Kuinka sitoa kengännauhat, jotta jalkasi eivät satu

2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55

Oikein nauhoitettu kenkä ei putoa, ei hankaa, säästää vammilta ja kovettumilta. Sido nauhat kävelyn helpottamiseksi.

American Society of Podiatrists neuvoo, kuinka tarkalleen valita oikea nauhatyyppi.

Tavallinen ristinauhamenetelmä sopii kaikille ja on optimaalinen useimmissa tapauksissa. Siksi ennen nauhojen sitomista muista perussäännöt, jotka tekevät kengistäsi mukavampia:

1. Löysää nauhat ennen kenkien pukemista. Ensinnäkin se helpottaa jalkasi työntämistä saappaan. Toiseksi, nauhojen reiät eivät irtoa ja kengät kestävät pidempään.
2. Aloita nyöritys aina varpaistasi ja vedä nauhat vähitellen reikäparista toiseen. Eli älä vedä päitä siinä toivossa, että tämä kiristää koko jalkaa nopeasti. "Askel askeleelta" nauhoitus kestää kauemmin, mutta saavutat kengän täydellisen istuvuuden jalkaasi.
3. Osta kenkiä, joissa on paljon nauhareikiä. Mitä enemmän niitä on, sitä enemmän nauhoitusvaihtoehtoja ja tapoja tehdä kengistä mukavat.

Ja jos jalassa on ominaisuuksia, kokeile muita menetelmiä.

Kapea jalka

Jos jalkasi on kapea, yritä valita kengät, joissa on kaksi riviä reikiä ja vedä nauhat vain ulomman rivin läpi, jotta jalkasi on helpompi kiristää.

Leveä jalka

Leveälle jalalle sopivat myös kaksinkertaisella reikärivillä varustetut saappaat, mutta sinun tulee käyttää sisäreikiä, jotta jaloille jää enemmän tilaa.

Kapea kantapää ja leveä jalkapöytä

Käytä kahta nauhaa. Vie yksi lähemmäs varpaitasi ja solmi se löysästi, ja työnnä toinen kantapäätä lähempänä oleviin reikiin ja vedä kengät pois haluamallasi tavalla.

Kantapään kipu

Jos kantapäässä ja kantapäässä on ongelmia, pujota nauhat jokaisen reiän läpi ja varmista, että varpaita lähempänä oleva pitsin osa on vapaa. Ja päinvastoin, kiristä aluetta, joka on lähempänä kantapäätä.

Kun pääset toiseksi viimeiseen reikään, älä ylitä nauhoja, vaan vedä ne välittömästi viimeiseen reikään. Kummallekin puolelle ilmestyy pieni silmukka. Risti nyt nauhat ja vedä ne tämän silmukan läpi, kiristä ja solmi.