2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55
Internetissä on paljon outoja asioita. Ja ASMR ei ole vain outo, vaan myös hyödyllinen. Ruudun toisella puolella olevat tytöt ja pojat auttavat unettomuudesta ja ahdistuneisuudesta kärsiviä, väsyneitä ja jännittyneitä. Täysin platoninen, ei tekstiviestejä tai rekisteröintiä.
Eräänä iltana toisessa YouTube-humalassa linkkien mutkainen polku johti minut oudolle videolle, jossa nätti blondi hiljaisella, sielukkaalla äänellä, katsoen suoraan kameraan, esitteli itsensä kosmetologini ja vietti tunnin vanulappuja edessä. "naamistani".
Tässä on video.
20. minuutilla tajusin, että vielä vähän - ja nukahdan kasvoni näppäimistössä. Aivoni olivat koskemattomat ja päänahani tuntui miellyttävän kireältä.
Mutta nukkumaanmenon sijaan menin tietysti videon kuvaukseen ja sitten Googleen. Näin opin ASMR-ilmiöstä.
Mikä se on
ASMR (autonominen sensorinen meridiaanireaktio, autonominen sensorinen meridiaanivaste) on neologismi, joka määrittelee ja kuvaa äänen, visuaalisen, kognitiivisen ja muiden ärsykkeiden aiheuttamia kiristyksiä ja miellyttävää pistelyä päänahassa, selässä ja raajoissa.
Näin Wikipedia sanoo, ja tämä heijastuu kaikissa YouTuben ASMR-asiantuntijoiden Miksi kuiskaan mikrofoniin -videon selityksissä. He sanovat myös, että on monia laukaisimia, jotka indusoivat ASMR-vasteita (kuiskaus ja hiljainen puhe, esineiden nykiminen ja sormiminen, märät suun äänet ja hengitys, henkilökohtainen huomio ja niin edelleen), ja että monet aikuiset ovat kokeneet ASMR:n lapsena.
ASMR-ilmiölle ei ole vielä tieteellistä vahvistusta, ja kirjoittaisin ASMR:n uudeksi tieteenvastaiseksi roskaksi, ellei yksi asia: ymmärsin heti, millaisesta tunteesta puhuimme. Koin sen katsoessani tuota videota, ja kyllä, koin sen lapsena tyttöjen, kuten tytär-äiti, banaaleissa leikeissä. Se rentouttava päänahan kiristys on siinä.
Minkä kanssa se syödään
ASMR:llä on valtava YouTube-yhteisö. Ei yhtä suuria kuin pelaajat tai kauneusvloggaajat, mutta parhailla kanavilla on 200 000–500 000 tilaajaa ja parhailla videoilla on miljoonia katselukertoja.
Kysyt: mitä kaikki nämä ihmiset löytävät tästä?
- ASMR auttaa sinua rentoutumaan ja nukahtamaan. Videot ovat erittäin suosittuja niiden keskuudessa, joilla on kroonisia unihäiriöitä, jotka eivät voi päästää irti päivästressistä ja siirtyä lepoon. He katsovat usein videoita sängyssä. Monet kirjoittavat, että he heräävät kuulokkeet korvissaan, kirjaimellisesti huomaamatta kuinka he nukahtivat.
- ASMR on hauskaa. Jotkut ihmiset haluavat vain tuntea pistelyt – ihon kihelmöiviä tuntemuksia, jotka laukaisevat ASMR-videot. Se on kuin ottaisi kevyen ilmaisen hieronnan tai meditoisi. Ja kyllä, on olemassa myös ASMR-erotiikkaa.
- ASMR on yksinäisyyden lumelääke. Videot auttavat ihmisiä, joilla on kommunikaatiovaikeuksia, saamaan korvikkeen kommunikaatiolle ja ihmisiä, jotka eivät tunne heitä kenenkään tarvitsevan - huomion korvikkeen. Useimmat ASMR-videomuodot luovat tunteen, että henkilö "televisiossa" puhuu sinulle, auttaa sinua, huolehtii sinusta. Monet ihmiset pitävät tästä, eikä tämä koske vain kroonista sosiaalista ahdistusta. Yhtäkkiä sinulla on huono päivä, olet surullinen tai yksinäinen, ja jollekin soittaminen keskellä yötä ei ole jotenkin sinun käsissäsi. Silloin ASMR-videosta voi olla hyötyä.
