Total Recall: Yksinkertaiset mutta tehokkaat muistin harjoittelutekniikat

2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55

Hyvä muisti ei synny, se kehittyy. Yritä soveltaa näitä muistotekniikan tekniikoita, ja tarvittava tieto kiinnittyy päähänsi paljon helpommin.

Keksi lauseita

Muistolauseiden menetelmä on tuttu meille kaikille lapsuudesta lähtien. Klassinen esimerkki on lause, joka auttaa oppimaan sateenkaaren värien järjestyksen: "Jokainen metsästäjä haluaa tietää, missä fasaani istuu", jossa jokaisen sanan ensimmäinen kirjain liittyy tiettyyn väriin: "k" - punainen, "o" - oranssi, "w" - keltainen jne.

Toinen esimerkki on ilmaus "Pue toivoa, pukekaa vaatteet päälle", joka sallii olla erehtymättä sanojen "pukea päälle" ja "pukea päälle". Ja näin monet opettivat koulussa toisen taivutusmuodon poikkeusverbejä: "Aja, pidä, hengitä, riippui, näe, kuule ja loukkaa, ja myös pyöri, katso, vihaa ja kestä."

Kuinka käyttää. Voit säveltää minkä tahansa lause-muistin itse. On tärkeää, että kuvat ovat sinulle läheisiä ja ymmärrettäviä, vaikka ne olisivatkin absurdeja ja hauskoja.

Näin voit esimerkiksi muistaa sanat, joilla on samanlainen painotus: sopimus - lause - keskustelu.

Linkitä kuvat

Tämä menetelmä perustuu tietojen ja tiettyjen kuvien linkittämiseen. Oletetaan, että sinun on opittava ulkoa muutama sana: "kynä", "pöytä", "perhonen", "talo", "peili". Tee näistä esineistä värikkään sarjakuvan sankareita. Vaikutuksen parantamiseksi voit vääristää mittasuhteita ja kuvitella jonkinlaista toimintaa. Esimerkiksi: valtava perhonen lentää taloon, istuu pöydälle, ottaa kynän ja uhkaa sitä peilissä. Se on absurdia, mutta kuva on elävä, muistetaan pitkään.

Kuinka käyttää. Yritä käyttää kuvia ja assosiaatioita vieraiden sanojen oppimiseen. Esimerkiksi saksalainen wetter (sää) on ääntämisessä samanlainen kuin "tuuli". Siksi ei ole vaikea kuvitella kuvaa: purjeissa puhaltavaa tuulta tai kaupunkia kohti ryntäävää tornadoa.

Englannin pöllö (pöllö) on sopusoinnussa sanan "aul" kanssa. Hyvä tapa muistaa on kuvitella pöllö lentävän vuorilla kylän yläpuolella.

Visualisoi

Numerot ja kirjaimet ovat samanlaisia kuin tietyt objektit. Ja voit hyödyntää tätä. Esimerkiksi numero 210 voidaan helposti esittää joutsenena (2), joka ui kohti lippua (1) donitsi nokassa (0).

Kuinka käyttää. Harjoittele visualisointia useammin, niin totut muuttamaan muistettavat tiedot tietyiksi kuviksi. Esimerkiksi monet yhdistävät numeron 4 tuoliin, 8:n lumiukon tai kurvikkaan naiseen ja 3:n sankariin (kolme sankaria). Käytä näitä kuvia koko ajan.

Laula ja riime

Musiikki on hyvä tapa muistaa jotain. Se jäsentää tietoa, tekee sen toistamisen ja muistamisen helpoksi. Varmasti lapsuudesta asti päässäsi istuivat pakkomielteiset kappaleet, joiden avulla opit joitain sääntöjä.

Näin esimerkiksi lapset laulavat ja oppivat nuotteja:”Do, re, mi, fa, salt, la, si - crucians on saapunut. Si, la, suola, fa, mi, re, do - se tarkoittaa, että heillä on pesä täällä!"

Englannin tunneilla he käyttävät usein ABC-laulua.

Sama koskee riimejä. Hauskan runon”Sweet Hokkaido! Annan sinulle Honshun. Shikokullesi teen Kyushun sinulle”- monet muistivat Japanin neljän maantieteellisen pääsaaren nimet. Ja lause "Bisector on rotta, joka juoksee kulmien ympäri ja jakaa ne kahtia" auttoi geometrian oppimisessa. Kaikki tämä jää mieleen moneksi vuodeksi.

