14 kaksisuuntaisen mielialahäiriön varhaista oireita, joita ei voida jättää huomiotta

2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55

Psykoosi on lähempänä kuin miltä näyttää. Tarkista se.

Tämä häiriö oli suuri puhe muutama vuosi sitten, kun Catherine Zeta-Jones diagnosoi Catherine Zeta Jonesin kaksisuuntaisen mielialahäiriön kanssa elämisestä.

Catherine Zeta-Jones näyttelijä

Miljoonat ihmiset kärsivät tästä, ja minä olen vain yksi heistä. Sanon tämän ääneen, jotta ihmiset tietävät, ettei ammattiavun hakemisessa ole mitään häpeällistä tällaisessa tilanteessa.

Suurelta osin mustatukkaisen Hollywood-diivan rohkeuden ansiosta muut julkkikset alkoivat myöntää, että he kokivat tämän psykoosin: Mariah Carey: Mariah Carey: Taisteluni kaksisuuntaisen mielialahäiriön kanssa, Mel Gibson, Ted Turner … Lääkärit ehdottavat julkkiksia, joilla on kaksisuuntainen mielialahäiriö. Kaksisuuntainen mielialahäiriö jo kuolleilla kuuluisilla ihmisillä: Kurt Cobain, Jimi Hendrix, Ernest Hemingway, Vivien Leigh, Marilyn Monroe …

Kaikille tuttu nimiluettelo tarvitaan vain osoittamaan, että psykoosi on hyvin lähellä sinua. Ja ehkä jopa sinä.

Mikä on kaksisuuntainen mielialahäiriö

Ensi silmäyksellä se ei haittaa. Vain mielialan vaihtelut. Esimerkiksi aamulla haluat laulaa ja tanssia siitä ilosta, jota elät. Keskellä päivää huomaat yhtäkkiä kiusaavan kollegoita, jotka häiritsevät sinua jostain tärkeästä. Illalla painaa masennus, kun et voi edes nostaa kättäsi… Kuulostaako tutulta?

Raja mielialan vaihteluiden ja maanis-depressiivisen psykoosin (kuten tämän taudin toinen nimi kuulostaa) välillä on ohut. Mutta se on siellä.

Kaksisuuntaisesta mielialahäiriöstä kärsivien käsitys hyppää jatkuvasti kahden navan välillä. Äärimmäisestä maksimista ("Mitä jännitystä on vain elää ja tehdä jotain!") yhtä äärimmäiseen minimiin ("Kaikki on huonosti, me kaikki kuolemme. Joten ehkä ei ole mitään odotettavaa, on aika laskea kätensä päälle" itsellemme?!"). Huippuja kutsutaan maniajaksoiksi. Matalimmat ovat masennuksen aikoja.

Ihminen tajuaa kuinka myrskyinen hän on ja kuinka usein näillä myrskyillä ei ole syytä, mutta hän ei voi tehdä itselleen mitään.

Manis-depressiivinen psykoosi on uuvuttavaa, huonontaa suhteita muihin, heikentää jyrkästi elämänlaatua ja voi johtaa itsemurhaan.

Mistä kaksisuuntainen mielialahäiriö tulee?

Mielialanvaihtelut ovat tuttuja monille, eikä niitä pidetä mitenkään epätavallisena. Siksi kaksisuuntainen mielialahäiriö on vaikea diagnosoida. Siitä huolimatta tiedemiehet selviävät tästä yhä menestyksekkäämmin. Esimerkiksi vuonna 2005 todettiin 12 kuukauden DSM-IV-häiriöiden esiintyvyys, vakavuus ja komorbiditeetti National Comorbidity Survey Replicationissa (NCS-R), että noin 5 miljoonaa amerikkalaista kärsii maanis-depressiivisestä psykoosista muodossa tai toisessa..

Kaksisuuntainen mielialahäiriö on yleisempi naisilla kuin miehillä. Miksi ei tiedetä.

Suuresta tilastollisesta otoksesta huolimatta kaksisuuntaisen mielialahäiriön tarkkoja syitä ei ole kuitenkaan vielä selvitetty. Tiedetään vain, että:

1. Manis-depressiivinen psykoosi voi ilmaantua missä iässä tahansa. Vaikka useimmiten esiintyy myöhään murrosiässä ja varhaisessa aikuisiässä.
2. Se voi johtua genetiikasta. Jos joku esivanhemmistasi kärsi tästä taudista, on olemassa vaara, että se koputtaa myös sinuun.
3. Häiriö liittyy aivojen kemikaalien epätasapainoon. Pääasiassa serotoniini.
4. Syynä on joskus vakava stressi tai trauma.

Kuinka tunnistaa kaksisuuntaisen mielialahäiriön varhaiset oireet

Epäterveellisten mielialanvaihteluiden vangitsemiseksi sinun on ensin selvitettävä, onko sinulla emotionaalisia äärimmäisyyksiä - maniaa ja masennusta.

