Tulevaisuuden pelko: kuinka voittaa se ja alkaa tehdä jotain

2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55

Monet ihmiset, erityisesti nuoret, ovat jatkuvasti huolissaan tulevaisuudesta, jotkut jopa pelkäävät sitä. Kuinka voimme selviytyä tästä pelosta, joka usein estää meitä elämään normaalia elämää? Kerromme sinulle tässä artikkelissa.

Yksi käyttäjistä kysyi resurssin lukijoilta tärkeän kysymyksen, joka ainakin kerran elämässä tulee mieleen jokaiselle meistä: "Kuinka voittaa tulevaisuuden pelko?" Itse asiassa kuka tahansa kysyi itseltään nämä kysymykset:

Millaista se tulee olemaan - tulevaisuus? Toteutuvatko unelmani? Pystynkö saavuttamaan itselleni asettamani tavoitteet? Selviänkö kaikista tielleni tulevista esteistä? Pystynkö rakentamaan uraa? Entä minun henkilökohtainen elämä?

Tänään jaamme kanssasi ihmisten mielipiteet tästä asiasta.

Poistu mukavuusalueeltasi

Uskon, että tämä on enemmän epäonnistumisen pelkoa kuin tulevaisuuden pelkoa. Siksi mielestäni tästä kannattaa aloittaa. Epäonnistuminen tai virhe ei aina ole huono asia. Älykäs ihminen pystyy ottamaan paljon irti virheistään, saamaan kokemusta, jota hän ei olisi koskaan saanut, jos hänen polkunsa olisi kivetty yksinomaan onnistumisilla.

Oletko koskaan huomannut, että jollain toimialalla menestyvän yrityksen rakentanut henkilö pysähtyy usein tähän, ei pyri kehittämään ja "vangitsemaan" uusia liiketoiminta-alueita. Ja miksi? Koska hän ei tiedä menestyksensä salaisuutta. Tai vain luulee tietävänsä.

On hyvin outoa, että kysymyksen kirjoittaja rajoitti tulevaisuutta vain itsekkäillä puitteillaan eikä maininnut, että se voi olla paljon pahempaa kuin hyvän työpaikan saamatta jättäminen tai vaalittujen unelmien toteuttamatta jättäminen. Esimerkiksi sota. Ydinterrorismi. Taloudellinen romahdus. Erilaisia epidemioita. Nälkä. Suuri asteroidi putoaa maan päälle. Totalitaarinen mielivalta. Ilmaston lämpeneminen tai jäähtyminen. Tai jotain muuta sellaista.

Mielestäni tulevaisuuden pelkosi voittamiseksi sinun on poistuttava mukavuusalueeltasi. Aloita pienestä: puhu vieraan kanssa tai lopeta saman reitin kulkeminen töihin vuodesta toiseen ja yritä löytää vaihtoehtoisia reittejä. Lue kirja jostain sinulle täysin uudesta. Ilmoittaudu kursseille, jotka ovat kaukana kiinnostuksen kohteistasi ja ammatillisesta toiminnastasi. Luo käynnistyksesi.

Kysy itseltäsi: "Haluanko jotain tehdä tai mitä haluan saavuttaa, mutta en silti pysty tekemään päätöstäni?" Jos vastauksesi on kyllä, tee se.

Ja tietysti lomaile ja mieti tarkkaan mitä haluat tehdä tulevaisuudessa. Mitä todella haluat, ei perhettäsi, ystäviäsi, työtovereitasi tai tuttaviasi. Ja sitten alkaa tehdä se.

Mitä enemmän saavutat, mitä enemmän eri asioita onnistut tekemään, sitä vähemmän pelkäät huomisen tulemista. Luotat siihen, että selviät kaikesta, mitä elämä sinulle tarjoaa.

Tulevaisuus on jo saapunut

Kun tulevaisuus tulee, se on läsnä. Yksinkertaisesti sanottuna, tulevaisuutta ei ole, on vain yksi nykyisyys, ikuinen "nyt". Ymmärrä tämä ja lakkaat pelkäämästä, koska nykyisyys on aina vallassamme.

Ole rohkea

Minun mielestäni tulevaisuuden pelko perustuu menneisyyteen. Esimerkiksi henkilö menneisyydessä koki onnettomuuksia tai petoksia, sanalla sanoen, koki kaiken tämän maailman tuskan ja epäoikeudenmukaisuuden. Ja nyt hän pelkää, että se voi tapahtua uudestaan. En voi muotoilla erityistä toimintasuunnitelmaa, mutta haluan todella antaa sinulle yhden lainauksen, joka toivottavasti auttaa sinua:

Herra, anna minulle mielenrauha hyväksyä se, mitä en voi muuttaa, anna minulle rohkeutta muuttaa se, minkä voin muuttaa, ja anna minulle viisautta erottaa toinen toisistaan.

Kaikki sinun käsissäsi

Useimmat ihmiset eivät yksinkertaisesti ymmärrä, kuinka paljon he pystyvät hallitsemaan elämäänsä. Olemme kaikki vapaita. Kuka tahansa meistä voi pakata tavaramme, ostaa lipun ja mennä minne vain.

Sinun on vain ryhdyttävä toimiin tänään, jotta huomisesi on sellainen kuin haluat sen olevan. Älä odota, että joku muu muuttaa elämäsi puolestasi - näin ei tapahdu. Kaikki on vain sinun käsissäsi.

Ongelmiin tulee puuttua sitä mukaa kun niitä ilmaantuu

Mikä tärkeintä, ymmärrä, että on turhaa murehtia asioista, joita et voi muuttaa. Se ei tuota sinulle muuta kuin negatiivisia seurauksia.

Elä nykyhetkessä, panosta enemmän menestyäksesi työssä tai saavuttaaksesi muita sinulle tärkeitä tavoitteita.

Esteitä, ongelmia ja vaikeuksia tulee aina olemaan elämässäsi. Mutta miksi ajatella jotain ja murehtia etukäteen? Ongelmiin tulee puuttua sitä mukaa kun niitä ilmaantuu.

Pelko ja ahdistus eivät koskaan johda mihinkään hyvään.