Kuinka käyttää. Kirjoita omia runojasi, yritä muokata suosikkikappaleitasi käyttämällä tietoja, jotka sinun tarvitsee muistaa.

Piirrä kuvamerkit

Ulkoasu, joka sopii visuaalisille ihmisille hyvin. Avainsanat ja ilmaisut yhdistetään kuvakkeilla - graafisilla kuvilla. Tässä ei tarvitse olla viisas. Esimerkiksi, jos puhumme lomasta, piirrä lasi tai ilotulitus, jos urheilusta - käsipainot tai pallo ja niin edelleen.

Kuinka käyttää. Jos sinun on opittava ulkoa tekstiä, korosta keskeisiä lauseita tai sanoja lukiessasi ja piirrä niille kuvakkeet. Lukemisen jälkeen yritä palauttaa lukemasi merkitys piirustuksistasi. Harjoittelun jälkeen voit käyttää tällaista koodattua kirjainta muistiinpanojen ja myös huijausarkkien sijaan.

Rakenna muistojen palatsi

Muistipalatsi (tai Ciceron menetelmä) on toinen hyvä tapa muistaa tietoa assosiaatioiden kautta. Se sisältää kuvien matriisin luomisen. Sen pohjaksi voi tulla mikä tahansa: huoneesi, lempipaikkasi luonnossa (esimerkiksi raivaus metsässä), polku, jota pitkin kuljet, tyhjä huone.

Sinun on täytettävä tämä tila kuvilla. Kuvittele, että asetat esineitä tiettyihin paikkoihin. Mieti järjestelmää, jolla tutkit niitä henkisesti. Huoneessa tämä voidaan tehdä myötäpäivään, seinästä seinään, polulla - eteenpäin.

Kuinka käyttää. Oletetaan, että sinun on opittava ulkoa puheesi järjestys esitystä varten. Kuvittelet huoneen, jossa ikkunalaudalla on kukka ruukussa. Sinä asetat hänelle puheesi keskeisen osan. Keskustele esimerkiksi siitä, miten yrityksesi on kehittynyt. Sitten käännyt seinälle, jossa on kuva vuorilla, jotka näyttävät kaaviolta, jonka tiedot sinun on äänestettävä. Seuraavaksi näet tuolin, jossa viisas istuu ja jonka lainausta haluat lainata. Jne.

Voit luoda huoneeseen hyllyjä eri oppiaineille (fysiikka, matematiikka ja niin edelleen) tai tapahtumille. Muistipalatsin järjestelyä rajoittaa vain mielikuvituksesi. Valitse sinulle sopivin tila ja kuvat sekä kaava, jonka mukaan teet kierroksia. Tärkeintä tässä on johdonmukaisuus käytössä.

Määritä intervallit

Jotta tieto omaksuttaisiin ja muistetaan hyvin, se on toistettava säännöllisin väliajoin. Tätä tekniikkaa kutsutaan jaksotetuksi toistoksi.

Välin tulee kasvaa ajan myötä. Olet esimerkiksi oppinut uuden englanninkielisen sanan. Se on toistettava muutaman minuutin, sitten tunnin kuluttua, sen jälkeen kahden päivän, viiden päivän, 10 päivän, kolmen viikon, kuuden kuukauden ja niin edelleen.

Kuinka käyttää. On olemassa sovelluksia, jotka auttavat sinua muistamaan käyttämällä välillisiä toistoja. Esimerkiksi Anki-kortit.

Noudata näitä vinkkejä

1. Älä yritä kaikkia muistamistapoja kerralla. Aloita pienestä - kumpi on enemmän sinun makuusi. Ja sitten siirry seuraaviin tekniikoihin.
2. Helppo tapa vahvistaa ja ymmärtää paremmin kokeen aattona lukemaasi materiaalia on kertoa se toiselle useaan kertaan.
3. Kaikki tiedot on helpompi muistaa pieninä erinä. Silmiinpistävä esimerkki ovat puhelinnumerot, joita on vaikea muistaa yhdellä numerosarjalla (esim. 89003546892), mutta paljon helpommin - jakamalla ne lohkoihin (8 900 354 68 92).
4. Jos sinun on opittava ulkoa useiden tuntemattomien nimet, etsi erottuvia merkkejä. Esimerkiksi ihmisellä on aquiline-nenä, yhdistät hänet lintuun ja liität sitten hänen nimensä ja sukunimensä siihen.