8 tapaa parantaa henkilökohtaista elämääsi

2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55

Mikä tahansa romanttinen tai platoninen suhde voi romahtaa, jos vältät epämiellyttäviä tilanteita kaikin mahdollisin tavoin ja piilotat todelliset kasvosi. Noudattamalla muutamia yksinkertaisia vinkkejä voit ylläpitää suhdettasi.

1. Vältä tyhjää puhetta

Tutustumisen aikana sinun ei pidä tuhlata liikaa sanoja (ja arvokasta aikaa) kysymällä myötätuntosi kohteelta rutiinikysymyksiä säästä tai työstä. Sukella sisään. Kysy kattavampia kysymyksiä alusta alkaen. Esimerkiksi sen sijaan, että kysyisit "Mitä teet työssäsi?"

Toisaalta henkilö ei ehkä ole kovin tyytyväinen siirtyessään välittömästi merkittäviin asioihin, mutta jos hän ei ole mukava kanssasi alusta alkaen, et todennäköisesti sovi toisillenne.

Tyhmä keskustelu kannattaa korvata todellisella keskustelulla peloistamme ja elämänkatsomuksestamme ilman, että vain luetellaan tosiasioita - kaikkea mitä yleensä kerromme itsestämme tapaamisen yhteydessä. Kysymykset eivät saa olla liian henkilökohtaisia, vaan niiden tulee osoittaa vilpitöntä kiinnostuksesi, auttaa jatkamaan vuoropuhelua ja viemään sitä syvemmälle, eivätkä rajoitu pinnallisiin sanoihin.

Tämä menetelmä voi olla hyödyllinen myös ystävien saamiseen. Kysy uudelta tuttavalta tai kollegalta jotain hänelle tärkeätä ja rakastettua - henkilö on paljon enemmän kiinnostunut sinusta.

2. Älä pelkää taistella avioliitossa ja taistella sen puolesta

Jatkuvat skandaalit kuluttavat ennemmin tai myöhemmin puolisot ja johtavat avioeroon. Niiden täydellinen puuttuminen voi kuitenkin olla myös tuhoisa. Konflikteja ei pidä välttää kaikin mahdollisin tavoin, eikä niitä saa aloittaa vain sillä tavalla.

Voit vapaasti ilmaista tunteitasi ja kuunnella kumppaniasi - tämä auttaa pitämään suhteen elossa. On parempi ratkaista ongelmat ajoissa kuin odottaa, että niistä syntyy liukenematon sotku, joka on vain leikattava.

3. Anna ihmisten tietää keitä he ovat

Varmista, että läheisesi todella tuntevat sinut ennen kuin on liian myöhäistä. Kerro heille tunteistasi, ajatuksistasi ja toiveistasi, älä piilota niitä itseesi. Opi tuntemaan läheisesi todella hyvin.

4. Mene naimisiin mielesi mukaan, ei pakosta

Joudumme usein sosiaalisten velvoitteiden ikeeseen, jotka sanelevat meille tietyn elämäntavan. Saatamme tuntea syyllisyyttä, jos emme löydä puolisoa ajoissa. Me kaikki tiedämme kuitenkin epäonnistuneen avioliiton traumaattiset seuraukset.

5. Seksi ei ole rakkautta

Älä korvaa yhtä käsitettä toisella. Jos tunnet olosi hyväksi henkilön kanssa tässä ja nyt, mutta et näe itseäsi hänen kanssaan muutaman vuoden kuluttua, et viihdy yhdessä, mieti, onko tämä rakkautta ollenkaan. Päinvastoin on myös totta - ilman raivoavaa intohimoa voit rakentaa upeita suhteita ja perheitä.

6. Yritä hoitaa sydänkipua kuin päänsärkyä

Kun meidät hylätään, koemme kipua, joka on samanlaista kuin ihmiset, jotka kokevat toipuessaan alkoholi- tai huumeriippuvuudesta. Rakkaus aktivoi samat palkitsemiskeskukset kuin esimerkiksi kokaiini. Samasta syystä yritämme kohdata yhä uudelleen rakkauden kohteen, tarvitsemme sitä fyysisesti.

Tutkimukset osoittavat, että tämä kipu voidaan kesyttää samoin kuin fyysinen kipu, kuten parasetamoli. Ja kun kamppailemme tunteiden kanssa, tunnemme olomme murtuneeksi moraalisesti ja fyysisesti. Mutta siinä piilee mahdollisuus parantua.

Jos kärsit särkyneestä sydämestä, ota parasetamolia.

7. Keskustele siitä, mitä haluat suhteelta

Jos löysit itsesi jotenkin ystävävyöhykkeeltä, mutta haluat enemmän, älä odota, että rakkautesi kohde selvittää sen maagisesti. Ole rohkea ja kerro suoraan, mitä haluat.

Kyllä, voit menettää ystävyyden, mutta selkeys on palkintosi. Kyky ilmaista tunteitaan ja puhua niistä kumppanille hyödyttää myös jo vakiintuneita pareja.

8. Hanki mitä haluat

Kuinka usein kadumme menetettyjä mahdollisuuksia? Sinun ei tarvitse mennä äärimmäisyyksiin, mutta puhelimen ottaminen suosikkimatkatoveriltasi bussissa on parempi kuin katua koko elämääsi, että et tehnyt sitä.