Mitä ruokalistalla on
Kaikki ASMR-videot voidaan karkeasti jakaa kahteen laajaan luokkaan: triggerivideot ja roolipelivideot.
Käynnistä video ovat rullat täynnä puhtaita liipaimia. Esimerkiksi video, jossa esittäjä tai esittäjä kuiskaa mikrofoniin jotain artikuloitumatonta 20 minuutin ajan, tai sormii jyviä sormillaan tai lyö kynsillään samettia pitkin tai suorittaa mitä tahansa sadoista ASMR-vasteen aiheuttavista manipuloinneista. Monilla suosituilla ASMR-bloggaajilla on Find Your Trigger -video, jossa he sekoittavat yleisimmät triggerit, jotta katsoja voi löytää oikeat.
Roolipelivideoita ovat samanlaisia kuin edellä näytin. Tässäkin on laukaisimia, mutta ne ovat osa tarinaa. Suosikkiaiheet: käynti kauneushoitolassa (hiustenleikkaus, kosmetologi), käynti kaupassa, käynti lääkärissä. Sinulle tarjotaan melkein aina jonkinlaista palvelua, he pitävät sinusta huolta, ympäröivät sinua huomiolla.
Monet tällaiset videot näyttävät typeriltä ja naurettavalta, ja voidaksesi nauttia niistä, sinun on sisällytettävä ehdotettuihin olosuhteisiin niin sanottu usko (englanninkielisestä epäuskon suspensiosta, kirjaimellisesti "lykkää epäuskoa"). Silloin elokuvassa istuessaan hyväksyt tosiasiana sen, että tiedemies voi tehdä metalliromusta lentävän puvun viikossa. Kun uskot siihen, mitä tapahtuu, vaikka se olisi epäloogista, saadaksesi sen kohinan, jota varten tulit.
Kaikki roolipelivideot eivät ole samanarvoisia. Jotkut kirjoittajat tarjoavat tarinoita ja olosuhteita, jotka ovat yksinkertaisesti naurettavia, kuten video talletuksen tekemisestä pankkiin 40 % vuodessa (en vitsaile). Jotkut kuvaavat vierailua kauneussalonkiin, vaikka on selvää, että tämä tapahtuu heidän pimeässä, epäsiisti makuuhuoneessa. Yleensä roolipelivideoista nauttiminen on kaksisuuntaista työtä. Katsojan tehtävä on uskoa, kirjoittajan tehtävä on saada se uskomaan. Henkilökohtaisesti minulla on suosikkiroolivideoni, ja niissä triggerit toimivat paremmin kuin puhtaassa muodossaan.
Life Hacks ja vinkkejä parempaan ASMR
- Kuulokkeet. Lukutaitoiset ASMR-harjoittajat käyttävät binauraalisia mikrofoneja. Tämä on erityisen havaittavissa roolipelivideoissa, kun esimerkiksi "kampaaja" kävelee ympärilläsi (oikeasti mikrofonin ympärillä tietysti) ja puhuu - tuntuu kuin ääni todella leijuisi päässäsi, mikä sinänsä toimii laukaisimena. Siksi - vain kuulokkeet. Sarakkeiden kanssa vaikutus ei ole ollenkaan sama.
- Jos tavoitteesi on nukahtaa, ASMR-videon katsominen voi olla haitallista itsellesi: näytön valo kiihottaa hermostoa ja katkaisee melatoniinin tuotannon. Vaihtoehtona on uhrata videomateriaalia, poimia ääni esimerkiksi suosikki ASMR-videoistasi ja kuunnella niitä ennen nukkumaanmenoa.
- Monet ihmiset eivät koe tyypillistä pistelyä katsoessaan ASMR-videoita, mutta he katsovat niitä silti rauhoittavan vaikutuksen vuoksi. Ehkä sinä olet yksi heistä.
- Suurin osa laadukkaasta ASMR-sisällöstä on englanniksi, mutta älä anna sen hämmentää sinua, vaikka et osaa kieltä. Ensinnäkin trigger-videossa sillä ei ole mitään väliä, he eivät puhu siellä. Ja roolipelivideoiden juoni on niin yksinkertainen, että pelkät äänet ja visuaalit voivat riittää sinulle. Lisäksi monet ASMR:n ystävät sanovat, että heidän on vielä helpompi saada haluttu vaikutus, kun he eivät täysin ymmärrä puhujan puhetta tai se on puhe, jossa on huomattava aksentti (katso Maria GentleWhispering ylä- ja alapuolelta, amerikkalaiset fanit rakastavat häntä myös hänen aksenttinsa).
