Kuinka luoda täydellinen lastenhuone: vinkkejä psykologilta

2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55

Jatkamme yhdessä Flatplanin kanssa artikkelisarjaa siitä, kuinka asunto varustaa oikein niin, että siinä on miellyttävä asua.

Flatplan on palvelu sisustusprojektien luomiseen. Projektin parissa Flatplan-suunnittelijat neuvottelevat asiantuntijoiden kanssa: kuntovalmentaja osaa tehdä asunnon mukavan urheilun parissa, kokki osaa järjestää viihtyisän keittiön ja freelance-työntekijä osaa rakentaa toimiston kotiin. Yhteisprojektissa haemme neuvoja eri alojen asiantuntijoilta.

Tällä kertaa pyysimme lapsi- ja perhepsykologi Sabina Lamanna kertomaan, kuinka päiväkoti varustetaan.

Lastenhuoneen sisustus vaikuttaa lapsen kehitykseen. Oikein järjestettynä se auttaa vauvaa kasvamaan iloisessa ja mukavassa ilmapiirissä, kehittämään luovuutta ja muotoutumaan ihmisenä.

Kuinka kaavoittaa lastenhuone oikein

Lastenhuone on paikka nukkua, pelata, opiskella ja säilyttää tavaroita. Jotta huone toimisi, sinun on jaettava tila kolmeen osaan: makuupaikkaan, leikki- ja opiskelualueisiin. Esikouluikäiselle ensisijainen paikka on leikkipaikka ja vanhemmille lapsille opiskelualue.

On parempi järjestää työpaikka ikkunan viereen, jossa on paljon luonnonvaloa. Mikäli mahdollista, makuutila tulee siirtää pois ovesta, jotta lapsella on turvallisuuden tunne. Pelejä varten on parasta varata paikka huoneen keskelle pehmeälle matolle, joka tarjoaa pääsyn päivänvalolle.

Neuvoja Flatplanilta

Pelialue

Leikkialueen tulee olla turvallinen ja hauska. Sinun ei pitäisi sotkea tätä tilaa suurilla leluilla, on parempi tehdä siitä vapaa ja antaa lapselle paikka luovuudelle. Leikkialueelle voit sijoittaa ruotsalaisen seinän ja pöydän leikkeihin hiekalla ja vedellä, peittää seinän liuskemaalilla. Mitä abstraktimpaa viihdettä, sitä paremmin lapsen mielikuvitus toimii ja sitä enemmän mahdollisuuksia leikkiin.

Liuskepäällyste antaa lapselle paitsi piirtää seinille, myös käyttää niitä oppimisessa - ratkaista ongelmia, muistaa säännöt. Voit yhdistää tällaisen pinnoitteen magneettiseen: tällaiseen seinään voit kiinnittää myös magneetteja muistiinpanoilla.

Neuvoja Flatplanilta

Liuskemaalilla voidaan peittää paitsi seinä, myös kaapin ovet ja työtasot. Tätä maalia on saatavana myös valkoisena - voit piirtää siihen tussilla.

Jos tilaa sallii, järjestä huoneeseen lukualue: ripusta esittelyhyllyt silmien tasolle ja aseta lastenkirjat kasvot edellä. Värikuvat kiinnostavat lasta, hän haluaa harkita niitä. Aseta pehmeät tyynyt lattialle, jotta voit istua mukavasti kirja kädessä.

Opiskelualue

Jotta lapsen olisi mukava opiskella, on tärkeää valita ergonominen pöytä, tuoli ja valaistus. Sellaiset huonekalut on parasta valita niin, että ne kasvavat lapsen mukana: sänky kasvaa ja pöytä ja tuoli - korkeammat. Valon tulee olla kirkasta ja ilman karkeita varjoja - tämä vähentää silmäsi väsymistä. Opiskelijan avuksi voit ripustaa maantieteellisen kartan, aihekohtaisia taulukoita ja muistutusjulisteita, joiden avulla voit kerätä portfoliosi ja tehdä läksyjäsi.

Luokkia järjestettäessä on tärkeää ottaa huomioon lapsen yksilölliset ominaisuudet: kuinka tarkkaavainen ja ahkera hän on, saako hän tiedon nopeasti, tarvitseeko hän muistutuksia ja havainnollistavia esimerkkejä. Esimerkiksi, jos lapsi ei ole kovin ahkera, sinun ei pitäisi tehdä työskentelyaluetta ikkunan eteen: hän on usein hajamielinen. Samasta syystä kaikki auttajajulisteet tulisi sijoittaa hieman kauemmaksi työpaikasta.

