kaiken, täydentävät lauseita toisilleen, tukevat, välittävät tietoa ja tunteita kuten muistiinpanoja lukiossa.

Siksi, jos olet rikki tai et tiedä minne mennä taloudellisesta näkökulmasta, sinun tulee ehdottomasti ymmärtää yksi asia. Sanastoa kannattaa täydentää. Piilotettuihin uskomuksiin voidaan vedota paitsi aktiivisella toiminnalla, myös tarkkailemalla sanomaasi. Sanat, kuten tryffeliporsaat, ovat erinomaisia piilopaikkoja etsimään.

Onneksi sanaston rakennusprosessi on hyvin yksinkertainen. Sinun tarvitsee vain olla varovainen. Kun luet tätä kirjaa, katso, mitä suustasi tulee. Ota se mantrana: hidasta ja ole hiljaa. Harjoittele ja hengitä syvään ennen puhumista. Tämä auttaa sinua ymmärtämään, mitä halusit sanoa, ja korjaa sen lennossa tarvittaessa.

Huomion kiinnittäminen muiden ihmisten puheeseen on toinen hyvä tapa (ja itse asiassa se ei ole huono asia kaiken kaikkiaan). Se antaa sinulle mahdollisuuden ajatella: "Hmmmm, kuulostanko samalta?" Tämä on yleensä erittäin hyödyllistä, koska ihmiset, joiden kanssa vietämme paljon aikaa, jakavat usein käsityksemme todellisuudesta. Näin ollen he ilmaisevat sanallisesti samoja mielipiteitä rahasta kuin mekin.

Tässä on muutama lause, joita kannattaa varoa:

• Haluan (= olen kadoksissa).
• Haluan (mutta minulla ei ole mahdollisuutta = ei valtaa).
• Tarvitsen (minulla ei ole sitä).
• En voi (tässä kaikki on selvää).
• Yritän (mutta epäröin).
• Toivon (voi / ei ehkä tapahdu = ei uskoa).
• Minun pitäisi (mutta ehkä en tee mitään tai ehkä en halua).
• En tiedä (jos tämä on totta, kuinka voin selvittää sen nyt?).

Tässä on joitain loistavia korvikkeita:

• Minulla on.
• Olen luomassa.
• Olen kiitollinen…
• Minä nautin.
• Voin.
• Valitsen.
• Rakastan.

Lisäksi meidän on oltava erityisen varovaisia sanojen "tiedän" * kanssa. Mikään ei avaa ovia yhtä nopeasti kuin lause: "No, kyllä, tiedän, että sinun täytyy tarkkailla ajatuksiasi. Ei tarvitse selittää, mennään eteenpäin!" Nämä ovat erittäin liukkaita sanoja, koska ajattelemme usein, että tietäminen on hyvä asia. Ei todellakaan ole väliä kuinka paljon "tiedämme".

Jokaisella tarinalla on aina useita puolia, valtava määrä kysymyksiä, joiden vastaukset auttaisivat meitä paljon. Varsinkin kun on kyse itsensä kehittämisestä, meidän täytyy kuulla joitain asioita yhä uudelleen ja uudelleen, kunnes niistä syntyy selkeä kuva.

Toiset sanat "tiedän…" eivät salli meidän vastaanottaa tietoa Universaalista Mielestä. Kun olemme niin vakuuttuneita ja kiinnittyneitä siihen, mitä aivot sanelevat, emme voi ymmärtää ja omaksua tietoa syvemmin. Käyttäydymme ikään kuin olisimme älykkäämpiä kuin universaali mieli, se, joka loi kaiken. Emmekä itse muista milloin viedä roskat pois.

* Tärkeä huomautus lauseesta "tiedän". Sinulla on lupa käyttää sitä suuruutesi vahvistuksena. Esimerkiksi: "Voin tehdä tämän. Tiedän, että olen siistein jätkä."

Puhutaanpa seuraavasta vinkistä.

