Et voi olla söpö: miksi rakkautta ei voi ansaita

2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55

Jotta voit saada vastakaikua, sinun on ensin ymmärrettävä itseäsi.

Miksi uskomme, että rakkaus voidaan saavuttaa

Romanttiset kliseet sanovat: jos todella rakastat, sinun on taisteltava tämän tunteen puolesta, vaikka henkilö ei vastaisi. Menetelmät voivat olla hyvin erilaisia. Tule esimerkiksi palvontakohteeseen ja laula serenaadeja. Soita yöllä ja hengitä putkeen. Poista kilpailijat. No, tai vain liian aktiivisesti välittääkseen. Romanttisissa tarinoissa kaikki päättyy hyvin: ihminen tulee varmasti järkiinsä ja rakastuu vastineeksi. Siksi näyttää siltä, että todellisuudessa onnellinen loppu ei jää odottamaan itseään pitkään, jos tarpeeksi yrittää.

Mutta kulttuuriset asenteet eivät ole syyllisiä tähän illuusioon. Monille tämä uskomus on otettu lapsuudesta ja liittyy suoraan vanhempien rakkauteen. Äiti ja isä ovat ensimmäisiä, joiden varaan opimme rakentamaan suhteita. Eikä jokainen meistä saa hoitoa, kiintymystä, huomiota siinä määrin kuin se tarvitsee.

Henkilö, joka aikuisena yrittää ansaita kumppanin rakkauden, toistaa tiedostamatta lapsuudesta tutun mallin. Vanhempien rakkauden vastaanottaminen on tärkeä tarve jokaiselle lapselle. Ja se riippuu siitä, kuinka laadukkaasti ja täysin se tyydytetään, toistaako ihminen elämässään saamansa trauman, mutta kumppanin kanssa, vai tuleeko hän täysimittaiseen suhteeseen.

Tällainen trauma tapahtuu vuorovaikutuksessa emotionaalisesti kylmän vanhemman kanssa. Kaikki lapsen fysiologiset tarpeet täyttyivät todennäköisesti. Mutta tärkein investointi puuttui - emotionaalinen sitoutuminen.

Tiedostamaton trauma vaatii toistoa aikuisiässä sulkeakseen tarpeen, jota lapsuudessa ei täytetty. Paradoksi on, että tämä ei toimi, koska kumppani on vain projektio vanhemmasta, johon rakkauspyyntö on suunnattu. Tämä tarkoittaa, että kunnes trauman mekanismi on ymmärretty, henkilö toistaa samanlaisen skenaarion yhä uudelleen ja uudelleen. Hän yrittää saada rakkautta ihmiseltä, joka ei ole osallisena hänen traumassaan, hänen käsitykseensä suhteesta.

Traumaattista koulutusta vahvistavat erilaiset elokuvat ja ohjelmat (esimerkiksi "The Bachelor" -ohjelma), joissa kilpailu ja kamppailu kumppanista ovat normi. Ihmiset, jotka ovat jo haavoittuvia tähän suuntaan, tulevat vain vakuuttuneemmiksi siitä, että heidän strategiansa on oikea.

Miksi yritykset saavuttaa rakkaus ovat vaarallisia?

Tapasit ihmisen ja rakastuit häneen koko sydämestäsi, mutta hän ei vastannut sinulle. Sillä ei ole väliä, missä muodossa olet saanut kieltäytymisen: selvän "ei" tai tietämättömyyden. On tärkeää, että et kuule "kyllä" etkä näe palvontakohteessa valmiutta panostaa tasapuolisesti suhteeseesi. Tässä olisi vetäytyä ja mennä etsimään sinulle sopivampaa henkilöä. Mutta monet aloittavat operaation voittaakseen rakkauden, ja turhaan.

Voit joutua manipulaattorin uhriksi

Tilanne näyttää olevan hallinnassa: sinä olet tapahtuman aloitteentekijä, päätät mitä teet ja milloin. Mutta asiat eivät välttämättä ole niin yksinkertaisia.

On olemassa riski joutua mukaan pitkään, epämiellyttävään peliin. Kun olet valmis tekemään mitä tahansa rakkauden eteen, sinusta tulee erinomainen kohde. Käytät paljon vaivaa, aikaa ja muita resursseja ihailun kohteen tyydyttämiseen, mutta et koskaan ole tarpeeksi hyvä. Ja manipulaattori saa sinulta kaikenlaisia etuja ja vipuja hallintaan: odotuksia ("Hieman vielä, niin kaikki selviää!") Ja syyllisyyttä ("Teen taas jotain väärin").

Et saavuta rakkautta tällä tavalla. Mutta kun manipulaattori pelaa tarpeeksi ja jättää sinut, tulet tuhoutumaan. Se vahingoittaa itsetuntoasi ja voi johtaa masennukseen. Sitä paitsi päiviä, kuukausia ja jopa vuosia menee hukkaan.

Christina Kostikova

Tämä on kilpailu kylmälle kumppanille, joka muistuttaa emotionaalisesti tavoittamatonta ja välinpitämätöntä vanhempaa. Paradoksaalista kyllä, jos huomion kohde yhtäkkiä vastavuoroisesti, rakastaja voi jopa menettää kiinnostuksensa häneen. Loppujen lopuksi se ei esiinny suhteessa itse persoonallisuuteen, vaan siihen kuvaan, johon se liittyy.

Lisäksi ihminen, joka on tottunut etsimään rakkautta, voi kokea vastavuoroisuuden ilmenemismuotoja häiritseviksi ja vaarallisiksi. Siksi hän tuhoaa yhteyden, jossa hän ei koe tuttuja tunteita, ja etsii jälleen tavoitetta kilpailulle.

