Mitä on behaviorismi ja mitä se voi opettaa meille

2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55

Psykologit kertovat sinulle, kuinka voit motivoida itseäsi ja olla langettamatta mainontaan.

Mitä on behaviorismi

Tämä on psykologian haara, joka tutkii vain objektiivisia havaittavia ilmiöitä ihmisen käyttäytymisessä (ensisijaisesti reaktioita ärsykkeisiin), ei subjektiivisia, kuten tunteita tai tietoisuutta. Behaviorismin mukaan ärsyke-vaste-suhde määrää kaikki toimintamme ja toimintamme.

Tämä käsite syntyi venäläisen biologin Ivan Pavlovin ehdollisista reflekseistä tekemän työn perusteella. Kirjoitustensa innoittamana psykologi John Watson kirjoitti artikkelin behaviorismin periaatteista vuonna 1913. Amerikkalainen ehdotti ihmisen katsomista uudella tavalla havaittavien ilmiöiden kautta: ärsykkeiden, refleksien ja vaistojen kautta.

Koska tunteita, motiiveja, tietoisuutta ja järkeä ei voida tutkia kokeellisesti, he pitävät niitä tuntemattomina. He vastustavat myös minkään sisäisen kokemuksen huomioon ottamista ja kutsuvat sitä subjektiivisiksi. Tärkeää on vain se, miten ihminen reagoi ympäröivään maailmaan, ei se, mitä hän siitä ajattelee.

Niinpä behavioristit halusivat antaa psykologialle enemmän painoarvoa ja kääntää sen luonnontieteiden kategoriaksi. Ja monella tapaa se onnistui. Esimerkiksi tämän lähestymistavan kannattajat pystyivät käyttämään matemaattisia ja tilastollisia menetelmiä sekä vahvistamaan kokeiden tulokset toistuvilla kokeilla.

Näyttöön perustuvan tieteen nousun seurauksena 1900-luvun ensimmäisellä puoliskolla behaviorismi tuli erittäin suosituksi erityisesti Yhdysvalloissa.

Miksi behaviorismia on kritisoitu

Alusta alkaen lähestymistapa oli hyvin rajallinen. Behaviorismi sulki kokonaan pois perinnöllisyystekijän, jätti huomioimatta ajattelun ja päätöksentekoprosessin roolin, eikä pitänyt neurobiologian löytöjä merkittävinä.

Jälkimmäisen edustajat esimerkiksi havaitsivat, että aivojen alueet, jotka vahvistavat tiettyä käyttäytymistä, eivät ole samat kuin nautinnostamme vastaavat alueet. Siksi ruokinta ei edes eläimillä aina johda uusien taitojen oppimiseen tai yksinkertaisemmin koulutukseen.

Behavioristit uskoivat myös, että ihmisten ja eläinten käyttäytymisessä ei ollut eroja. Tämä oli julma vitsi heidän kanssaan, koska suurin osa heidän kokeistaan tehtiin rotilla ja tulokset laajennettiin ihmisten käyttäytymiseen. Tämä lähestymistapa ei tietenkään ole täysin tieteellinen.

Siksi nykyään behaviorismia puhtaassa muodossaan ei käytännössä käytetä.

Mitä behaviorismi voi opettaa meille

Kritiikistä huolimatta jotkin sen säännökset eivät ole menettäneet merkitystään.

1. Ympäristö vaikuttaa meihin voimakkaasti

Tämä periaate on edelleen yksi psykologian perusperiaatteista vielä nykyäänkin, kun behaviorismi on yli 100 vuotta vanha. Psykologit löytävät kompleksien, pelkojen ja huolien lähteitä ulkoisista syistä.

Ympäristö määrää suuresti toimintamme. Esimerkiksi yksi tunnetuimmista behavioristeista, Bernes Frederick Skinner, uskoi, että ihminen muistaa ympäristön reaktion käyttäytymiseensä ja toimii sitten tavalla tai toisella mahdollisista seurauksista riippuen. Eli opimme, mitkä olosuhteet johtavat positiiviseen tulokseen ja mitkä negatiiviseen tulokseen, ja toimimme sen mukaisesti. Siksi, jos haluat pysyä omana itsenäsi, älä unohda analysoida toimintaasi: teitkö todella mitä halusit ja oliko ulkopuolisia tekijöitä.

2. Ihmisten käyttäytymiseen voidaan vaikuttaa

Behavioristit myös absoluuttistivat ajatuksen ulkoisesta vaikutuksesta ihmisen käyttäytymiseen ja käytännössä kielsivät persoonallisuuden roolin. He esimerkiksi totesivat, että täysin kontrolloiduissa olosuhteissa he voivat kasvattaa lapsesta kenet tahansa. Lisäksi hänen luontaisilla kyvyillä, taipumuksilla ja haluilla ei pitäisi olla suurta merkitystä.

Nykyään tiedämme, että näin ei ole. Esimerkiksi orpokodin lapset kasvatetaan suunnilleen samoissa sosiaalisissa olosuhteissa, mutta heillä on silti erilaisia luonneita.

Biheivioristien näkemyksissä on kuitenkin jonkin verran totuutta. Esimerkiksi ärsyttävien mainosten avulla markkinoijat voivat 1. R

2. muodostaa halumme ostaa tuote. Itse asiassa tämä on hieman monimutkaisempi ärsyke-vaste-suhde: mainoksen sankari vaatii toistuvasti ostamaan tuotetta, ja meillä on käsitys sen tarpeesta. Joten sinun on oltava varovaisempi tällaisissa ajatuksissa - on täysin mahdollista, että tällaiset menot eivät ole niin tarpeellisia.

3. Sinun ei tarvitse taistella seurausten, vaan psykologisten ongelmien syyn kanssa

Kognitivistit omaksuivat keskittymisen ongelmien lähteen löytämiseen seurausten korjaamisen sijaan. Kognitiivinen käyttäytymisterapia perustuu tähän periaatteeseen. Se auttaa ihmistä muuttamaan tapojaan, käyttäytymistään ja ajatuksiaan, jotta hän ei koe kielteisiä psykologisia vaikutuksia. Esimerkiksi huolissaan muiden ihmisten käytöksestä.

4. Kannustaminen toimii, mutta rankaiseminen ei ole kovin hyvää

Palkkio vahvistaa tiettyjä tekoja, ja rangaistus torjuu ne. Näin luokitusjärjestelmä toimii.

Biheivioristit ovat kuitenkin tarjonneet hieman kehittyneemmän näkemyksen. Skinner kirjoitti, että porkkana on tärkeämpi kuin keppi. Psykologi uskoi, että palkkio stimuloi ihmistä parhaiten, eikä rangaistus käänny pois pahoista teoista, vaan saa heidät vain etsimään muita tapoja tehdä ne. Esimerkiksi valehtelemisen opettelu. Siksi, jos haluat kehittää itsessäsi tai toisessa hyviä tapoja ja minimoida huonot, käytä kehuja aktiivisemmin.