2. Hiljaa kokonaan

Yksi suosikkisananlaskuistani on "hiljaisuus on kultaa". Rakastan häntä usealla tasolla yhtä aikaa. Hän muistuttaa, että todellinen viisaus voi avautua meille, jos olemme hiljaa, emme pyydä vaivaa ja kuuntelemme intuitiota ja universumia. Viisaus virtaa meistä purona. Ja mitä suustamme vuotaa… Katso minua! Kerron sinulle viisi miljoonaa asiaa itsestäni! Sinä tulet rakastamaan minua! Nauran itselleni, jotta kukaan muu ei uskalla tehdä tätä, enkä näytä typerältä.

Sanat ovat tärkeä työkalu yhteydenpitoon ihmisten kanssa jakaaksesi heidän kanssaan tietoa, rakkautta, vitsejä, ideoita ja paistettua kanan reseptejä. Mitä enemmän hidastat ja pysyt hiljaa, sitä suurempi on mahdollisuus, että teet oikean valinnan. Mitä todennäköisemmin kysyt kysymyksen "Miksi ajattelin sanoa tämän?"

Yksi parhaista tavoista päästä yli meluesteen ja löytää syvällä sisällämme piilevät asiat on meditaatio. Hiljaisuudessa istuminen. Vaikka tekisit tämän viisi minuuttia päivässä, et yksinkertaisesti usko tuloksia ja tulet pian hiljaa.

Aseta ajastin, istu mukavasti, keskity hengitykseen, huomaa, mitä ajatuksia sinulle tulee, ja työnnä ne varovasti pois, kiinnitä huomiota sisään- ja uloshengitykseen.

Suosittelen pitämään muistikirjan käden ulottuvilla. Kirjoita siihen kaikki, mitä haluat muistaa, ja tutki sitä sitten tarkemmin. Ennen kuin mietit, kysy itseltäsi, minkä kanssa kamppailet. Esimerkiksi: "Mitkä ajatukset rahasta estävät energian virtaukseni?"

Toinen hieno harjoitus on visualisointi. Kuvittele viidestä kymmeneen minuuttia, että olet jo saavuttanut vaurautta. Oletetaan, että haluat saada paljon rahaa viedäksesi perheesi Barcelonaan. Kuvittele itsesi sinne. Huomaa miltä sinusta tuntuu, mitä hajuja hengität sisään, mihin jäit, mitä näet, syöt, ostat, kuinka huudat ilkikuriselle taksinkuljettajalle. Ajattele kuinka hyvin muut ihmiset kohtelevat sinua ja tätä matkaa, mitä tunnet itsestäsi. Älä päästä irti tästä tunteesta.

Ja kiinnitä huomiota, jos pinnalle ilmestyy yhtäkkiä joitain kauheita asioita. Ajatuksia siitä, että et ansaitse matkustaa, että olet itsekäs, että ihmiset ympäri maailmaa kuolevat ja käytät rahaa kinkkumuseossa. Kirjoita ylös mitä mieleesi tulee ja aloita kysymysten esittäminen.

3. Keskustele rahan kanssa kumppanina

Tiesitpä sitä tai et, olet suhteessa rahan kanssa. Jos sinulla ei ole niitä, vedä vertaus. Jos kohtelisit ihmisiä samalla tavalla kuin kohtelet rahaa, olisit yksinäinen syntymäpäiväjuhlissa.

Kirjoita kirje rahalle kuin se olisi elävä henkilö. Mielestäni tämä on yksi parhaista harjoituksista. Aikaisemmin kirjeeni näytti tältä.

Minulla oli suhde rahaan, jota kuvailisin sanalla "swing". Sama tapahtuu useimmille ihmisille. Yleensä on ihme, että onnistuin luonnostelemaan tällaisen kirjeen. Energiani, yrittäessäni houkutella rahaa, esti heidän saapumisensa.

Tässä otteita lukijoiden kirjeistä. Ne on suunniteltu näyttämään sinulle, kuinka paljon et ole yksin hullujen ajatusten kanssa rahasta.