Hukkaat arvokasta aikaa vainoamiseen

Stalkeria ei kutsuta vain hylättyjen paikkojen rakastajaksi, vaan myös sellaiseksi, joka jahtaa pakkomielteisesti toista henkilöä. Ei sillä ole väliä mihin tarkoitukseen. Jos sinulta kieltäydytään ja yrität olla aina paikalla, täyttää lahjoja, kirjoittaa jatkuvasti tai soittaa, tämä ei ole mukavaa. Tämä on ärsyttävää ja pelottavaa.

Valitettavasti Venäjällä tällainen vaino on romantisoitua, eikä sitä pidetä vaarana. Stalkerin uhri voi vaihtaa puhelinnumeroaan, asuinpaikkaansa, työpaikkaansa. Ja sitten joudut tilanteeseen, jossa vanhemmat tai ystävät antoivat kontakteja:”No, mitä? Mies on hyvä, ja hän rakastaa sinua niin paljon."

Ilmeisesti vastavuoroisia tunteita ei voida saavuttaa tällä tavalla. Joku saattaa pystyä pelottamaan uhria ja aloittamaan suhteen hänen kanssaan, mutta tämä tuskin on sitä, mistä unelmoit.

Christina Kostikova

Yrittäessään saavuttaa rakkautta, henkilö ei huomaa, kuinka hän alkaa rikkoa huomion kohteen rajoja. "Haitattomilla" mutta pakkomielteisillä toimillaan hän astuu toisen henkilön alueelle ilman lupaa. Tämä saa vastaanottajassa päinvastaisen vaikutuksen - vihan ja aggression - ja saa aikaan vielä suurempaa välinpitämättömyyttä etsijää kohtaan.

Vastavuoroisuus suhteessanne on kyseenalainen

Joskus suhde on silti saavutettu. Ehkä annat kauneimpia kukkia, keität herkullista borssia tai olet erinomainen keskustelukumppani - et koskaan tiedä miksi olla kanssasi. Mutta tällainen liitto ei takaa rakkautta tai edes myötätuntoa. Suhteet voidaan rakentaa muiden tunteiden varaan: kiitollisuuden, syyllisyyden, pelon tai toivottomuuden varaan.

On myös mahdollista, että kyllästyt tähän kaikkeen jossain vaiheessa. Ehkä taistelet rakkauden puolesta niin innokkaasti, etkä siksi, että olet niin rakastunut. Se on vain tapasi todistaa itsellesi, että pystyt johonkin, ja nostaa itsetuntoasi.

Christina Kostikova

Jos henkilö onnistuu ansaitsemaan väliaikaisen rakkautensa ja suhde on silti sidottu, parissa häntä ei pidetä täysivaltaisena ja kypsänä ihmisenä. Tämä asento kääntää vain hänen lapsellisen ja infantiilin reaktion, joka tiedostamatta pakottaa kumppanin olemaan vanhempien asemassa. Lisäksi henkilö, joka yrittää ansaita rakkautta, ajattelee aina, että palvonnan kohteen vastavuoroiset tunteet ovat vääriä. Hän on syvällä sisimmässään vakuuttunut siitä, ettei hän ole rakkauden arvoinen, vaikka hän onnistuisikin saavuttamaan sen.

Miksi sinun ei tarvitse ansaita rakkautta

Tietenkään tässä ei ole kyse seurustelusta ja huomion merkeistä luopumisesta. Muista vain: ne toimivat vain, kun sympatia on molemminpuolinen, eikä sinun tarvitse ansaita rakkautta millään tavalla, koska olet jo ansainnut sen.

Christina Kostikova

Vanhempasi rakastivat sinua niin hyvin kuin pystyivät, ja heidän toimintansa kohdistuivat sinun hyödyksesi. Sinun on ymmärrettävä tämä voidaksesi antaa heille anteeksi epätäydellisen koulutuksesi. Trauma liittyy usein enemmän sinun tulkintasi tapahtumiin kuin vanhempiesi todellisiin toimiin. Ihannetapauksessa meistä itsestämme tulisi 18 vuoden jälkeen tulla itsellemme parhaat vanhemmat, joita meillä ei ole koskaan ollut. Oppiminen antamaan itsellemme tarvitsemamme rakkaus, huolenpito ja ystävällisyys on jotain, jota emme tunteneet aiemmin, mutta jota tarvitsemme niin kipeästi.

Vasta tultuasi täysivaltaiseksi, kypsäksi ihmiseksi, nähnyt ja käynyt läpi traumasi, sulkenut todelliset tarpeet ja huomannut reaktioissasi ilmenneen valinnan, voit löytää saman täysivaltaisen kumppanin, jonka kanssa pystyt. rakentaa vahvoja, vakaita, harmonisia suhteita. Vamman hoitaminen ei ole läheskään helppoa. Mutta tämä on arvokas investointi, joka sinun on tehtävä, jos haluat olla tyytyväinen itseesi ja muihin.

Kun lakkaat tuntemasta tarvetta palvella toista ihmistä, voit nauttia kumppanisi kunnioittavasta ja lämpimästä asenteesta sinua kohtaan. Voit antaa hänelle rakkautesi ilmaiseksi ja vilpittömästi, etkä saadaksesi toissijaista hyötyä.

Vakaus voidaan saavuttaa vain itsesi ja sisäisen tukesi avulla. Itserakkaus auttaa sinua tässä.