Toimivatko Lumosity, Elevate ja muut aivoharjoituskoneet?

2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55

Lumosity ja Elevate ovat aivokouluttajia, jotka parantavat kognitiivisia taitoja. Ne eivät ole ainoita laatuaan, mutta ehkä suosituimpia. Päätimme selvittää, onko niillä todella positiivinen vaikutus aivotoimintaan ja kannattaako niihin käyttää aikaa ja rahaa.

Paljaalla silmällä huomaa, että ihmiset alkavat tunnistaa videopelejä, mutta silti pidetään häpeällisenä sanoa, että tykkäät viettää vapaa-aikaasi World of Tanksin tai Dota 2:n parissa. Ja tämä siitä huolimatta, että vain enemmän pelaajia kuin Internetin käyttäjiä (1, 2 miljardia vs. 3,2 miljardia). Mutta pelien vastustajien asema heikkenee joka vuosi, ei vähiten Lumosityn kaltaisten aivosimulaattorien ansiosta.

Lumosity ja vastaavat palvelut toimivat samalla tavalla. Heillä on minipelejä, joista jokainen on tarkoitettu henkisten kykyjen ja yksilöllisten taitojen kehittämiseen. Huomio, muisti, ajattelun nopeus, joustavuus ongelmanratkaisussa – kaikkea tätä voi harjoitella lyhyillä peleillä, jotka ovat myös varsin hauskoja.

Viimeiseen puoleen kuukauteen en ole käynyt Lumosityssa, vaikka ennen sitä omistin siihen 20-30 minuuttia melkein joka päivä. Törmättyäni vertailuun Lumosityn ja Elevaten, kahden suosituimman aivoharjoituskoneen välillä, päätin kehittää kognitiivisia taitojani uudelleen ja halusin jopa maksaa premium-versiosta.

Ja samalla hetkellä tajusin, että en tiennyt Lumositysta mitään muuta kuin sen, mitä kehittäjä itse sanoi.

Lumosity-sivun mukaan simulaattori auttaa syövän, Turnerin oireyhtymän, dementian ja muiden sairauksien ehkäisyssä ja hoidossa. On huomionarvoista, että kaikki nämä tutkimukset teki joko Lumos Labs - Lumosityn luonut yritys - tai HCP Collaborations, joka tekee yhteistyötä yrityksen kanssa ja on sen rahoittama.

Tutkimusta tukevat nauhat, suuret testiryhmät ja tieteenalan suuret nimet. Mutta on selvää, että niihin ei voi ehdoitta luottaa: Lumos Labs on liian vahvasti kiinnostunut näiden tutkimusten parissa työskentelemisestä.

Koska Lumosity on suosituin toimija näillä markkinoilla, yritin löytää riippumattomia tutkimuksia ja arvioita sen työstä. Valitettavasti niitä ei ole montaa. Tarkemmin sanottuna tutkimusta on vain kaksi.

Psykologit ja neurotieteilijät Stanford Center for Longevity -keskuksessa, että Lumosity liioittelee ansioitaan. Simulaattorilla ei ole käytännössä mitään vaikutusta ikäisiin ihmisiin.

Kaikkein tuhoisin myytti on heidän mukaansa yhtiön väitteet, joiden mukaan Lumosity voi ehkäistä tai muuttaa Alzheimerin tautia.

Teoriassa Lumosity-pelit voivat tehdä ihmeitä, mutta käytännössä tämä ei toimi. Se menee naurettavaan pisteeseen: Floridan yliopisto opettaa kahden aineryhmän kognitiivisia taitoja. Ensimmäinen ryhmä pelasi Portal 2:ta kahdeksan tuntia putkeen, ja toinen ryhmä pelasi Lumosity-minipelejä samaan aikaan.

Testi tapahtui kolmessa vaiheessa. Jokaisessa arvioitiin yksi taito: luova lähestymistapa ongelman ratkaisemiseen, avaruudessa orientoituminen, sinnikkyys (sinnikkyys) ongelman ratkaisemisessa. Tämän tutkimuksen tuloksia voi mielenrauhalla tönäistä paitsi Lumosity-faneille, myös videopelien vastustajille yleensä.

1. Creative - Portal 2 pelaajat voittivat.
2. Spatial Orientation - Portal 2 pelaajaa voitti (leveällä marginaalilla).
3. Sinnikkyys ongelmien ratkaisemisessa - Portal 2 -pelaajat voittivat.

Lumosityn jatkuvalla käytöllä aivot paranevat ongelmien ratkaisemisessa, pelien pisteet kasvavat. Tämä on kuitenkin yksi aivomme ominaisuuksista: kun toistat samat toiminnot joka kerta, se suorittaa ne tehokkaammin.

Ja riippumattoman tutkimuksen perusteella kyky muuttaa nopeasti junan reittiä niin, että se kulkee haluttuun tunneliin tai arvata kaksi identtistä korttia, ei todennäköisesti vaikuta mihinkään muuhun kuin itse peliin. Unohdat silti niiden ihmisten nimet, joihin laitoit avaimet ja missä parin toinen sukka on.

Tästä huolimatta tutkimukset vahvistavat edelleen, että pelit vaikuttavat positiivisesti aivoihin. Tämä alue on valtava opiskeluala. Ehkä tulevaisuuden videopelit voivat parantaa kognitiivisia kykyjämme dramaattisesti. Mutta tällä hetkellä ei ole sen arvoista odottaa mitään tulosta Lumositylta.