• "Kallista rahaa! Tunnen oloni luottavaiseksi kanssasi. Ja haluan myös viettää sinut. Luulen, että kanssasi olen antelias muita kohtaan. Mutta joskus lähdet sanomatta hyvästit. Olet kuin rakastaja, joka ilmestyy vain silloin, kun hän haluaa. Mutta minä haluan sinut aina. Olen järkyttynyt ja peloissani, kun lähdet. Mitä jos et koskaan tule takaisin?! Näytän olevan huono ihminen. Mikset voi vain olla kanssani ja iloita?"
• "Kallista rahaa! Rakastan sinua, kunnioitan sinua ja yritän kovasti käyttää sinua viisaasti. Mutta joskus minusta tuntuu, että petän sinut. Minun täytyy tehdä kovasti töitä tai en ansaitse sinua. Tiedän, että yhdessä voimme tehdä suuria asioita: järjestää upeita lomia, miellyttää perhettäni, auttaa hyväntekeväisyysjärjestöjä. Silti minusta tuntuu usein, etten ansaitse sinua."
• "Kallista rahaa! Rakastan sinua ja pelkään sinua. Olisi hienoa saada sinusta tarpeekseni, mutta pelkään myöntää sen. Tuntuu kuin minusta on tulossa huono ihminen. En myöskään tiedä mitä tekisin, jos tekisin teistä joukon. Minusta tuntuu, että antaisin kaikkeni, koska en tiedä sijoituksista mitään. Luulen, että estän saapumisesi, koska en halua näyttää typerältä."
• "Kallista rahaa! Rakastan sitä, kun olemme yhdessä, ja haluan sinun olevan turvassa. Näin voit auttaa minua, kun elämässäni tapahtuu jotain kauheaa. Mutta pelkään, että jos teitä on liian monta, ihmiset ympärillänne halveksivat minua. Tai mieheni yrittää viedä sinut pois minulta. Minulla ei ole koulutusta tai taitoja, jotka auttaisivat minua saamaan niin monta teitä kuin haluan."
• "Kallista rahaa! Minä vain vihaan sinua. Vihaan sitä, että loukkaat minua fyysisesti, kun näen laskut. Minua sairastaa, jos katson opintolainaa. Vihaan, että sinulla on niin valta minuun. Haluan omistaa elämäni ihmisten auttamiselle. Mutta tunnen tarvetta työskennellä siellä, missä en pidä ansaitakseni sinulle enemmän. Aloitetaan puhtaalta pöydältä. Haluan, että sinulla on yltäkylläisyys pelon, vihan ja surun sijaan."

Olen kuullut apinaansasta, jota käytetään osissa Afrikkaa ja Intiaa. Ihmiset ottavat laatikon, tekevät siihen reiän, heittävät banaanin sisään ja jättävät sen paikkoihin, joissa apinat kokoontuvat. Kun apina näkee laatikon, se työntää tassunsa sisään, tarttuu banaaniin ja jää loukkuun, koska tassua ei voi vetää ulos hedelmän mukana. Hänen tarvitsee vain heittää banaani, mutta hän ei tee.

En muista milloin kuulin tämän tarinan ensimmäistä kertaa, mutta sen kertovat usein itsensä kehittämisen asiantuntijat. Olen täysin varma, että tämä on hölynpölyä. Ensinnäkin, mistä apina tietää, että laatikossa on banaani? Toiseksi, kuinka saada hänet kiinni, kun hänet jää kiinni? Ovatko he siellä, roikkumassa viidakossa koko päivän, tupakoimassa, pelaamassa korttia ja odottamassa verkot valmiina? Menin verkkosivustolle, jossa sanottiin, että metsästäjät laittoivat apinan nopeasti altaaseen. Mitä käsittämätöntä paskaa!

Päätin kuitenkin kirjoittaa tämän tarinan. Tähän on kolme syytä:

1. Saatan olla väärässä ja hän voi olla totta.
2. Hän havainnollistaa sanojani liian hyvin. Tämä on loistava metafora siitä, kuinka pidämme kiinni kapeakatseisista käsityksistä rahasta.
3. Yritän sanoa, että me keksimme kaikenlaista paskaa. Ja meidän on lopetettava tämä, jos haluamme muuttaa elämämme ja olla vapaita. Joten onko parempi keksiä paskaa havainnollistamaan kuin tarina, joka voi olla paskaa itsessään?