Nukkumapaikka

Hyvin järjestetty makuutila voi parantaa vauvasi unta. Tätä varten sinun on valittava hyvä patja, tyyny, vuodevaatteet ja oikea valaistus.

• Sängyn koon tulee olla sopiva lapsen pituuteen nähden (jalat eivät saa levätä sängynpäädyssä).
• Valitse pastellisävyiset vuodevaatteet satiinista, chintzistä tai kalikosta. Sen tulee olla pehmeää, ilman kirkkaita kuvioita. Värikkäät alusvaatteet voivat häiritä unta, ja kirkkaat värit voivat kiihdyttää hermostoa.
• Yritä tehdä makuutilasta viihtyisä, jotta lapsesi viihtyy siellä.

Jotta lapsesi nukkuisi hyvin, himmennä asunnon valot 1,5-2 tuntia ennen nukkumaanmenoa ja sulje ikkunat pimennysverhoilla. Unesta vastuussa olevaa hormonia melatoniinia syntyy vain pimeässä, joten unen aikana on parempi kieltäytyä valosta, mukaan lukien yövalo. Sen valo vähentää vuorokausijärjestelmän herkkyyttä illan kirkkaalle valolle esikouluikäisillä lapsilla. melatoniinitasoja, mikä saa lapset usein heräämään yöllä ja tuntemaan olonsa väsyneeksi aamulla. On mahdollista käyttää punaista lamppua. Tämä valaistus ei tukahduta punaista valoa eikä kiinalaisten naiskoripalloilijoiden melatoniinin tuotantoa ja unen laatua ja kestävyyttä.

Kuinka valita oikeat värit

Värivaikutukset Väripsykologia: värien havaitsemisen vaikutukset ihmisten psykologiseen toimintaan. lapsen tunnetilasta. Jotkut sävyt aiheuttavat melankoliaa ja masennusta, toiset - iloa ja inspiraatiota. Siksi on tärkeää valita lastenhuoneen värimaailma oikein. Pääsääntö on, että huonetta ei saa ylikyllästää yhdellä värillä eikä tehdä siitä liian kirkasta. On parempi, jos huone on rauhallisissa pastelliväreissä, joissa on kirkkaita aksentteja seinissä tai sisustusesineissä.

Kun valitset väriaksentteja, keskity lapsen psykoemotionaalisiin ominaisuuksiin (aktiivinen ja helposti kiihtyvä, rauhallinen ja ujo). On tärkeää valita värit niin, että ne eivät häiritse opiskelua, leikkimistä ja nukkumista.

Näin jotkut värit vaikuttavat lasten tunnetilaan:

• Punainen tehostaa Punaisen värin havaitseminen lisää moottorin tehoa ja nopeutta. syke ja hengitys sekä fyysinen aktiivisuus. Jos punaista on paljon, se voi aiheuttaa aggressiota ja ahdistusta. Pienet punaiset aksentit voivat kuitenkin parantaa keskittymiskykyä ja auttaa ujoa lasta tuntemaan olonsa itsevarmemmaksi.
• Keltainen väri liittyy lasten tunneassosiaatioihin väreihin. auringonvalolla ja herättää iloisia tunteita. Jos keltaista on paljon, lapsen on vaikea rauhoittua ja nukahtaa.

• Sininen rauhoittaa väri-emotionaalisia assosiaatioita: Aiemmat kokemukset ja henkilökohtaiset mieltymykset. … Se toimii hyvin innostuneille lapsille ja vähentää fyysistä aktiivisuutta. Mutta jos liioittelet, sillä on ylivoimainen ja masentava vaikutus.
• Lasten tunneassosiaatioilla värien kanssa on ruskea väri. rauhoittava vaikutus, koska se liittyy luontoon. Innostuneet lapset viihtyvät näillä väreillä sisustetussa huoneessa. Ruskea on kuitenkin yhdistettävä beigen ja muiden pastellisävyjen kanssa, muuten se kahlitsee ja hukuttaa lapsen.

