Miksi sinun ei pitäisi verrata itseäsi johonkin muuhun kuin itseesi

2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55

Ehkä et enää näe peilistä jonkun siluettia, joka hämärtää ja hämärtää silmäsi jatkuvassa vertailussa? Katso tarkemmin heijastustasi. Olen 99% varma, että vertaamalla itseäsi itseesi, löydät monia muutoksia parempaan, joista voit oikeutetusti olla ylpeä, ilman kaikkea tätä uramateriaalia ja suuria sanoja.

Elämme vertailukulttuurissa

”Naapurilla on koira ja auto, mutta minulla ei ole edes koiraa. Ostin auton, mutta se ei ole tarpeeksi siisti verrattuna kollegani autoon. Ostin hienon auton, mutta minulla ei ole tarpeeksi rahaa hienoon stereoon. Täytän pian 30, mutta äitini haluaisi minun tienaavan kolme kertaa enemmän kuin hänen ystävänsä poika, koska on epämiellyttävää, että ihmiset sanovat sinusta - gouge.

Kuulostaa tutulta? No, ainakin osittain.

Pyrimme jatkuvasti vertaamaan elämämme laatua jonkun muun kanssa

Naisen vaatekaappia verrataan ystäviin ja kilpailijoihin. Miehet vertaavat autojaan "kottikärryihin, jonka pomo äskettäin osti". Startupit vertaavat projektiaan kilpailijoihinsa. Toimittaja vertaa maakuntajulkaisuaan valtakunnallisen oligarkin sanomalehteen. Lapsetkin itkevät, koska heille ei ostettu samaa lelua, joka naapurin Vovkalla jo on, tai naapurin Mashan kaltaista nukkea.

Lapset ovat muuten anteeksiantavia vertailua varten: he oppivat tuntemaan ympäröivän maailman vertaamalla itseään siihen. Mutta mitä sinulle tapahtui, että et voi lopettaa vertailua ja kilpailua jonkun muun kanssa, vaikka olet jo kauan poissa lapsuudesta?!

Katsokaa peiliin. Muista kuka olit ja mitä pystyit tekemään 10 vuotta sitten. 5 vuotta sitten. Vain vuosi sitten. Mikä sinussa on muuttunut huonompaan suuntaan? Ja parhaaksi? Totta, oli enemmän hyviä kuin harmaita ja vaikeita päiviä?

Miksi vertailla itseäsi johonkin toiseen, jos elät omaa elämääsi, et jonkun muun.

Et tiedä, onko ruoho ehdottomasti vihreämpää toisella puolella (ja millä hinnalla tämä näennäinen suhteellinen menestys johtuu). Mutta toisaalta voit varmasti arvioida, mitä olet voinut muuttaa itsessäsi. Sillä ei ole väliä, mitä se on: tupakoinnin lopettaminen, kirjontakyky, maratonin yrittäminen tai vain kyky lunastaa lupaus, jota et olisi tehnyt pari vuotta sitten. Olet kasvanut (tässä mielessä, et iässä, vaan taidoissa, tahdonvoimassa, malttissa, kyvyssä asettaa tavoitteita ja saavuttaa ne).

Ylistä itseäsi tästä kasvusta. Älä unohda verrata itseäsi nykyiseen menneisyyteen. Mieti, mitä et vieläkään tee niin kuin haluaisit itsellesi. Toimi tällä tavalla muuttaaksesi tapahtuman eduksesi.

Ole kiitollinen itsellesi, että olet muuttunut

Ole yhtä kiitollinen itsellesi negatiivisista kokemuksista kuin olet positiivisista kokemuksista. Hän, tämä kokemus, opetti sinulle, että sinä itse olet sekä voittojesi että tappioidesi lähde.

Mitä itsesi vertaaminen johonkin toiseen, joka on menestyneempi, terveempi, rikkaampi, rohkeampi tai kyynisempi kuin sinä, antaa? Pettymyksen tunne, masennus, ärsytys tai alentuva itsetyytyväisyys, he sanovat, mutta minä olen parempi kuin he, nämä pahat ihmiset - oletko varma, että tämä tunne puuttuu elämästäsi?! Stressi, negatiivisuus tai itsensä ylistäminen eivät tee sinusta paremmaksi tai edistä millään tavalla suurten tai pienten tavoitteidesi saavuttamista.

Vertaamalla itseäsi itseesi, mutta 2-3-4-5-10 vuotta sitten näet, että paljon sinussa on muuttunut parempaan.… Että pääsit eroon illuusioista ja opit asettamaan realistisia tavoitteita. Että et ole naiivi ja innostunut, vaan yksinkertaisesti valmis tiettyihin tekoihin ja sanoihin. Että olet edes tehnyt jotain. Ja pari pientä voittoa on paljon siistimpi sinulle kuin se yksi suuri menestys, joka voisi olla, jos sinusta tulisi samanlainen kuin joku, johon olet tottunut vertaamaan itseäsi.

Vertaamalla itseäsi itseesi löydät monia muutoksia parempaan, joista voit oikeutetusti olla ylpeä.

Inspiraation ja motivaation lähde vertailun ja oman henkisen, fyysisen, aineellisen, moraalisen ja emotionaalisen kasvusi kautta on sinussa itsessäsi. Ei uskonto, raha, ei politiikka, ei valta tai arvot-asemat-merkit takkisi käänteessä, jotka joku toinen on antanut käsissäsi, eivät tee sinusta parempaa, puhtaampaa tai lähemmäksi sitä henkilöä, jonka haluaisit. olla. Tämän voi tehdä vain itse.