Kuinka muistaa enemmän 50/50-menetelmällä

2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55

Oikea työskentely tekstin kanssa on tehokkaampaa kuin järjetön tukahduttaminen.

Mikä on menetelmän ydin

Jotta tieto olisi helpompi muistaa oikeaan aikaan, se on ensin rakennettava oikein ja linkitettävä jo olemassa olevaan tietoon. On myös tärkeää palata materiaaliin mahdollisimman usein ja käyttää sitä käytännössä.

Käytä vain 50 % ajasta tietojen tutkimiseen ja loput 50 % sen käsittelyyn.

Tiedon muistamiseen kirjasta ei riitä, että luet sen kokonaan. Ja jopa toistaa kahdesti tai kolmesti. Siksi älä tuhlaa aikaasi äläkä yritä hallita kaikkea yhdessä päivässä.

Lue muutama luku ja käytä loppuaika kertomalla niistä uudelleen ja keskustelemalla niistä jonkun kanssa tai vain kirjaa muistiin oppimasi keskeiset kohdat. Näin muistat lukemasi paljon paremmin.

Miksi se toimii

A rebuttal of NTL Instituten oppimispyramidin tekemän tutkimuksen mukaan opiskelijat muistavat noin 90 % tiedosta, jos he käyttävät sitä välittömästi tai selittävät sen jollekin toiselle.

Tämä tapahtuu, koska tätä varten sinun on rasitettava aivojasi, mietittävä materiaalia ja muotoiltava se uudelleen.

Amerikkalainen toimittaja ja publicisti Daniel Coyle sanoo kirjassaan, että ihmiset, jotka lukevat kymmenen sivua ja sitten sulkevat kirjan ja kirjoittavat yhteenvedon lukemastaan, muistavat pitkällä aikavälillä 50 % enemmän materiaalia kuin ne, jotka lukevat saman 10 sivua neljä kertaa. peräkkäin ja yrittää vain muistaa ne.

Kyse on vaivannäöstä: mitä enemmän niitä on tiedon kanssa työskennellessä, sitä paremmin oppimisprosessi etenee. Pinnallinen lukeminen ja yksinkertainen toisto ei vaadi sinulta juuri mitään. Ja jotta voit tallentaa tai kertoa uudelleen, sinun on tunnistettava avainkohdat, käsiteltävä ja järjestettävä ne.

Kuinka soveltaa 50/50-menetelmää

Tee muistiinpanoja

Joka kerta kun opit jotain uutta, luet hyvän kirjan luvun tai kuuntelet tärkeän luennon, käytä hetki avainideoiden muistiin.

Vielä parempi, pakottaa itsesi tekemään muistiinpanoja oppimisen aikana.

Palaamalla uudelleen oppimaasi keskeytät unohtamisprosessin ja autat aivoja yhdistämään uutta tietoa. Psykologit kutsuvat tätä testausvaikutukseksi.

Tehdäksesi oppimisesta entistä tehokkaampaa, tee muistiinpanoja kynällä ja paperilla. Tiedemiehet väittävät, että kynä on vahvempi kuin näppäimistö: Longhandin edut kannettavaan tietokoneeseen verrattuna. Huomaa, että se luo vahvemman kognitiivisen yhteyden tutkittavaan materiaaliin verrattuna näppäimistön käyttämiseen. Syynä on se, että kirjoitamme liian nopeasti ja aivoilla ei ole aikaa imeä tietoa. Ja vaikka kirjoittaisimme käsin hitaammin, muistamme enemmän ja paremmin.

Selitä materiaalia muille

Älä huoli, jos et itse tiedä aiheesta paljoakaan, äläkä huolehdi siitä, kuinka monelle ihmiselle sinun on kerrottava se uudelleen. Sillä ei ole mitään väliä. Tärkeintä on keskittyä siihen, mitä opit ja kuinka voit jakaa sen muiden kanssa.

Voit aloittaa bloggaamisen ja kirjoittaa ylös uusia ideoita, joita olet oppinut. Kokeile tallentaa podcasteja tai luoda videoita ja jakaa tietosi YouTubessa. Näet edistymisen riippumatta siitä, onko sinulla lukijoita vai kuuntelijoita.

Tällä lähestymistavalla on paljon yhteistä amerikkalaisen fyysikon Richard Feynmanin tekniikan kanssa. Hänet tunnetaan kyvystään selittää monimutkaisia aiheita, kuten kvanttifysiikkaa. Hänen tapansa opettaa on nimenomaan siirtää tietoa muille ihmisille mahdollisimman yksinkertaisella kielellä. Näin voit nopeasti tunnistaa aukot ja nähdä sen, mitä et itse ole vielä keksinyt. Toisin sanoen opetat muita itsesi vuoksi.