5 suosittua myyttiä introverteista ja ekstroverteista

2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55

Introvertit eivät aina ole ujoja, ja myös ekstrovertit kyllästyvät seurustelemiseen.

1. Introvertit eivät nauti toiminnasta

He viettävät mieluummin aikaa yksin ja väsyvät nopeammin ulkoisiin ärsykkeisiin kuin ekstrovertit. Mutta tämä ei tarkoita, että he eivät pidä tapahtumista ollenkaan. Se on vain, että introvertti palaa todennäköisesti kotiin aikaisemmin. Extraversion ja Happinessin suhde -tutkimuksen mukaan molemmilla ihmisillä on sama ilo kommunikaatioprosessissa.

Edes väite, että introvertit tuntevat itsensä tyhjiksi tapahtumien jälkeen, ei pidä täysin paikkaansa. Ovatko molemmat nyt onnellisia, myöhemmin väsyneitä? Ekstravertti ja tunnollinen käytös liittyvät välittömään mielialan nousuun, mutta myöhempään väsymykseen, onnelliseen kommunikointihetkeen ja väsymykseen sen jälkeen. Kommunikointi vaatii vaivaa, ja väsymys on väistämätöntä. Tässä ei ole kyse sisäänpäinkääntymisestä tai ekstraversiosta, vaan ihmisluonnosta.

2. Introvertit ovat aina ujoja, ja ekstrovertit ovat estämättömiä

Ujo ihmiset tuntevat levottomuutta, pelkoa tai epämukavuutta yhteiskunnassa. Introvertit eivät vain pidä meluisista juhlista, mutta he voivat tuntea olonsa mukavaksi kommunikoidessaan. Ja ekstrovertit voivat pyrkiä siihen, mutta kokevat vaikeuksia ujouden takia.

Introversio ja ujous kohtaavat vain osittain, eivätkä tiedemiehet vielä tiedä tarkkaa vastausta kysymykseen, miksi näin tapahtuu.

Ehkä introverteillä on aktiivisempi amygdala, aivojen alue, joka on vastuussa pelosta. Siksi ahdistus sosiaalisissa tilanteissa muuttuu turvattomuudelle ja ujoudeksi.

Mutta on myös toinen selitys. Koska introvertit ovat vähemmän todennäköisiä sosiaalisesti, heillä on vähemmän sosiaalista kokemusta. Tämän seurauksena he tuntevat olonsa epävarmaksi kommunikoidessaan. Mutta se ei koske kaikkia.

Riippumatta persoonallisuustyypistäsi, luottamusta voidaan aina kehittää. Tätä varten kehitä sosiaalisia taitoja ja harjoittele säännöllisesti.

3. Introvertit eivät tarvitse läheisyyttä ja ihmissuhteita yhtä paljon kuin ekstrovertit

Introverttien tulee viettää enemmän aikaa yksin. Mutta tämä ei suinkaan tarkoita, ettei heillä olisi tarvetta läheisille kontakteille. Ainoa ero on näiden suhteiden määrässä ja luonteessa.

Ekstrovertit nauttivat monien ihmisten tapaamisesta ja monenlaisista tuttavuuksista. Introvertit puolestaan pitävät mieluummin pienistä ihmisryhmistä, heillä tarvitsee olla vain muutama läheinen ystävä.

Kommunikointi on kuitenkin välttämätöntä kaikille. Mielenterveys ja sosiaaliset suhteet -tutkimuksen mukaan intiimi ihmissuhteet ovat erittäin tärkeitä terveydelle ja mielenrauhalle.

4. Introverttien ei tarvitse osallistua small talkiin, koska he vihaavat sitä

Joidenkin raporttien mukaan ekstrovertit harjoittelevat useammin kuin introvertit, koska he nauttivat siitä paremmin. Mutta loppujen lopuksi kukaan ei sano, että introvertit eivät tässä tapauksessa voi pelata urheilua. Urheilu on välttämätöntä fyysiselle ja henkiselle hyvinvoinnille, ja jokainen tarvitsee liikuntaa.

Myös small talkia tarvitaan. Ilman niitä et pääse käsiksi vakaviin aiheisiin, joista introvertit rakastavat niin paljon.

Et voi lähestyä vierasta ja kysyä heti hänen mielipidettään Nietzschen ajatuksista. Se on small talk, joka auttaa luomaan viestintää.

5. Viestintä ei anna työtä ekstroverteille

Koska ekstrovertit tarvitsevat enemmän viestintää, jokainen jostain syystä uskoo, että tämä tarve kirjaimellisesti työntää heidät ulos talosta. Ja jos yhtäkkiä tällainen henkilö päätti olla menemättä minnekään, vaan makaa sohvalla ja katsella televisio-ohjelmia, hän alkaa miettiä, onko hän todella introvertti.

Mutta me kaikki pidämme parempana vähiten vastarintaa. Tarve istua alas ei tee sinusta introverttia. Jokaisen on ponnisteltava - valmistaudu, mene jonnekin. Joskus ei vain halua. Ja kaikki kokevat väsymystä kokousten jälkeen, koska viestintä vaatii ponnistuksia keneltä tahansa.