Kuinka tehdä rauha toisen puolisosi kanssa

2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55

Elämä on liian lyhyt hukattavaksi riitoihin ja naurettavaan kaunaan. Jos olet valmis ottamaan ensimmäisen askeleen kohti sovintoa, noudata muutamia yksinkertaisia sääntöjä.

1. Rauhoitu ja yritä selvittää, mistä on kysymys

Riitoja ja kaunaa syntyy kaikissa. Lähinnä siksi, että ei kyetä puhumaan avoimesti ongelmista, joita on kertynyt kuukausia ja jopa vuosia. Siksi joskus rakkaalle tai rakkaalle osoitettu viaton huomautus voi muuttua skandaaliksi. Mutta ymmärrät, että tämä ei ole riidan todellinen syy.

Ota siksi aikaa itsellesi ja analysoi suhdettasi kunnolla. Saatat yllättyä huomatessasi, että yrität jatkuvasti pidätellä heitä ja siirtyä sujuvasti riidasta toiseen. Oletko varma, että ne ovat vaivan arvoisia?

Tai päinvastoin, huomaat, että kumppanisi yrittää välittää sinulle sekä suoralla tekstillä että vihjeillä, että jokin ei sovi hänelle suhteessasi. Ehkä hän ei saa tarpeeksi huomiota, haluat enemmän hellyyttä tai enemmän sydämestä sydämeen puhumista. Tällaiset ongelmat on helppo ratkaista, mutta et ehkä koskaan arvaa, jos et esitä oikeita kysymyksiä.

2. Valmistaudu keskusteluun

Mieti, mitä haluat sanoa toiselle puoliskollesi. Keksi tarkkaa kieltä, ei jyrkkää tai ankaraa, joka auttaa sinua saamaan viestisi perille.

Valitettavasti hyvä syy ei aina toimi. Tapahtuu, että suhde vain palasi loppuun.

Keskustelussa naisen kanssa on yksi tuskallinen hetki. Annat faktoja, argumentteja, argumentteja. Vedotat logiikkaan ja maalaisjärkeen. Ja yhtäkkiä huomaat, että äänesi ääni on hänestä inhottava. Sergei Dovlatov "Varanto"

Tässä tapauksessa vain aika auttaa. Mutta yrittää neuvotella on silti sen arvoista.

3. Pyydä anteeksi

Mikä voisi olla helpompaa? Jos olet syyllinen taisteluun ja kadut sitä todella, tee se selväksi. Jos luulet, että tapahtune ei ole sinun syytäsi, mutta haluat sovittaa, sano, että olet valmis keskustelemaan kaikesta. Tee selväksi, että olet valmis sovintoon etkä ole enää niin vihainen.

Tietenkin tämä on hyvin idealisoitu tilanne: elämässä kaikki ei ole niin yksinkertaista, etkä voi heti selvittää, kuka on oikeassa ja kuka väärässä. Yleensä molemmat ovat hyviä. Mutta konfliktin ratkaisemiseksi on toivottavaa, että ainakin toinen osapuolista on valmis sovintoon. On typerää pitää tätä luonteen heikkoutena tai liiallisena lempeänä. Pikemminkin päinvastoin: ensimmäisen askeleen ottaminen vaatii voimaa.

Valitse oikeat sanat. Ei ole väliä kuinka toimitat ne: henkilökohtaisesti, puhelimitse tai tekstiviestillä.

Moitteet, menneiden valitusten ja virheiden käyttäminen perusteluina, ankarat olosuhteet eivät ole paras taktiikka. Tästä johtuen pieni split voi johtaa vakavaan riitaan.

"How I Met Your Mother" -sarjassa hahmot Lily ja Marshall käyttivät yhtä pientä temppua riitojensa aikana: kun he tunsivat ajautuvansa ja riita alkoi kiihtyä, he keskeyttivät sen. Tauko on aikaa jäähtyä, rauhoittua, syödä välipalaa ja vain rentoutua. Tietenkin sarja on komedia, mutta päätös on melko vakava: joten he eivät kertyneet kaunaa ja käsittelivät yhdessä rauhallisesti kaiken.

