4 syytä, miksi emme tee mitä haluamme, ja kuinka käsitellä niitä

2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55

Jos et taistele niitä vastaan, pelko, tapa monimutkaistaa asioita ja muut syyt estävät sinua aina toteuttamasta toiveitasi.

Kysymys "Miksi ihminen ei tee?" hankala. Yleensä vastaus on, että ei tiedetä mitä tehdä ja miten se tehdään. Mutta nykyään suurimmalle osalle "haluavista" hakukoneet antavat satoja ideoita ja neuvoja riippumatta siitä, mistä on kyse: laihduttamisesta ammatin löytämiseen. Jos kaikki on niin yksinkertaista, miksi et menisi eteenpäin ja tekisi sitä?

Koska ongelma on itse asiassa halu. Mutta miten se herätetään, on täysin eri kysymys.

On monia syitä, miksi ihmiset jopa vahvalla motivaatiolla onnistuvat pysähtymään yhteen paikkaan. Alla esitän vaihtoehtoni ja olen varma, että niiden tuntemus auttaa sinua pääsemään eteenpäin.

1. Emme tiedä mistä aloittaa

Tämä on ensimmäinen kysymys, jonka pitäisi herätä, kun meillä on halua. En vain puhu "no, se olisi mukavaa", vaan siitä, mitä todella haluan tehdä.

Tässä suhteessa ihmiset jaetaan "jos" ja "milloin" -periaatteen mukaan. Ensimmäiset esittävät tuhat ehtoa aloittamiselle, ja toiset määräävät lähimmän määräajan.

Jos kysymys on "Mistä aloittaa?" asetettu ajoissa, prosessi käynnistyy. Haluatko tulla taiteilijaksi? Tänään ilmoittautuu kursseille, huomenna ostetaan maaleja ja kangasta. Ihminen ei ole valmis ottamaan vähäisiä toimenpiteitä halun toteuttamiseksi vain yhdessä tapauksessa - jos hän itse asiassa ei halunnut sitä.

Totuus on, kuten kiinalainen sananlasku sanoo, tuhannen lian matka alkaa ensimmäisestä askeleesta. On aina.

2. Emme tiedä miten priorisoida

Okei, tiedän mistä aloittaa. Haluan esimerkiksi laihtua ja minun on aloitettava juoksemalla. Mitä seuraavaksi? Sinun täytyy ostaa lenkkarit, neuvotella ystävän kanssa, tarkistaa sääennuste …

Ei.

Sinun täytyy mennä ulos ja juosta. Kuten Forrest Gump. Muistatko kuinka se oli elokuvassa?

- Miksi teet tätä?

- Haluan vain juosta.

Kun meillä on halu ja olemme päättäneet ensimmäisellä askeleella, inertialla, toinen, kolmas, neljäs ja sen seurauksena päähän nousee pari vaihtoehtoa ja häiritsevää liikettä. Täällä eksymme ja unohdamme, mitä todella tarvitsemme.

Sääntö tämän vaivan käsittelemiseksi on yksinkertainen - vie aina suunnitelman ensimmäinen vaihe loppuun.

Aiotteko alkaa juoksemaan? Pue lenkkarit jalkaan ja mene ulos, kiertele pari ympyrää talon ympäri. Olen nyt tosissani. Jos et pidä siitä nyt täydellä motivaatiolla, niin miksi tykkäisit siitä yhtäkkiä myöhemmin? Koska juokset stadionilla ja käytät suosikkipaitaasi? Päätä prioriteeteista: kokeile, seuraa ja päätä.

3. Monimutkaistamme asioita

Henkilön, joka ei halua muuttaa mitään, suosikkilause on "se ei ole niin yksinkertaista". Ei ole väliä kuinka paljon kysyin esimerkkejä siitä, mikä tarkalleen sisältää tämän monimutkaisen "kaiken", toistaiseksi turhaan. Joka kerta kävi ilmi, että oli mahdollista löytää vaihtoehto ja mukautua. Haluaa olisi.

Mikä tahansa pieniin tehtäviin jaettu yritys on helpompi toteuttaa. Kunnon saavuttaminen ei näytä olevan niin helppoa pudottaa 10 kiloa, mutta on melko helppoa viettää 15 minuuttia päivässä treenaamiseen ja poistaa puhdistettu sokeri ruokavaliosta.

Olen samaa mieltä, on tilanteita, joissa emme tee kaikkea monimutkaista, mutta tilanne osoittautuu todella vaikeaksi. Kysy sitten itseltäsi: "Kuinka voin yksinkertaistaa asioita?" En koskaan usko, että vaihtoehtoa ei löydy.

Ja sitten kaikki lepää tunnetulla ilmaisulla: "Ei ole huonoja vaihtoehtoja, on vaihtoehtoja, joista emme pidä."

4. Me pelkäämme

Pelon tiilistä rakennetaan muuri mukavuusalueen ympärille. "Minulla on hyvä olo täällä, joten ulkona tulee olemaan huono." Siksi me koemme kaiken uuden vihamielisesti. Tämän perusteella ihmiset jaetaan kahteen luokkaan.

Ensimmäiset ovat konservatiiveja. He pelkäävät muuttaa jotain, eivät yritä mitään ja elävät kuplassaan koko elämänsä. Ei ole paha, jos kaikki sopii hänelle. Edellyttäen, että henkilö ei halua muutosta, mutta samalla saavuttaa haluamansa ja on onnellinen - lippu on hänen käsissään.

Toiset ovat keksijöitä. Päinvastoin, he pelkäävät pysähtyä. Heille pelko syntyy kysymyksessä "Mitä jos jätän kaiken niin kuin on?" He pelkäävät menettävänsä aikaa, terveyttä, ihmissuhteita ja ponnistelevat siksi enemmän.

Molemmissa tapauksissa henkilö pelkää. Vain ensimmäisessä tapauksessa pelko saa hänet seisomaan ja toisessa - liikkumaan ja muuttumaan.

Kysy itseltäsi: "Mitä jos jätän tämän sellaisena kuin se on?" Jos olet tyytyväinen vastaukseen, onnittelut, liity Happy Conservative -ryhmään. Jos ei, on aika muuttaa jotain.

Näitä syitä ei tietenkään voida kutsua tyhjiksi. Olen korostanut niitä, joihin olen törmännyt. Toivottavasti niiden avulla voit välttää virheeni.

Kuten urheilija Joe Lewis sanoi, "elät vain kerran, mutta jos teet kaiken oikein, se riittää."