7 tärkeintä manian merkkiä

1. Tunnet olosi kohonneeksi ja onnelliseksi pitkiä aikoja (useita tunteja tai enemmän).
2. Sinulla on vähentynyt unentarve.
3. Puheesi on nopeaa. Ja niin paljon, että ympärilläsi olevat eivät aina ymmärrä, ja sinulla ei ole aikaa muotoilla ajatuksiasi. Tämän seurauksena sinun on helpompi kommunikoida pikaviestien tai sähköpostin välityksellä kuin keskustella ihmisten kanssa henkilökohtaisesti.
4. Olet impulsiivinen ihminen: ensin toimit, sitten ajattelet.
5. Olet helposti hajamielinen ja hyppäät tehtävästä toiseen. Tästä johtuen tuottavuus kärsii usein.
6. Olet luottavainen kykyihisi. Sinusta näyttää siltä, että olet nopeampi ja älykkäämpi kuin useimmat ihmiset ympärilläsi.
7. Usein osoitat riskialtista käytöstä. Esimerkiksi suostut seksiin tuntemattoman kanssa, ostat jotain, johon sinulla ei ole varaa, osallistut spontaaneihin katukilpailuihin liikennevaloissa.

7 keskeistä masennuksen merkkiä

1. Koet usein pitkiä (useita tunteja tai enemmän) motivoimattoman surun ja toivottomuuden jaksoja.
2. Vetäydyt itseesi. Sinun on vaikea päästä ulos omasta kuorestasi. Siksi rajoitat kontakteja jopa perheen ja ystävien kanssa.
3. Olet menettänyt kiinnostuksesi niihin asioihin, jotka ennen todella takertuivat sinuun, etkä hankkinut mitään uutta vastineeksi.
4. Ruokahalusi on muuttunut: se on laskenut jyrkästi tai päinvastoin, et enää hallitse kuinka paljon ja mitä tarkalleen syöt.
5. Tunnet itsesi säännöllisesti väsyneeksi ja energian puutteeksi. Ja tällaiset jaksot jatkuvat melko pitkään.
6. Sinulla on ongelmia muistin, keskittymisen ja päätöksenteon kanssa.
7. Joskus ajattelet itsemurhaa. Huomaa itsesi ajattelevan, että elämä on menettänyt makunsa sinua kohtaan.

Manis-depressiivinen psykoosi on, kun tunnistat itsesi lähes kaikissa yllä kuvatuissa tilanteissa. Jossain vaiheessa elämääsi sinulla on selvästi manian merkkejä, toisessa vaiheessa sinulla on masennuksen oireita.

Joskus kuitenkin käy niin, että manian ja masennuksen oireet ilmaantuvat samaan aikaan, etkä ymmärrä missä vaiheessa olet. Tätä tilaa kutsutaan sekatilaksi, ja se on myös yksi kaksisuuntaisen mielialahäiriön tunnusmerkeistä.

Mikä on kaksisuuntainen mielialahäiriö?

Riippuen siitä, mitkä jaksot esiintyvät useammin (maaninen tai masennus) ja kuinka voimakkaita ne ovat, kaksisuuntainen mielialahäiriö jaetaan useisiin kaksisuuntaisen mielialahäiriön tyyppeihin.

1. Ensimmäisen tyypin häiriö. Se on vakava, ja manian ja masennuksen vuorottelevat jaksot ovat voimakkaita ja syviä.
2. Toisen tyypin häiriö. Mania ei ilmene liian kirkkaasti, mutta masennus kattaa yhtä globaalisti kuin ensimmäisen tyypin tapauksessa. Muuten, tämä on se, mitä Catherine Zeta-Jonesilla diagnosoitiin. Näyttelijän tapauksessa taudin kehittymisen laukaisijana oli kurkkusyöpä, jonka kanssa hänen miehensä Michael Douglas taisteli pitkään.

Riippumatta siitä, minkä tyyppisestä maanis-depressiivisestä psykoosista puhumme, sairaus vaatii joka tapauksessa hoitoa. Ja mieluiten nopeammin.

Mitä tehdä, jos epäilet, että sinulla on kaksisuuntainen mielialahäiriö

Älä sivuuta tunteitasi. Jos tunnet vähintään 10 yllä olevista oireista, tämä on jo syy hakeutua lääkäriin. Varsinkin jos huomaat aika ajoin itsetuhoiselta tuulelta.

Ensinnäkin mene terapeutille. Lääkäri ehdottaa, että teet joitain testejä kaksisuuntaisen mielialahäiriön diagnoosioppaan avulla, mukaan lukien virtsa- ja verikokeet kilpirauhashormonitasojen määrittämiseksi. Usein hormonaaliset ongelmat (erityisesti diabeteksen kehittyminen, hypo- ja hypertyreoosi) ovat samanlaisia kuin kaksisuuntainen mielialahäiriö. On tärkeää sulkea ne pois. Tai hoitaa jos löytyy.

Seuraava askel on käydä psykologilla tai psykiatrilla. Sinun tulee vastata kysymyksiin elämäntyylistäsi, mielialan muutoksista, ihmissuhteistasi, lapsuuden muistoista, traumoista sekä perheen sairauksista ja huumetapauksista.

Saatujen tietojen perusteella asiantuntija määrää hoidon. Tämä voi olla joko käyttäytymisterapiaa tai lääkitystä.

Lopetetaan samaan Catherine Zeta-Jonesin lauseeseen:”Ei ole tarvetta kestää. Kaksisuuntainen mielialahäiriö voidaan hallita. Eikä se ole niin vaikeaa kuin miltä näyttää."