2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55
Viivyttelyn haittapuoli on työnarkomaani. Olemme oppineet näkemään laiskuuden sairaudeksi, mutta pidämme työnarkomaania normaalina eikä huomionarvoisena. Ja turhaan, työnarkomaanit kärsivät enemmän kuin laiskot, ja yritämme ymmärtää miksi.
Kirjoitamme usein siitä, kuinka laiskuuden ja viivyttelyn voittamiseksi. Viittaan tutkimukseen, tieteellisiin lähestymistapoihin ja yritämme selittää tämän "sairauden" mekaniikkaa yksinkertaisin sanoin. Mutta unohdamme toisen ongelman. Se ei ole niin yleistä, eivätkä monet edes pidä sitä ongelmana. Vain siihen hetkeen asti, jolloin he kohtaavat sen. Puhun työnarkomaanista ja tilanteista, joissa työskentelee enemmän kuin terve järki määrää.
Esimerkiksi Yhdysvalloissa työtuntien määrä on ollut jatkuvaa 1970-luvulta lähtien. Maissamme tämä ongelma ei ole niin yleinen. Mutta sen sanominen, ettemme kohtaa sitä, on yhtä kuin valhe. Kysyin muutamalta ystävältä ja minua kiinnostavilta ihmisiltä, miksi he kierrättävät. Vastausten saatuani yritin löytää ratkaisun.
Pelko olla muita huonompi
Tämä näyttää olevan yksi tärkeimmistä syistä, miksi kierrätämme. Menestystarinat, sosiaalinen media ja muiden halu puhua vain voitoista, ei tappioista, jättävät jälkensä. Näemme tarinan 25-vuotiaasta miljonääristä, heijastamme hänen elämänsä itseemme ja ajattelemme: "Joten hän työskenteli kovemmin." Ja alamme työskennellä kovemmin.
Ratkaisu. Olemme jo kirjoittaneet siitä, kuinka tekopyhiä ystäviesi valokuvat ja viestit sosiaalisessa mediassa voivat olla. Menestystarinat ovat vain sadasosa kaikista tarinoista. Tappiot vaikenevat, koska kukaan ei välitä niistä. Muista tämä.
Jatkuva tyytymättömyys työhönsä
Toinen yleinen syy siihen, miksi työnarkomaanit tekevät ylitöitä, on tyytymättömyys työnsä tuloksiin. Jatkuvassa kuvitteellisen ihanteen tavoittelussa on helppo unohtaa kaikki muu. Se vain pahentaa tilannetta.
Tämä on minullekin kipeä aihe. Sillä ei ole väliä mitä teen, se ei koskaan riitä. Toisaalta se pitää minut liikkeellä, uusien asioiden kokeilussa ja työssä-työssä-työssä siinä toivossa, että voin olla ylpeä tuloksista.
Ratkaisu. Sinun on tiedettävä, milloin lopettaa. Ihannetapauksessa on korkeat standardit eikä olla perfektionisti. Helpommin sanottu kuin tehty, tiedän. Yrität kuitenkin joko tehdä tämän tai epätoivoisena hetkenä hylkäät kaiken, mitä kerran rakastit.
Halu olla tuottava
Tavallisella ihmisellä ajatukset työstä ovat sammuneet sillä hetkellä, kun työpäivä päättyy. Hän tulee kotiin, pelaa Game of Thronesin uuden jakson ja rentoutuu unohtaen työtehtävät seuraavaan aamuun.
Tämä on harvinaista työnarkomaanille. Hän yrittää suorittaa tehtävän kaksi päivää ennen määräaikaa tai ratkaista ongelmaa ei huomenna, vaan juuri nyt, hän unohtaa loput. Loppujen lopuksi lepo on tuottamatonta. Ja se on turhaa.
Ratkaisu. Valitettavasti työnarkomaani ei voi muuttaa mitään, vaikka pakottaisit itsesi lepäämään ja olemaan tekemättä työtä. Kahden tunnin elokuvan katsottuaan hän ei edes muista sen juonen, koska hänen ajatuksensa vangitsevat edelleen uuden projektin käynnistäminen tai ideat toista artikkelia varten. En tiedä ratkaisua tähän ongelmaan, mutta ymmärrän yksinkertaisen totuuden:
Ilman lepoa sinusta tulee vihannes, etkä pysty työskentelemään tuottavasti.
Miten käsittelet työnarkomaania? Keskellä työpäivää saatuja vastauksia ei oteta vastaan. Työnarkomaanit eivät lue Life Hackeria töissä.:)
Suositeltava:
Miksi pelkäämme menettävämme jotain tärkeää ja kuinka korjata se?
Jos selaat jatkuvasti sosiaalisen median syötettäsi peläten menettäväsi jotain, sinulla voi olla voiton menetysoireyhtymä. Ymmärtää miksi se tapahtuu
Miksi annamme itseämme manipuloida ja kuinka korjata se
Manipuloinnin vastustaminen ei ole helppoa. Syytä ajattelun ansoja, jotka tekevät sinusta "nukkuvan agentin", pakottavat sinut näkemään mitä haluat ja yrittämään miellyttää kaikkia
Aihe: miksi ryhti heikkenee ja kuinka korjata se
Twitteriin on ilmestynyt mielenkiintoinen ketju. Se selittää, mistä asento-ongelmat johtuvat, mihin ne vaikuttavat ja miksi et voi nousta ja suoristaa
Miksi tehtävälistat eivät toimi ja kuinka korjata se
Suosittu bloggaaja ja yrittäjä Thomas Oppong selittää, kuinka tehdä oikeat suunnitelmat tavoitteiden saavuttamiseksi ja miksi yksinkertaiset tehtävälistat voivat vain haitata tuottavuutta
Miksi unelmamme eivät toteudu ja kuinka korjata se
Unelma lisää aivojen tuottavuutta ja auttaa kääntämään huomion pois ongelmista. Selvitimme, miksi unelmat eivät toteudu, ja tarjosimme ratkaisun, kuinka käsitellä sitä