Tappaako alkoholi todella munat?

2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55

Lifehacker pyysi gynekologia ja naisten terveyttä ja raskautta koskevien kirjojen kirjoittajaa Elena Berezovskajaa vahvistamaan tai kumoamaan myytin alkoholin kauhistuttavista vaikutuksista.

Usein törmäämme väitteeseen, että naisten ei pitäisi juoda alkoholia ollenkaan, koska munien tarjonta muodostuu kerran ja koko elämäksi, ja alkoholijuomat tuhoavat nämä munat. Jopa lasilla samppanjaa tanssiaisissa on vakavia seurauksia.

Uskomme, että juominen on haitallista, mutta emme pidä kategorisista lausunnoista, joten päätimme selvittää, onko tämä myytti vai ei.

Munat todellakin annetaan kerran ja ikuisesti. Ne ilmestyvät tytön kehoon jo ennen syntymää, ja sitten niiden tarjonta vain kuluu.

Sukupuolisolut (oosyytit) sijaitsevat follikkeleissa - rakkuloissa, jotka muodostavat munasarjat. Noin kerran kuukaudessa muna kypsyy ja poistuu follikkeliasta. Tätä prosessia kutsutaan ovulaatioksi ja se määrittää kuukautiskierron.

Alkoholi vaikuttaa todella negatiivisesti ovulaatioon ja hedelmällisyyteen, eli kykyyn tulla raskaaksi. Havaintotiedot osoittavat, että runsaan alkoholin käytön vuoksi kuukautiskierto häiriintyy. Alkoholi vaikuttaa hormonitasoihin, johtaa epäsäännölliseen ovulaatioon, ja sen toistuva käyttö raskauden aikana on erityisen vaarallista, koska se voi aiheuttaa sikiön epämuodostumia.

Emme kuitenkaan löytäneet todisteita siitä, että alkoholi tuhoaisi munasoluja ja johtaisi sikiön epämuodostumiin monta vuotta sen juomisen jälkeen. Siksi käännyimme asiantuntijan puoleen kysymyksillä.

Elena Petrovna, munien tarjonta muodostuu kohdussa ja koko elämän ajan, mutta ne kypsyvät follikkeleissa. Voiko alkoholi tunkeutua follikkeleihin? Onko totta, että mikä tahansa annos alkoholia vahingoittaa jollain tavalla munia?

- Noin 20 % alkoholista imeytyy nopeasti ylemmän maha-suolikanavan kautta ja loput 80 % suoliston kautta. Itse asiassa muuttumaton alkoholi voi helposti tunkeutua kudoksiin ja kehon nesteisiin verisuonten kautta. Siksi voimme olettaa, että alkoholi voi tunkeutua munasarjan kudoksiin, mukaan lukien follikkelia.

Kukaan ei kuitenkaan ole koskaan mitannut alkoholipitoisuutta munasarjoissa, etenkään follikulaarisessa nesteessä. Nykylääketieteellä ei ole tietoa siitä, mikä annos alkoholia tunkeutuu muniin ja johtaako tämä niiden vaurioihin.

Jos ajattelet tulevien lasten terveyttä, milloin voit silti juoda lasillisen viiniä ja milloin et voi missään tapauksessa?

- Voidaan väittää, että alkoholin nauttiminen missä tahansa muodossa, jopa pieninä annoksina, ei ole toivottavaa raskautta suunniteltaessa.

Mutta kuten tilastot osoittavat maista, joissa viini ja väkevät alkoholijuomat ovat pitkä perinne kansallisessa keittiössä ja ihmisten ravitsemuksessa, synnynnäisestä alkoholioireyhtymästä kärsivien lasten syntyvyys ei ole korkeampi kuin maissa, joissa alkoholia kulutetaan pienempiä määriä.

Meillä ei ole vielä tietoa siitä, kuinka paljon alkoholia on turvallista alkoholijuoman tyypin perusteella. Vaikka tiedämme, että vanhempien alkoholismi on vaarallista tuleville jälkeläisille.

Missä määrin munat ovat suojassa haitallisten tekijöiden vaikutuksilta: tupakointi, stressi, epäterveellinen ruokavalio?

- Luonto on lahjoittanut naiselle miljoonia munia ottaen huomioon sen, että tuhansia menetetään joka kuukausi hänen elinaikanaan. Kolmesta luetellusta tekijästä vaarallisin on tupakointi, koska noin 100 savukkeiden sisältämää ainetta pääsee kehoon. Monet niistä ovat myrkyllisiä.

Stressi ja epäterveellinen ruokavalio (etenkin nälkä) eivät vaikuta suoraan munasoluihin, mutta voivat johtaa sukusolujen kypsymisen häiriintymiseen, estää tai sammuttaa ihmisen aivoille ominaisen lisääntymisohjelman.

Jos haluat oppia lisää naisten terveydestä ja saada helposti saatavilla olevia vastauksia kysymyksiisi, suosittelemme lukemaan Elena Berezovskajan kirjat.