2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55
Valkoinen kohina on joidenkin ihmisten hyvän unen edellytys. Monet ihmiset eivät voi sukeltaa yöuniin, jos tuttu "shhhh" ei soi taustalla. Mutta miksi arjen äänien korvaamisella muilla meluilla on niin lumoava vaikutus meihin? Ja minkä värinen ääni voi olla?
Ajatus yhden äänen korvaamisesta toisella, jotta voit nukkua paremmin, vaikuttaa naurettavalta. Mitä järkeä tässä on? "En saa unta vieraiden äänien takia, joten laitan päälle toisen ylimääräisen äänen." Outo. Ja silti monet ihmiset väittävät, etteivät he pysty nukahtamaan normaalisti ilman valkoista kohinaa. Jotkut yritykset jopa myyvät sinulle laitteita, jotka toistavat optimoituja ääniä parempaan uneen. Mikä aivoissamme ja korvissamme on vikana?
Lyhyt vastaus: valkoinen kohina kuulostaa paremmalta. Ainakin joillekin meistä.
Ja nyt pitkä vastaus. Valkoinen kohina on paikallaan olevaa kohinaa, jonka spektrikomponentit jakautuvat tasaisesti koko kyseessä olevalle taajuusalueelle.
ei voi ymmärtää mitään? Kuvittele orkesteri, jossa on valtava määrä muusikoita, joista jokainen soittaa nuottia. Tämä orkesteri kattaa samanaikaisesti kaikki, kaikki ihmiskorvan saatavilla olevat äänet. Sitä se valkoinen kohina on.
Kun heräät jostain äänestä, se ei ole itse ääni syyllinen. Sinut herättää äänitaustan muutos, syntynyt epäjohdonmukaisuus. Valkoinen kohina estää tällaiset äkilliset muutokset, ikään kuin suojelisi sinua odottamattomilta ääniltä.
"Yksinkertaisin versio on, että kuulosi toimii jatkuvasti, jopa nukkuessasi", selittää neurotieteilijä ja kirjailija Seth Horowitz. Siksi useimmat ihmiset kuuntelevat mieluummin jonkin laitteen synnyttämää valkoista kohinaa kuin puolison kuorsauksen crescendo-decrescendoa.
No, se näyttää olevan totuus. Jos et pidä erityisesti valkoisesta kohinasta, kokeile kuunnella kohinaa muilla väreillä.
Esimerkiksi on olemassa vaaleanpunainen melu … Sitä kutsutaan myös vilkkumiseksi. Se näyttää valkoiselta, mutta sen taajuudet ovat korkeammat. Se on hyödyllinen niille, jotka kärsivät tinniuksesta. Vaaleanpunainen melu voi auttaa ihmisiä, jotka pitävät valkoista kohinaa epämukavana, nukahtamaan.
Punainen (ruskea, ruskea) kohinakutsutaan myös humalassa kävelyn meluksi. Korvan perusteella näyttää lämpimämmältä kuin valkoinen. Värien sekoituslait eivät muuten toimi kohinan suhteen.
On sininen melu.
Ja kauemmas violetti melu.
Jos sekoitat ruskeita ja violetteja ääniä, saat harmaa … Ihmiskorva näkee sen yhtenäiseksi, mutta itse asiassa sen spektri sisältää suuren notkahduksen keskitaajuuksiin.
Kaikki eivät tietenkään pidä sellaisista äänistä. Päinvastoin, ne tekevät jotkut ihmiset herkemmiksi taustaäänille. Ilmeisesti jotkut meistä ovat taipuvaisia poimimaan yksittäisiä säveliä loputtomasta melusta, kun taas joku kuulee sen rauhoittavana virtana.
Mikä ääni miellyttää korvaasi? Nukahdatko johonkin näistä äänistä?
Suositeltava:
Mikä on valkoinen kohina vastasyntyneille ja mistä sitä saa
Valkoinen melu vastasyntyneille rauhoittaa 5 minuutissa ja vauvat nukahtavat. Mutta on myös sivuvaikutuksia, joista sinun tulee olla tietoinen
ASMR-ilmiö: kuinka kuiskaavat YouTube-tytöt voivat auttaa sinua nukahtamaan
ASMR ei ole vain outo, vaan myös hyödyllinen. Tytöt ja pojat ruudun toisella puolella auttavat unettomuudesta ja ahdistuneisuudesta kärsiviä, väsyneitä ja jännittyneitä
Miksi juokseminen auttaa meitä ajattelemaan
Urheilijat tietävät hyvin, että juokseminen auttaa selkeyttämään mielensä, voittamaan luovan kriisin ja tekemään vaikean päätöksen. Nyt tiedemiehet ovat osoittaneet juoksemisen hyödyt
Älykäs sohvapöytä lataa laitteita ja auttaa nukahtamaan
Sobro Smart Side Table voi jäähdyttää juomia, soittaa musiikkia, valaista huonetta LED-valoilla, ladata laitteita langattomasti ja synkronoida älypuhelimen ja puheavustajan kanssa
Miksi ja miten loma auttaa meitä työskentelemään paremmin
Oletko taas "kuormittunut" työssä nykyisten ongelmien ja tehtävien kanssa? Kysy itseltäsi, kuinka kauan olet ollut lomalla. Kuinka usein matkustat? Todennäköisesti ei niin usein kuin haluaisit. Lisäksi monilla meistä ei ole edes aikaa viettää kaikkia lomapäiviä vuoden aikana.