Sisällysluettelo:
- Vahvistusharha on olemassa
- Miten se vaikuttaa elämäämme
- Miksi meillä on vahvistusharha
- Kuinka käsitellä sitä
2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55
Psykologit ovat selvittäneet, miksi on luonnollista, että ihminen puolustaa omaa, vaikkakin väärää, näkemystään ja tekee tässä suhteessa väärän valinnan. Tosiasia on, että meillä on taipumus olla ennakkoluuloisia kohti tulevaa tietoa ja tulkita sitä omalla tavallamme.
Vahvistusharha on olemassa
Kuvittele, että päätit kokeilla itseäsi jossain uudessa ja menit ensimmäistä kertaa esimerkiksi joogatunneille. Olet huolissasi siitä, että et ole pukeutunut niin tai et pysty tekemään kaikkea, mitä muut voivat jo tehdä. Olet huoneen kaukaisessa kulmassa, jotta kukaan ei huomaa sinua. Otat jokaisen lähipiirisi naurun henkilökohtaisesti. Olet varma, että kaikki nauravat kokemattomuudestasi. Lopulta lupaat itsellesi, että et koskaan palaa sinne.
Yhden kokeen osallistujat Neuraaliset korrelaatiot poliittisten vakaumusten säilyttämisestä vastatodisteiden edessä.antoivat totuudenmukaista tietoa, joka oli vastoin heidän poliittista vakaumustaan. Sillä hetkellä he aktivoivat ne aivojen alueet, jotka liittyvät fyysiseen kipuun. Näytti siltä, että fyysinen kipu johtui omasta virheestäsi.
On helppo hyväksyä jonkun toisen näkökulma, jos se ei koske sinulle henkilökohtaisesti tärkeitä asioita. Meillä jokaisella on kuitenkin uskomuksia, jotka muodostavat persoonallisuutemme perustan. Esimerkiksi, että meillä on vain positiivisia luonteenpiirteitä. Ja todisteet siitä, että uskomuksemme ovat pohjimmiltaan vääriä, aiheuttavat usein kognitiivista dissonanssia - sisäistä ajatusristiriitaa.
Tuloksena., joko puolustamme itsepintaisesti kantaamme tai kieltäydymme hyväksymästä sitä, mikä ei vastaa sitä.
Pakenemme todellisuutta, jotta emme satuttaisi itseämme. Aivot yrittävät suojella meitä ikään kuin olisimme todellisessa vaarassa. Lisäksi hän on valtavan rasituksen alla. Analysoimme tosiasioita, jotka ovat ristiriidassa uskomuksemme. Siksi aivot löytävät lyhimmän tavan ratkaista tämä ongelma - vahvistaa näkökulmamme, vaikkakin virheellisen.
Kuinka käsitellä sitä
Ole utelias ja vähemmän skeptinen
Kun aloitat keskustelun henkilön kanssa tarkoituksenasi puolustaa näkemystäsi hinnalla millä hyvänsä, joudut vahvistusharhaan.
Tutkijat ovat tutkineet. kahden koululaisryhmän käyttäytyminen. Ensimmäisen ryhmän oppilaat välttelivät vaikeuksia peläten olevansa väärässä. Ja toisen ryhmän osallistujat päinvastoin ottivat innostuneesti vaikeita tehtäviä, näkivät ne mahdollisuutena oppia jotain uutta ja pelkäämättä tehdä virhettä. Toisen ryhmän koululaisten menestys oli parempi kuin ensimmäisen.
Älä yritä todistaa väitettäsi. Tutki maailmaa ja pidä kaikkea korvaamattomana kokemuksena. Antamalla itsesi olla väärässä, opit paljon.
Opi ja hyväksy jonkun toisen näkökulma
Tämä auttaa sinua muokkaamaan näkemystäsi tilanteesta. Voimme muuttaa syvimpiäkin uskomuksiamme ympäröimällä The Affective Tipping Point: Onko motivoituneet järkeilyt koskaan "saaneet sen"? itseään ihmisinä, joiden näkökulma on pohjimmiltaan ristiriidassa meidän kanssamme.
Kun teet tärkeän päätöksen, pyydä rakkaasi kertomaan hyvät ja huonot puolet. Näin sinulla on paremmat mahdollisuudet olla tekemättä väärää valintaa.
Tarkkaile tapojasi
Kun huomaat jälleen etsiväsi vahvistusta sille, että olet oikeassa, yritä löytää todisteita siitä, että olet päinvastoin väärässä.
Yleensä jos haluamme tehdä jotain, kaikki ympärillämme työntää meitä kohti tätä päätöstä. Keskity sen sijaan etsimään tietoa, joka saa sinut luopumaan tekemästä huonoa päätöstä.
Suositeltava:
Kuinka usko onnelliseen loppuun saa meidät tekemään huonoja päätöksiä
Onnelliseen loppuun uskominen on henkinen ansa, joka saa aivomme sanomaan, että se ei ole paras valinta. Sen ymmärtäminen, miksi positiivisuus ei ole aina hyvästä
Miksi teemme huonoja päätöksiä ja kuinka lopettaa sen tekeminen
Kolme syytä ja nopea opas oikeiden päätösten tekemiseen, The Subtle Art of Don't Care -kirjan bestseller-kirjailijalta
Aivot ja vapaa tahto: kuinka teemme päätöksiä
Olemme tottuneet ajattelemaan, että teemme päätöksiä tietoisesti. Mutta entä jos tietoisuutemme ilmoittaa vain valinnan tosiasian ja vapaa tahto on vain myytti? Tässä on mitä tiedemiehet sanovat
Miksi köyhät ihmiset tekevät huonoja päätöksiä
Köyhyys ei ole luonteen ongelma. Nämä ovat käteisongelmia. Mutta kuten tiedemiehet ovat havainneet, se vaikuttaa ihmisten mieliin, muuttaa heidän kykyään tehdä päätöksiä
Turvalliset chatit: ovatko niitä olemassa, miksi niitä tarvitaan ja miksi se on tärkeää
Mitä eroa on tavallisella Telegram-chatilla ja salaisella? Mitkä ovat suojatun kirjeenvaihdon keinot? En tiedä? Lue artikkeli! Tietoturva on tärkeää