Päätämme pysyä tarinojemme sisällä, koska hyödymme niistä virheellisesti. Meillä on persoonallisuus: olemme kerjäläisiä. Syytämme köyhyydestämme ketään muuta paitsi itseämme ("Minulla ei ole aikaa; minulla on seitsemän lasta; talous menee helvettiin; en löydä kynää pakollisten listan kirjoittamiseen"). Emme halua työntää itseämme mukavuusalueeltamme ja ottaa riskiä tulla tappiolle, näyttää idiootilta, menettää rahaa, muuttua ja olla erilainen kuin perhe ja ystävät. Lista on loputon, mutta se tiivistyy yhteen lauseeseen. Sinun täytyy haluta unelmaa enemmän kuin draamaa.

Koska pumppaamme rajallisia näkemyksiäsi, haluan sanoa yhden asian. Älä tartu liikaa lohkojen voittamiseen, muuten unohdat muuttaa elämäsi. Näin monia tapauksia, joissa ihmisistä tuli yksinkertaisesti pakkomielle ongelmista, he pitivät päiväkirjoja, menivät psykologien luo, itkivät, hajosivat "minänsä". Kaikki tämä oli vain yksi tekosyy olla muuttumatta.

Siksi haluan sinun tekevän useita asioita samanaikaisesti. Tutustu tarinaasi ja mene eteenpäin. Jälleen valtavat, pelottavat harppaukset ovat paras tapa pelotella pelkoja ja saada ne esiin. Se on kaksi yhdessä: edistyt ja käsittelet sisäisiä demoneja.

Menestyksen avain on siirtyminen eteenpäin ja pelkojen voittaminen, ei loputon itsetutkiskelu.

Muistatko sen seminaarin, jossa tajusin, mitä tapahtui asenteessani isääni? Joten en ole ylpeä siitä, mitä tein silloin. En löytänyt kahdeksankymmentäviisi tuhatta dollaria, enkä edennyt kohti tavoitetta. Menin varjoihin. Keskityin pelkoon, epäilyyn ja ahdistukseen sen sijaan, että olisin työskennellyt tilaisuuden hyväksi. epäröin. En allekirjoittanut sopimusta ja hypännyt elämäni seuraavaan lukuun. Liikahdin ulos kokoushuoneesta ja menin kotiin. Haluaisin sanoa, että määrä oli järjetön, mutta itse asiassa minulla ei vain ollut tarpeeksi päättäväisyyttä (loppujen lopuksi ansain täsmälleen saman summan vuotta myöhemmin ja menin opiskelemaan toisen valmentajan kanssa).

Tämä on keskeinen kohta. Kun osut häränsilmään ja ymmärrät, mikä pidättelee sinua, toimi välittömästi. Kamppailet erittäin syvien ja erittäin onnistuneiden asioiden kanssa. Jos epäröit saada vihjettä, annat heille mahdollisuuden voittaa sinut uudelleen. Epäilys on halkeama, jonka läpi kaikki suosikkisyysi tulevat sisään. Ne hukuttaa päättäväisyytesi ja ajaa sinut takaisin mukavuusalueellesi. Kuuntele intuitiota, luota Universal Reasoniin, usko, että toiveesi on jo toteutumassa ja hyppää kuin maailman siistein jätkä! SINÄ PYSTYT!

Jen Cinsero on valmentaja ja suosittujen rahoitusaiheisten kirjojen kirjoittaja. Yli 40 vuoteen hän asui entisessä autotallissa, pukeutuneena käytettyihin vaatteisiin, eikä hänellä ollut varaa korjata hampaitaan. Jen matkustaa nyt ympäri maailmaa yöpyen vain viiden tähden hotelleissa.

Uudessa kirjassa Älä Noah. Ikivanha viisaus, joka sanoo: rikastua vain se, joka lakkasi valittamasta kohtalosta”, hän selittää, kuinka onnistui muuttamaan itseään, ja jakaa strategioita taloudellisen ajattelun uudelleenjärjestelyyn.