Sisällysluettelo:
- Muista kaikki mitä voit
- Hylkää negatiivisuus
- Jotkut negatiiviset ajatukset tulevat tarpeeseen
- Kaikkialla vähän, mutta yleisesti ottaen ammattilainen
- Valmistaudu muutokseen
2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55
Sattuu niin, että kollegojemme taustalla tunnemme olevamme jonkinlainen tyhmä, hitaita, riittämättömästi pätevä, yleensä puolikoulutettu. On kuin yritämme näyttää siltä, ettemme ole sitä. Tämä tapahtuu usein ihmisille, jotka ammattinsa luonteen vuoksi pakotetaan jatkuvasti oppimaan jotain uutta, laajentamaan jatkuvasti horisonttiaan - esimerkiksi IT-alalla. Ja tulee hetki, jolloin meistä tuntuu, että emme tiedä työstämme juuri mitään, emme ymmärrä markkinoita, asiakkaita, uusia trendejä, että olemme liiketoiminnassamme nollaa.
Tässä on joitain hyödyllisiä vinkkejä, kuinka käsitellä näitä kriisejä.
Muista kaikki mitä voit
Ota paperiarkki tai luo dokumentti editorissa, jos olet perehtynyt siihen paremmin. Kirjoita ylös kaikki, mitä voit todella tehdä. Kirjoita artikkeleita tai ohjelmia, piirrä, moninkertaista suuria lukuja mielessäsi, muokkaa tekstejä - luettele mahdollisimman monta osaamistasi, jotka sinulla jollakin tavalla on. Kun olet valmis, lisää neljä ylimääräistä saraketta tämän luettelon oikealle puolelle. Nimeä ne jotenkin näin: "aloittelija", "keskitaso", "edennyt", "asiantuntija". Valitse jokaisen taitosi kohteen vieressä olevat valintaruudut. Katso nyt tarkkaan pöytääsi. Tämä on todellinen ansioluettelosi: kuka olet, kuka et, mitkä osa-alueet tarvitsevat kiireesti parannusta ja missä olet jo hyvä.
Hylkää negatiivisuus
Joten katsot taitoluetteloasi ja jatkat moikkaamista. Katso tarkemmin ja pane merkille: mitä tästä todella tarvitset ja mikä ei ole tärkeää tässä elämänvaiheessa. Viritämme rakentavaan suuntaan.
Ei mitään erityistä. Kaikilla on kriisejä, ja sinulla on niitä ollut ennenkin. Olet tehnyt sen aiemmin, voit käsitellä sen nyt. Sinun tarvitsee vain valita oikea strategia.”Keskitymällä johonkin laajennamme ja vahvistamme sitä. Jos keskityt positiiviseen, positiivista tulee enemmän. Jos negatiivinen, niin negatiivinen kerrotaan vastaavasti (c) Julia Cameron.
Jotkut negatiiviset ajatukset tulevat tarpeeseen
Kaikki negatiiviset kokemukset eivät ole hyödyttömiä. Jos tarkastelet taitoluetteloasi ja valitettavasti ymmärrät, että tietyllä alueella sinun on todella "pumppattava" työhön, tämä on vain hyödyllistä. Edistymiseen pyrkiminen on rakentavaa. Tästä alkaa jo motivaatio ja työ itsensä kanssa.
Kaikkialla vähän, mutta yleisesti ottaen ammattilainen
Kirjoittaja muistaa hyvin, kuinka hän opiskeluaikoinaan sanoi johtajalleen:”IT-ala on niin monimutkainen ja monimuotoinen, etten tule koskaan kattamaan sitä. Koko ajan ymmärrän vähän siellä, vähän täällä, mutta yleensä en ymmärrä mitään. Hän vastasi: "No, jotain sellaista. Kaikkialla vähän, mutta yleensä - todellinen ammattilainen." Tarkastele taitojen luetteloa uudelleen. Jos on kohtia, joissa olet jo onnistunut tarpeeksi ja olet tyytyväinen jatkaessasi kasvua tähän suuntaan, olet oikealla tiellä. Valitse itsellesi markkinarako, pieni joukko erityisiä taitoja ja kykyjä, joita kehität järjestelmällisesti ja ilolla - ja lopulta saat hyvän tuloksen.
Valmistaudu muutokseen
No, nyt olet raittiisti arvioinut tilanteen, valinnut erityisiä aiheita työhön. On aika valmistautua seuraavaan vaiheeseen. Muista: ihminen kasvaa itsensä yläpuolelle vain silloin, kun hän on vaarassa muuttaa jotain nykyisessä tilanteessa. Jos näet selkeästi tavoitteen, olet avoin muutokselle ja työskentelet aktiivisesti itsesi parissa, et yksinkertaisesti voi, sinulla ei ole oikeutta tuntea itsesi typeräksi. Ole rehellinen itsellesi – älä paisuta tai aliarvioi itsetuntoasi keinotekoisesti. On vaikea olla valehtelematta itselleen. Se on vaikeaa kaikilla elämänaloilla, ei vain työssä. Mutta heti kun ymmärrät, kuka todella olet, mitä todella haluat tehdä ja keneksi haluat tulla, kaikki ympärilläsi ratkeaa ihmeellisesti. Tunnet olosi vapaaksi. Ja näet, että tämä ei ole umpikuja ollenkaan, vaan yksinkertaisesti vaihtoehtoinen ulospääsy.
Suositeltava:
Kuinka pitää huolta itsestäsi suojautuaksesi uupumukselta ja ylityöltä
Ylityö ja uupumus ovat yleisiä seurauksia liiallisesta työinnostuksesta. On helpompi estää tämä ilmiö kuin käsitellä sen seurauksia
Kuinka todella pitää huolta itsestäsi
Tavanomaisessa mielessä itsehoito tarkoittaa nautinnollista toimintaa. Todellisuudessa sisäisen tasapainon saavuttamiseksi sinun on kuitenkin ensin poistuttava mukavuusalueeltasi
Kuinka olla paras versio itsestäsi: 12 yksinkertaista temppua
Ei-ilmeisiä menestyksen salaisuuksia Rohit Bhargavalta, Syö aina vasemmalla kädellä kirjoittajalta
Kuinka tehdä glittermeikki ja olla näyttämättä mauttomalta
Glitter-meikki näyttää erittäin vaikuttavalta. Lifehacker kertoo, kuinka glitteriä käytetään paitsi ilta-ilmeissä myös arjessa
Kuinka olla tekemättä itsestäsi pilkkaa verkossa
Yksinkertaiset käyttäytymissäännöt sosiaalisissa verkostoissa, joita sinun tulee noudattaa, jotta et näytä tyhmältä muiden silmissä etkä loukkaa ketään