Kuinka oppia jongleeraamaan

2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55

Ohje karanteeniin kyllästyneille.

Jongleerauksesta voi olla hyötyä reaktioiden kouluttamisessa, lapsen viihdyttämisessä tai ystävien kanssa esittelyssä. Ja jos lapsuudesta lähtien unelmoit pallojen omistamisesta kuin sirkustaiteilija, voit sulkea gestaltin hallitsemalla tämän taidon.

Joka tapauksessa nämä vinkit opettavat sinulle, kuinka jongleeraat kaksi, kolme tai jopa neljä esinettä. Tietenkin, jos yrität harjoitella säännöllisesti - ainakin muutaman minuutin joka päivä. Ja selvyyden vuoksi olemme lisänneet videon, jossa on oppitunteja ammattijonglööri Nils Dunkerilta.

Kuinka valmistautua harjoitteluun

Asetu oikeaan kehon asentoon. Levitä jalkasi hartioiden leveydelle. Pidä selkä suorana ja rentouta hartiat. Taivuta kyynärpääsi suorassa kulmassa tai lähellä sitä.

Poimi oikeat tavarat. Nämä voivat olla tennispalloja tai erityisiä jongleerauspalloja. Jos et halua ostaa mitään, aloita mistä tahansa pyöreästä. Jopa mandariinit käyvät. Pääasia, että ne ovat saman painoisia ja samankokoisia.

On tärkeää, että tunnet olosi mukavaksi pitää kahta valittua esinettä yhdessä kädessä. Mukavuuden vuoksi seuraavassa viitataan esineisiin palloina.

Kuinka oppia jongleeraamaan kahta palloa

Tämä vaihtoehto ei näytä kovin vaikuttavalta, mutta se valmistaa sinut jongleeraukseen kolmen tai jopa useamman esineen kanssa.

Venyttääksesi käsiäsi, aloita yhdellä pallolla. Ota se ja heitä se kädestä toiseen. Lentoradan tulee mennä hieman pään yläpuolelle. Yritä saada pallo putoamaan toiseen käteesi mahdollisimman tarkasti, jotta voit saada sen kiinni ilman tarpeetonta liikettä.

Kun saat sen oikein, ota pallo molempiin käsiin. Samoin heitä ensimmäinen esine kädestä toiseen. Ja kun hän on korkeimmassa kohdassa, heitä toinen pallo häntä kohti toisella kädelläsi. Muista ottaa putoavat esineet kiinni kummallakin kädellä heti heiton jälkeen.

Toista näitä vaiheita, kunnes tiedät kuinka tehdä se melkein ilman taukoja. Jos se ei auta, yritä aloittaa toisella kädellä.

Yleisin virhe on heittää palloja vaakasuoraan pohjan yli. Jos haluat oppia jongleeraamaan kolmea tai useampaa esinettä, sinun on voitettava itsesi ja hylättävä tämä lähestymistapa. Heitä pallot päälle, muuten siitä ei tule mitään.

Kuinka oppia jongleeraamaan kolmea palloa

Jatka tähän harjoitukseen vasta, kun olet oppinut edellisen.

Ota lämmittelynä kaksi palloa kumpaankin käteen ja yksi toiseen. Heitä ylimääräinen esine käsiesi väliin, jotta kukin niistä tottuu kahteen palloon. Kuten edellisissä harjoituksissa, lentoradan tulee olla pään yläpuolella.

Kun tunnet itsesi varmaksi, aloita harjoituksen päävaihe.

Ota kaksi palloa hallitsevaan käteesi ja heitä toinen niistä toiseen. Tämän jälkeen vaihda heitetty esine palloilla ensin yhdessä ja sitten toisessa kädessä. Vaihto tarkoittaa heitetyn pallon kiinniottamista ja toisen pallon heittämistä sitä kohti - samalla kädellä.

Jos opit toistamaan vuorotellen pallojen vaihdon vasemmalla ja oikealla kädelläsi, saat seuraavan järjestyksen:

Toista pallojen vaihto jokaisella kädellä lisäämällä asteittain iteraatioiden määrää. Säännöllisesti harjoittelemalla opit jongleeraamaan pitkään.

Kuinka oppia jongleeraamaan neljää palloa

Tämä tekniikka on paljon vaikeampi kuin edelliset. Sen hallitsemiseksi opi ensin jongleeraamaan harvemmilla esineillä.

Jos olet valmis, ota kaksi palloa kumpaankin käteen. Heitä pallo hallitsevalla kädelläsi. Kun hän on korkeimmalla, heitä toisella kädellä kaksi palloa vuorotellen ja ota samalla kiinni häntä kohti lentävä esine. Heitä loput hallitsevalla kädelläsi. Ota välittömästi kiinni vastaantuleva pallo, heitä se sisään ja ota kiinni toinen vastaantuleva pallo. Jatkoprosessi on näiden liikkeiden toisto.

Kyllä, lueteltuja toimia ei ole helppo ymmärtää. Niiden toistaminen on vielä vaikeampaa. Mutta yksinkertaistat tehtävääsi suuresti, jos huomaat yhden mallin. Jos lasket pallojen heitot, niin ensimmäisen jälkeen jatkoprosessi koostuu vuorottelusta: kaksi heittoa vasemmalla, kaksi oikealla. Katso itse:

Keskity laukausten määrään ja hio liikkeitäsi. Mutta älä odota nopeita tuloksia. Tämän tekniikan hallitseminen voi kestää viikkoja.

Kuinka oppia jongleeraamaan viittä palloa

Tämä tekniikka on niin vaikea, että se voi kestää kuukausia harjoittelua. Tässä tapauksessa ei ole mitään järkeä selittää mitään. Sinun on paljon helpompi ymmärtää Nils-kanavan videon ydin.

Ainoa asia, johon haluamme kiinnittää huomion: keskity heittojen järjestykseen. Jos neljän esineen tapauksessa kädet vuorottelivat joka toinen kerta (vasen, vasen, oikea, oikea), viiden pallon kohdalla heitot suoritetaan tiukasti vuorotellen.