Vuoden 2016 parhaat vinkit elämäsi elvyttämiseen

2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-01-13 01:27

Jos sinusta tuntuu, että olet umpikujassa ja elämä tuo ilon sijaan vain ongelmia ja surua, on aika tehdä jotain välittömästi. Lifehacker ja cashback-palvelu ovat koonneet vuoden 2016 parhaat vinkit, jotka auttavat sinua oppimaan iloitsemaan jokaisesta viettämästäsi minuutista.

Älä pelkää muutosta

Tuleva vuosi on hyvä aika parantaa. Meillä on yksityiskohtainen toimintasuunnitelma kaikille, jotka haluavat muuttua, mutta eivät tiedä mistä aloittaa. Kukaan ei lupaa, että se tulee olemaan helppoa, mutta 12 kuukauden kuluttua muutut ulkoisesti, laitat asiat järjestykseen päässäsi ja ymmärrät mitä haluat elämältä yleensä.

Lue artikkeli →

Muuta asteittain

Älä lupaa itsellesi, että aloitat uuden elämän heti tammikuun 1. päivästä alkaen. Tämä tehtävä on liian suuri yhdellä kertaa suoritettavaksi. Valitse erilainen taktiikka ja aloita pienestä – kehitä pieniä tapoja, jotka väistämättä käynnistävät muutosketjun.

Lue artikkeli →

Muista, että työ ei ole koko elämäsi

Saatat jopa olla kyllästynyt työhön, josta olit alun perin iloinen. Selvitimme, mikä voisi olla ongelman syy, ja kerroimme, kuinka käsitellä ammatillista burnoutia. Bonus - vinkkejä energian säästämiseen tapauksissa, joissa se on täysin nolla.

Lue artikkeli →

Lepää kunnolla

Jos nukut 8 tuntia, mutta et silti nuku tarpeeksi, jokin on vialla. Yritä ensin muuttaa nukkumaanmenorituaaliasi. Tällä lähestymistavalla joka aamuinen halusi tappaa kaikki näkemäsi jättää sinut varmasti.

Lue artikkeli →

Älä yritä olla hyvä kaikille ympärilläsi

Jos ihmiset eivät välitä sinusta, sinun ei tarvitse auttaa heitä. He eivät vain ansaitse sitä.

Ennustan yleisen suuttumuksen: kuinka voit kieltäytyä henkilöltä, joka pyytää apua? Se on helppoa, jos tukipyynnön takana on halu käyttää sinua korvia. Auta vain niitä, jotka sitä todella tarvitsevat.

Lue artikkeli →

Päästä eroon suhteista, jotka vetävät sinua alas

Voit lohduttaa itseäsi niin paljon kuin haluat ajatuksella linnusta kädessäsi, mutta tosiasia on: jos suhde ei sovi sinulle, on turha yrittää elvyttää niitä. Joskus on todella parempi olla yksin kuin pilata elämää itsellesi ja kumppanillesi.

Lue artikkeli →

Katso rakkautta tuoreella tavalla

Yksinkertainen on hyvä. Vaikea tarkoittaa huonoa. Tämä on aksiooma. Ei sitä tarvitse todistaa.

Rakastuminen on sokaisua. Menetämme päämme, teemme kaikenlaista roskaa, ja kun vaaleanpunainen verho putoaa silmistämme, olemme yllättyneitä siitä, mitä onnistuimme tekemään. Tarpeeksi kävellä haravalla. On aika harkita radikaalisti uudelleen suhtautumista ihmissuhteisiin. Joten elämästä tulee paljon helpompaa ja nautinnollisempaa.

Lue artikkeli →

Tarkista kulusi

Palkasta palkkaan pyrkiminen auttaa tietysti pysymään hyvässä kunnossa, mutta on parempi lopettaa tämä käytäntö. Älä kiirehdi etsimään uutta tai osa-aikaista työtä. Yritä käyttää ansaitsemasi rahat viisaasti sen sijaan, että heittäisit rahaa vasemmalle ja oikealle.

Lue artikkeli →

Lopeta kuonan kerääminen

Asioita, asioita, asioita ympärillä, liian monia asioita. Ostamme niitä parantaaksemme elämää, olemme jälleen kerran vakuuttuneita siitä, että tämä lähestymistapa ei toimi, ja sitten suremme kunniattomasti käytettyjä rahoja. Itse asiassa ihminen ei tarvitse täysiä elämää varten niin paljon kuin voisi luulla.

Lue artikkeli →

Saa kuntoon

Jos et voi muuttaa koko maailmaa parempaan suuntaan, muuta itseäsi. Unohda tekosyiden keksiminen. Täydellisen muodon löytäminen ei ole niin vaikeaa kuin miltä näyttää. Life-hacker on valmistellut sinulle 30 päivän ohjelman, joka auttaa sinua laihduttamaan ilman yliluonnollisia ponnisteluja.

Lue artikkeli →