Herkullisin
Ellie ASMRRequests
Voittaja kategoriassa "Ammattimaisuus ja innovaatio" ja henkilökohtainen suosikkini. Ellie tekee parhaat ASMR-roolipelivideot: paras käsikirjoitus, parhaat puitteet (yksi ensimmäisistä, jotka käyttivät vihreää näyttöä), puvut, meikit ja niin edelleen. Hänen videoissaan jokainen yksityiskohta on harkittu. Hän ajatteli ensimmäisenä ASMR:n ja VR:n (virtuaalitodellisuuden) yhdistämistä.
Genren klassikko on käynti kosmetologilla.
Ensimmäinen jakso hänen scifi-sarjastaan Departure. Toinen jakso ilmestyi. Kolmas odottaa henkeä pidätellen kanavan 300 000 tilaajaa.
ASMR + VR = VOI.
Maria lempeä kuiskaus
Jo mainittu Maria on katselukertojen suhteen kiistaton ASMR-kuningatar. Kuten kommentaattori sanoi yhden Ellien ASMRRequests-videon alla: "Hienoa, mutta silti kukaan ei voita sitä venäläistä naista." Maria on todella Venäjältä, hän muutti Amerikkaan opiskellessaan yliopistossa (sitä on myös video). Fanit rakastavat hänen rauhoittavaa, suloista ääntä, söpöä aksenttia ja sulavia käden liikkeitä.
Tietoja siitä, mitä ASMR on, venäjäksi.
Ääni ja muut laukaisimet.
Kokeillaan miehen pukua. Yksi Marian ja yleensäkin suosituimmista videoista.
Kannervan höyhen
4,5 tuntia erilaisia laukaisuja.
HierontaASMR
4, 5 - vähän? Tässä on kello 10.
Efemeraalinen halkeama
Rohkea ASMR oikeille miehille. Paljon hienoa huumoria niille, jotka osaavat englantia, ja tietysti paljon laukaisimia. Yleisesti ottaen Ephemeral Rift on kaiken YouTuben piittaamattomin ASMR-peli, jossa on hulluja, surrealistisia roolipelivideoita.
Ja tämä, hyvät naiset ja herrat, elämän hakkerit, on vain jäävuoren huippu. Hyvää katselua!
Suositeltava:
Kuinka juokseminen, uinti ja pyöräily voivat auttaa sinua tulemaan itsevarmemmaksi
Urheilijat voivat aina arvioida saavutuksiaan tarkasti. Ymmärrä, kuinka voit lisätä itseluottamustasi kestävyysurheilun avulla
Kuinka Aristoteleen oppitunnit voivat auttaa sinua ymmärtämään itseäsi ja tulemaan onnellisemmaksi
Ote Edith Hallista, Ph.D., "Onnellisuus Aristoteleen mukaan" - Kuinka päästä eroon myrkyllisistä tunteista, jotka myrkyttävät elämääsi
Kuinka ongelmat voivat auttaa sinua tulemaan älykkäämmäksi
Miksi ihmiset haluavat tulla älykkäämmiksi? Työskenteleksesi paremmin, käsittele ongelmiasi ja pysy perillä kaikesta. Konstantin Šeremetjevin kirjassa "Kuinka tulla älykkäämmäksi" on täydellinen valikoima selkeitä sääntöjä ja yksinkertaisia tekniikoita, jotka auttavat kehittämään älyäsi loputtomasti.
Kuinka teippi ja keittiöajastin voivat auttaa sinua ottamaan upeita kuvia: 12 valokuva-elämän hakkeria budjettitietoisille
Käytä hyödyllisiä vinkkejä valokuvaajille ja pumppaa kamerasi käsillä olevien materiaalien avulla kuluttamatta penniäkään
Kuinka videopelit voivat auttaa sinua välttämään masennusta ja kehittämään hyödyllisiä taitoja
Tiede on osoittanut, että videopelit ovat hyviä mielelle: osoittautuu, että tällainen viihde stimuloi aivojamme ja minimoi masennuksen kehittymisen todennäköisyyden