Kuinka käyttää kykyjäsi täysillä

2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-01-13 01:27

Jos uskot, että älysi, kykysi ja luonteenpiirteesi ovat staattisia ja muuttumattomia, niin se on niin. Onko mahdollista muuttaa synnynnäisiä kykyjäsi ja miten se tehdään, jotta se toteutuisi täysin?

Jos kuvittelet vähemmän, saat vähemmän. Tämä väite näyttää pitävän paikkansa ei vain halujemme, vaan myös kykyjemme osalta. Voit aina lisätä älykkyyttäsi, kehittää itsessäsi mitä tahansa lahjakkuutta ja tulla sellaiseksi, kuin haluat olla, mutta tätä varten sinun on muutettava ajattelutapaasi.

Stanfordin yliopiston psykologi Carol Dweck on viettänyt vuosia tutkiessaan kahdenlaista ihmisen ajattelua - "kiinteää" ajattelutapaa ja "kasvun ajattelutapaa". Tutkimuksensa tuloksena hän kirjoitti kirjan "The New Psychology of Success". Siinä psykologi puhuu uskon voimasta itseensä, sen suuresta merkityksestä ja elämässä tapahtuvista muutoksista.

Kahdenlaista ajattelua

Kiinteä ajattelu tarkoittaa, että luonteemme, älykkyytemme ja luovuutemme ovat staattisia, luonnon meille antamia. Menestys riippuu siitä, kuinka luonnontietomme sopivat yhteiskunnassa asetettuihin standardeihin. Kun kiinteän ajattelutavan omaava ihminen tavoittelee menestystä ja haluaa välttää epäonnistumista hinnalla millä hyvänsä, niin hän säilyttää siten mielipiteensä itsestään älykkäänä ja kokeneena.

Kasvuajattelu ei pelkää ongelmia, eikä näe epäonnistumista todisteena tyhmyydestä ja epäonnistumisesta, vaan ponnahduslautana kasvulle ja uusille mahdollisuuksille. Se, millainen ajattelu ihmisessä kehittyy varhaislapsuudesta lähtien, määrää hänen uransa, ihmissuhteensa ja viime kädessä kyvyn olla onnellinen.

Usko, että älykkyys ja persoonallisuuden piirteet voivat kehittyä staattisten sijasta, sai Dweckin suorittamaan maailmanlaajuisen tutkimuksen, johon osallistuivat sekä aikuiset että lapset.

Hän kirjoittaa:

Niiden 20 vuoden aikana, jotka olen suorittanut tutkimustani, on käynyt ilmi, että valitsemallasi visiolla itsestäsi on suora vaikutus tapasi, jolla vietät elämäsi. Jos uskot, että sinulla on staattinen älykkyystaso, yksi hahmo koko elämän ajan ja yksi muuttumaton persoonallisuus, sinulla on samat ominaisuudet yhä uudelleen ja uudelleen.

Tavoitteet ja menetelmät

Ihmiset, joilla on kiinteä ajattelutapa, saavuttavat tavoitteita todistaakseen itsensä, mitä he todella ovat, ja he tekevät sen millä tahansa alueella: koulussa, töissä, ihmissuhteissa. Jokainen tilanne herättää heissä kysymyksen: "Kuka minä olen - voittaja vai häviäjä?", "Näytänkö älykkäältä vai tyhmältä?" On kuin pelaat pokeria ja sinulla on huonot kortit ja yrität vakuuttaa muut ja itsesi, että ne ovat hyviä.

Mutta on toinenkin ajattelutapa, jossa kaikkia ominaisuuksiasi ei pidetä muuttumattomana, jonka kanssa joudut elämään koko elämäsi. Ihmiset, joilla on tällainen ajattelutapa, ovat vakuuttuneita siitä, että ihmisen todellista potentiaalia ei voida mitata, eikä tiedetä, mitä tapahtuu, jos sijoitat vuosia työtä, intohimoa ja koulutusta suosikkiyritykseesi.

Kiinteä ajattelutapa pyrkii vahvistamaan itseään ja kasvuajattelutapa oppimiseen.

Ihmiset, joilla on tällainen ajattelutapa, eivät vain suuttuu virheiden ja tappioiden sattuessa, he eivät näe itseään sellaisissa tilanteissa ollenkaan. Heille ei ole tappiota, on vain harjoittelua.

Ero millä tahansa alueella

Dweck havaitsi käytännössä, että ihmiset, joilla on kiinteä ajattelutapa ja kasvuajattelu, todella ajattelevat ja toimivat eri tavalla, koska itse ponnistelujen merkitys ja itsearvioinnin ydin muuttuvat. Kiinteän ajattelun maailmassa menestys todistaa, että olet älykäs ja lahjakas. Kasvuajattelussa menestys on uuden oppimista, itsensä ja kykyjesi tutkimista.

Ajatteleminen lapsuudessa

Ajattelun perustat luodaan hyvin varhaisessa iässä. Dweck kokeili lasten kanssa, joille esitettiin helppoja tai vaikeita pulmia. Jotkut lapset, joilla on jo kiinteä ajattelutapa, valitsivat helpot ja ratkaisivat niitä yhä uudelleen ja uudelleen tunteakseen olevansa älykkäitä ja tekevänsä kaiken oikein. Kasvumieliset lapset eivät ymmärtäneet, mikä oli kiinnostusta kerätä samoja helppoja pulmia, koska heille tärkeintä oli kehittyminen ja uusi tieto. Kaikki tämä siirtyy aikuisuuteen, kun ihminen tekee samaa työtä yhä uudelleen ja uudelleen, eikä halua nähdä mitään uutta.

Tiedon imeytyminen

Myös tiedon imeytymisessä on eroa. Kun Dweck tutki aivoaaltoja kolumbialaisessa laboratoriossa, eri mieltä omaavat ihmiset saivat täysin erilaiset tulokset.

Kiinteämielisiä kiinnosti vain vastaus vastauksistaan, ei itse tiedosta. Jos he antoivat väärän vastauksen, he eivät olleet kiinnostuneita oikeasta, he eivät edes kuunnelleet sitä. Kasvumieliset ihmiset ovat aina kuunnelleet oikeita vastauksia, olivat kiinnostuneita oppimisesta, tietämyksensä rajojen laajentamisesta.

Johtopäätös

Joten miksi tuhlata aikaa todistaaksesi, että olet hyvä, kun voit todella parantua tällä hetkellä? Miksi piilottaa puutteesi muilta, kun voit työstää niitä? Miksi etsiä ystäviä ja kumppaneita, jotka auttavat sinua vahvistamaan itseäsi, kun voit löytää niitä, jotka auttavat sinua kasvamaan?

Ja miksi valita kokeiltuja ja oikeita tapoja, kun voit saada uusia kokemuksia? Intohimo johonkin uuteen, varsinkin kun asiat menevät hyvin, on kasvun ajattelutavan tunnusmerkki. Ja se auttaa ihmisiä tuntemaan olonsa hyväksi pahimpinakin aikoina.

Kuinka kehittää kasvuajattelutapaa? Priorisoi uudelleen ja usko, että alkuperäiset tietosi eivät ole joukko korttia, jolla sinun täytyy bluffata ja saada takaisin, vaan syvä kaivo, joka on täynnä aarteita. Sinun on vain voitava saada ne.

Ja lopuksi infografiikka siitä, kuinka nämä kaksi ajattelutyyppiä eroavat toisistaan. Sitä voidaan käyttää käytännön oppaana kysymyksessä: "Mitä muuttaa ajattelussasi?"