Sisällysluettelo:
- 1. Olen peloissani
- 2. Minulta puuttuu jotain
- 3. Se on liian vaikeaa
- 4. En ole kuin…
- 5. En ole valmis
- 6. En ole koskaan nähnyt tätä ennen
- 7. Olen kokeillut sitä ennenkin, mutta se ei toiminut
- 8. En halua ihmisten ajattelevan minusta eri tavalla
2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55
Joka päivä jotkin vaikeudet pysäyttävät meidät. Mutta vielä pahempaa on, kun alamme itse etsiä tekosyitä itsellemme. Ja nämä tekosyyt voivat estää sinua saavuttamasta vaalittua unelmaasi. Vaihdetaan!
Sanasi ovat paljon voimakkaampia kuin olet voinut kuvitella. Ne ovat sisäisten ja ulkoisten kokemustesi lähde. Muuta sanasi ja katso elämäsi muuttuvan. Aina kun tunnen "en voi", muutan sanojani ja katson näkökulmani ja ulkomaailmani muuttuvan.
Sanojen voiman ymmärtäminen voi olla erittäin tehokas ase. Alla on kahdeksan itsellesi sanomaasi lausetta, jotka voivat tappaa unelmasi.
1. Olen peloissani
Hienoa, sinun täytyy olla peloissasi! Ei ole väliä, ovatko suunnitelmasi suuria tai pieniä, polku unelmasi on mukavuusalueesi ulkopuolella. On okei ja luonnollista pelätä. Sen sijaan, että antaisit pelon pysäyttää sinut, käytä sitä barometrina. Pelko kertoo sinulle, että olet oikealla tiellä. Uudet sanat: "Olen innoissani ja iloinen!"
2. Minulta puuttuu jotain
Raha. Aika. Kokemus. Tietoa. Diplomit ja todistukset. Kuka kertoi tuon sinulle? Olet ainoa henkilö, joka voi antaa näiden ajatusten pysäyttää sinut. Tai ei sallittu. Se on sinun valintasi. Vaikka sinulla ei ole jotain, katso käytettävissäsi olevia resursseja. Mieti, kuinka voit käyttää niitä. Unelma riittää aloittamiseen. Uudet sanat: "Minulla on enemmän kuin tarpeeksi!"
3. Se on liian vaikeaa
Kuuntele sydäntäsi. Jos sinusta tuntuu, että jokin on sinulle vaikeaa, ota se vastaan ja mieti, miksi teet sen. Ajattele lopullista suurta tavoitettasi. Seuraa unelmiasi. Nauti prosessista. Elämäsi on prosessi. Uudet sanat: "Jonkin tekeminen on hauskaa ja se inspiroi minua jatkamaan."
4. En ole kuin…
Tällaista tapausta voidaan kutsua "kuka minä olen…?" -oireyhtymäksi. Usein ajattelemme, ettemme ole tehty samasta materiaalista kuin muut unelmoijat ja persoonallisuudet. Uskomme, että emme ole heidän kaltaisiaan. Että olemme arvottomia tai kyvyttömiä. Sen sijaan, että tunteisit itsesi huonommiksi tai arvottomaksi, käytä heidän sinnikkyyttään roolimallina. Anna sen innostaa sinua saavuttamaan sama menestys. Uudet sanat: "Olen kykenevä."
5. En ole valmis
Tämä on perfektionismin muoto, joka voi pysäyttää sinut matkallasi. Aloittaminen tekee sinut valmiiksi. Se on epäloogista, kyllä. Mutta selvität sen ottamalla seuraavan askeleen saadaksesi mitä odotat. Tunnet olevasi valmis vasta aloittaessasi. Uudet sanat: "Jos ei nyt, niin milloin?"
6. En ole koskaan nähnyt tätä ennen
Älä etsi syitä mahdottomuudelle. Löydä inspiraatiota pysyäksesi vakaana unelmiesi saavuttamisessa. Uudet sanat: "Minusta tulee edelläkävijä."
7. Olen kokeillut sitä ennenkin, mutta se ei toiminut
Jos olet aina onnistunut, olet erittäin harvinainen olento. Virheet opettavat ja osoittavat, mikä ei toimi. Virheet auttavat sinua pääsemään lähemmäs tavoitettasi. Älä lannistu polkusi epätasaisuudesta. Keskity siihen, miten teet sen toisin. Uudet sanat: "Nyt minulla on kokemusta ja tietoa."
8. En halua ihmisten ajattelevan minusta eri tavalla
Miksi ei? Ne, jotka todella rakastavat sinua, rakastavat sinua kaikesta huolimatta. Sen sijaan, että murehdit muiden mielipiteistä, keskity itseesi, kuuntele sydäntäsi, elä sen mukaan, kuka haluat olla. Kun kunnioitat itseäsi, muiden mielipiteistä tulee yhä vähemmän tärkeitä. Uudet sanat: "Olen innoissani ja haluan näyttää kaikille, kuka todella olen."
Suositeltava:
5 yleistä kognitiivista harhaa, jotka estävät meitä elämästä
Onnellisuus riippuu siitä, miten ajattelemme. Opi kuinka kognitiivinen harha estää sinua elämästä onnellisesti, kuinka tunnistaa se ja käsitellä sitä
5 myyttiä, jotka estävät meitä muodostamasta hyviä tapoja
Selvitti kuinka paljon uusi tapa itse asiassa vie (ei, ei 21 päivää) ja miksi sinun ei pitäisi moittia itseäsi kurin puutteesta
6 tekosyytä, jotka estävät meitä oppimasta
Niille, jotka ajattelevat, että opiskelu on kallista, tylsää ja yleensä ajanhukkaa, on olemassa pakottavia perusteita
4 väärää arvoa, jotka estävät meitä olemasta onnellisia
Mark Manson, The Fine Art of Don't Care -kirjan kirjoittaja, puhuu neljästä ydinarvosta, jotka estävät meitä nauttimasta elämästä
4 pelkoa, jotka estävät suhteita kehittymästä
Emotionaalinen, ruumiillinen vai henkinen pelko? Artikkelimme auttaa ymmärtämään, mikä hidastaa suhdettasi ja kuinka poistaa esteet heidän kehityksensä tieltä