4. Opi kuuntelemaan

Riidan jälkeen sinun ei pitäisi langeta itsepetokselle ja murehtia yksinomaan tunteistasi. Ota huomioon toinen puolisosi, anna hänelle mahdollisuus puhua. Vaikka olisit eri mieltä siitä, miten kumppanisi näkee tilanteen, sinun ei tarvitse tehdä parhaasi vakuuttaaksesi häntä. Tee selväksi, että kuulit, mitä halusit välittää, etkä hylkää näitä sanoja merkityksettömänä hölynpölynä.

5. Tee yllätys

Riippumatta siitä, kuinka tyhmältä se kuulostaa, kaikissa suhteissa, jopa pisimmässä, on aina paikka romanssille. Pieni lahja, illallinen tai tavallinen kimppu on selvä merkki siitä, että haluat sovinnon. Älä pelkää osoittaa aloitetta ja omaperäisyyttä, lähesty tätä elettä yksilöllisesti.

Muuten, jostain syystä on yleisesti hyväksyttyä, että lahjan tekeminen riidan jälkeen on yksinomaan miehen velvollisuus. Näin ei todellakaan ole. Nuori mies on myös iloinen jostain miellyttävästä lahjasta tytöltä.

Yritä tehdä sitä, mitä toinen puolisosi arvostaa.

Lahjan hinnalla ei ole väliä. Pikemminkin päinvastoin: liian anteliasta lahjaa ei voida pitää jalona eleenä, vaan haluna ostaa anteeksianto.

6. Anna toiselle puolikkaalle aikaa ajatella

Jos tyttö- tai poikaystäväsi ei halua ottaa yhteyttä, välttelee tapaamisia, ei ota puhelinta, sinun ei tarvitse saada aikaan keskustelua koukulla tai huijauksella. Anna hänelle aikaa miettiä asioita ja selvittää tunteitasi. Pakkomielle ei auta sinua palaamaan vanhaan harmoniseen suhteeseesi.

6. Halata

Tietenkin toisen ihmisen halaaminen minuutin riidan jälkeen ei ole sopivaa. Mutta kun olette molemmat hieman jäähtyneet, yritä vain kävellä ja halata toista puoliskoanne. Kosketus on tärkeää. Joskus auttaa selviytymään ristiriitaisuuksista, joita ei voida ratkaista sanoin.

7. Saa se nauramaan

Huumori voi auttaa lievittämään jännitteitä ja katsomaan tilannetta positiivisessa valossa. Naurettava vitsi, hauska irvistys ja miellyttävä muisto kelpaavat. Saa toinen puolisosi hymyilemään, ja todennäköisimmin halu riidellä katoaa itsestään.

Psykologin kommentti:

Riidan jälkeen pätee tuttu periaate: "Ennen kuin paranet, pahenet." Ristiriita on käännekohta parisuhteessa, kun tyytymättömyys toisiinsa ja ristiriidat parisuhteessa saavuttavat huippunsa. Sovinto on prosessi tällaisten ristiriitojen voittamiseksi. Ihannetapauksessa niin, että ne eivät tule esiin tulevaisuudessa.

Tässä valossa joidenkin ihmisten halu säästää suhteita hinnalla millä hyvänsä, päinvastoin, estää heitä saavuttamasta menestystä tässä. Sinun on pyrittävä kompromissiin, jotta et sinä tai kumppanisi tunne oloaan epämukavaksi.

Videolla havainnoimme yhteistä tilannetta: molemmat osapuolet haluavat sovinnon, mutta kumpikin odottaa ensimmäistä askelta kumppanilta. Tämä taas todistaa hyvin tunnetusta asenteesta: "Se, joka tuli ensin, on syyllinen." Mutta terveissä ihmissuhteissa ei ole sijaa lasten kilpailulle, ei ole voittajia tai häviäjiä. Ja jos sinusta tuntuu, että haluat sovinnon, sinun ei tarvitse todistaa toiselle, että olet hyvä ilman häntä. On parempi puhua kaikesta rauhallisesti ja yhteisin ponnisteluin löytää tie ulos konfliktitilanteesta.