• Vihreää pidetään hyvänä valintana lastentarhaan, koska se on luonnon ja tuoreuden väri (varsinkin jos käytät vaaleanvihreitä sävyjä). Se parantaa hedelmällistä vihreää: vihreä helpottaa luovaa suorituskykyä. lukutaitoa ja mielikuvitusta, lisää luovuutta.
• Vaaleanpunainen herättää lasten tunneassosiaatioita värien kanssa. iloa ja muita positiivisia tunteita. Lisäksi se kehittää empatiaa ja välittämisen tunnetta, joten pastellisävyinen huone on vaihtoehto, jossa ei ole mitään vikaa.

Kysy lapsesi mielipidettä, mutta tarjoa vaihtoehtoja, joista valita. Kysy esimerkiksi: "Pidätkö enemmän tästä sinisestä vai vihreästä?"

Kuinka luoda mukava ympäristö

Huonekalujen valinta

Lapset tutkivat ympärillään olevaa maailmaa ja testaavat kaiken voimaakseen: heiluvat tuoleilla, hyppäävät sängyillä, purkavat kaappien sisältöä. Tämä on osa kasvamista, sinun ei pidä vannoa tällaisia kepposia. Toinen asia on, että huonekalujen on kestettävä lasten kokemuksia.

Vanhempi lapsi haluaa tietysti jäädä eläkkeelle. Tätä varten voit varata tilaa kevyillä hyllyillä, jotka päästävät valon läpi, mutta aitaavat visuaalisesti huoneen.

Neuvoja Flatplanilta

Huonekalujen tulee olla käytännöllisiä, toimivia, mutta ei tilaa vieviä - tämä voi hukkua lapselle. Anna etusija neutraalien sävyjen huonekaluille. Valoisat vaatekaapit, sänky ja pöytä kyllästävät lapsen nopeasti, ja uuden ostaminen tulee kalliiksi. Parempi lisätä värillisiä aksentteja sisustusesineisiin: julisteisiin, lamppuihin, tyynyihin ja yöpöydän mattoon.

Järjestämme tavaroiden säilytyksen

Lapset voidaan opettaa siisteyteen oikeanlaisella säilytysratkaisulla. Aseta lelut ja muut esineet pieniin astioihin silmien korkeudelle, jotta lapsesi voi laittaa lelut ja muut esineet pois. Säiliöiden tulee olla lasten käsille mukavia ja helppoja liu'uttaa ulos. Kiinnitä jokaiseen valokuvatarra, joka näyttää, mikä on missä. Säiliöt eivät kuitenkaan yksin opeta mitään – aikuisten pitäisi näyttää esimerkkiä.

TV:stä luopuminen

Psykologit ja lastenlääkärit neuvovat luopumaan televisiosta lastentarhassa: se heikentää median käyttöä ja lasten unta: sisällön, ajoituksen ja ympäristön vaikutus. unta, vähentää lasten ja nuorten sekä digitaalista mediaa. koulumenestys, provosoi masennusta ja liikalihavuutta Sosiaalisen median vaikutus lasten liikalihavuuteen: Rakenneyhtälömallinnuksen soveltaminen Taguchi-menetelmällä. …

Alle 1,5-vuotiaalle lapselle ei pidä antaa tablettia ollenkaan ja näyttää sarjakuvia televisiossa – nopeasti vaihtuvat kirkkaat kuvat kiihottavat liikaa American Academy of Pediatrics julkistaa uusia suosituksia lasten median käyttöön. vauvan hermosto, johon vaikuttaa negatiivisesti näyttömedian mahdolliset vaikutukset alle 3-vuotiaiden lasten kognitiiviseen kehitykseen: kirjallisuuskatsaus. sen kehityksessä ja voi huonontaa unta.

Voit totutella lapsesi vempaimiin, sillä American Academy of Pediatrics julkaisee uusia suosituksia lasten median käyttöön. 2-vuotiaasta alkaen rajoittaen näytön ääressä vietettyä aikaa. 2–5-vuotiaille lapsille - tämä on yksi tunti päivässä, 6–12-vuotiaille lapsille - 2 tuntia päivässä.

Flatplan auttaa sinua varustamaan lastenhuoneen niin, että lapsi viihtyy siellä. Hinta ei riipu projektin monimutkaisuudesta ja asunnon koosta: 29 900 ruplasta saat valmiin tasaisen suunnitelman koko huoneesta piirustuksilla, arvioilla ja vinkeillä rakentajille. Jätä pyyntö, ja viikon kuluttua sinulla on hyvin harkittu suunnitteluprojekti, jossa on ostotarkistuslistat ja -piirustukset.