8 mielenterveysmyyttiä pois päästäksesi

2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55

Joistakin sairauksista ei vieläkään hyväksytä keskustelua: ne ovat pelottavia. Ja mielenterveyshäiriöt ovat tässä suhteessa ennätyksiä. On aika muuttaa asennettasi heitä kohtaan.

Mielen sairaudet ovat yksi yleisimmistä vammaisuuden syistä. 4 044 210 - tämä on mielenterveysongelmista kärsivien potilaiden absoluuttinen määrä Venäjällä vuonna 2015. Ja nämä ovat vain virallisia lukuja.

WHO odottaa, että vain kolmen vuoden kuluttua masennuksesta tulee toiseksi yleisin sairaus.

Mutta meillä on vielä vähän käsitystä siitä, kuinka voit sairastua, ja sana "psyko" on loukkaavaa. Mielenterveyden sairauksia ja häiriöitä ympäröivät myytit. Osittain siksi, että psykiatria jää jäljessä muista lääketieteen aloista: olemme vasta lähestymässä kysymystä siitä, kuinka ihmisen aivot toimivat. Osittain vaikean menneisyyden ja ilmauksen "rangaistava psykiatria" vuoksi.

Joten on aika hälventää jotkin mielenterveysongelmista ja -häiriöistä tehdyt väärinkäsitykset.

Myytti 1. Vahvat ihmiset eivät kärsi mielenterveysongelmista

Fakta:Psykiatrisia diagnooseja ei tehdä luonteen heikkouden vuoksi. Kehon toimintahäiriöt ja traumaattiset kokemukset voivat vaarantaa mielenterveyden.

"Normaali ihminen ei tarvitse psykoterapeutteja." "Ryhdistäydy." "Katsokaa tilannetta toiselta puolelta." "Onko sinulla todella ongelma?" Mitä mielenterveyshäiriön oireista kärsivän ei tarvitse kuulla! Ja tämä asenne lisää häpeää ja syyllisyyttä heikkoudesta taustalla olevaan sairauteen.

Alina Minakova psykiatri Z. P. Solovyovin tieteellisessä ja käytännön psykoneurologisessa keskuksessa

Kuka tahansa voi joutua stressaavaan tilanteeseen, ansaita masennuksen, unihäiriöt, neuroosit tai muut mielenterveyden häiriöt. Näitä olosuhteita on vaikea sietää ilman ammattiapua.

Mielen sairaudet ovat sairauksia kuten muutkin. Joku on taipuvainen niihin yksinkertaisesti siksi, että geenit on tunnistettu tällä tavalla. Ja jokaisella meistä on omat kokemuksemme, omat ongelmamme ja ominaispiirteemme, jotka johtavat häiriöihin.

Mielisairauden oireet ovat kehon ja mielen luonnollinen reaktio traumaan. Esimerkiksi perheväkivallan uhri kärsii masennuksesta, PTSD:stä tai ahdistuksesta. Jotkut ihmiset kokevat skitsofrenian ensimmäistä kertaa stressin jälkeen. Kaikkea tätä on mahdotonta parantaa vain tahdolla ja positiivisella ajattelulla.

Heikkoudella tai vahvuudella ei ole mitään tekemistä sen kanssa. Päinvastoin, henkilö, joka joutuu käsittelemään mielenterveyshäiriötä, voi olla erittäin vahva.

Zoya Bogdanova psykoterapeutti, luennoitsija Novosibirskin valtionyliopistossa

Jos henkilö itse tuli psykiatrin luo, pyysi apua, tämä yksin kertoo hänen tietoisuudestaan.

Myytti 2. Vain aikuiset kärsivät mielenterveysongelmista

Fakta: Yhdellä viidestä lapsesta on ollut mielenterveysongelmia vähintään kerran (US National Institute of Mental Healthin mukaan).

Kyllä, lapsetkin sairastuvat, eikä vain vuotavalla nenällä. Ja he eivät usein saa tarvitsemaansa apua, koska heihin ei kiinnitetä huomiota. Lapset, kuten aikuiset, kärsivät ahdistuksesta, masennuksesta ja monista muista sairauksista.

Myytti 3. Psykoterapia on rahan haaskausta

Fakta: psykoterapia yhdistettynä lääkkeisiin on tehokas tapa hoitaa mielenterveyshäiriöitä.

Maassamme psykoterapia tunnetaan enemmän elokuvista, joissa potilaat makaavat lääkäreiden edessä ja vastaavat typeriin kysymyksiin. Puhumme todennäköisemmin ystävälle, koiralle tai kärsimme yksin.

Mutta psykoterapia ei ole karikatyyri, vaan toimiva hoitomenetelmä. Hän auttaa ymmärtämään sairautta, oppimaan elämään sen kanssa. Lisäksi psykoterapeutit opettavat potilaille erityisiä tekniikoita, joiden avulla he voivat selviytyä taudin ilmenemismuodoista, tunnistaa pahenemisen merkit ja estää niitä.

Psykoterapia parantaa elämänlaatua, eli se ei ole tyhjää harjoittelua.

Psykoterapiassa on useita suuntauksia, jotka ovat osoittautuneet tehokkaiksi. Ja tullaksesi psykoterapeutiksi, tarvitset korkeamman lääketieteellisen koulutuksen ja kokemuksen psykiatriasta.

Myytti 4. Mielenterveyden häiriöt ovat parantumattomia

Fakta:mielenterveysongelmista kärsivät potilaat hallitsevat sairautta ja paranevat ainakin osittain.

Esimerkiksi kun henkilö menee lääkäriin, hänen masennuksensa vahvuus voidaan määrittää 100%. Lääkkeiden ja säännöllisten psykoterapeuttisten konsultaatioiden jälkeen tämä taso laskee 60 prosenttiin. Potilas paranee, hän alkaa noudattaa järjestelmää ja urheilla, masennuksen taso saavuttaa 40%.

Jos henkilö parannusten jälkeen ei luovu terveytensä seurannasta, hän voi saavuttaa ehdollisen 20% masennuksen, jossa voi elää ilman kärsimystä. Vaikka sairaus on vienyt sinut hoitoon, tämä ei tarkoita, että olet sidottu sairaanhoitolaitokseen ikuisesti: jatkuvan remission aikana lääkärikäynnit harvenevat.

Vuotta myöhemmin (säännöllisen lääkärikäynnin jälkeen) potilas lopetetaan. Kolmen vuoden kuluttua (seurannasta poistamisen jälkeen) on mahdollista olla vierailematta ambulanssilla. Viiden vuoden kuluttua potilaskertomus lähetetään arkistoon, ja diagnoosi katsotaan peruutetuksi.

Zoya Bogdanova psykoterapeutti, luennoitsija Novosibirskin valtionyliopistossa

Voiko tauti pahentua uudelleen? Epäilemättä. Mutta potilas tietää ainakin, mikä häntä auttaa ja kuinka toimia tämän eteen.

Myytti 5. Mielisairaat eivät voi työskennellä

Fakta:mielisairaus on erilainen sekä potilaaseen kohdistuvan vaikutuksen voimakkuuden että esiintymismekanismin suhteen. Joskus sairaus voi pilata lähes kaikki elämänalueet, mutta ei vaikuta työhön.

Paljon riippuu diagnoosista ja taudin vakavuudesta. Henkilö, joka ottaa lääkkeitä ja hallitsee sairautta ammattimaisesti, ei voi olla millään tavalla terveitä työtovereita huonompi. Siksi kaikkia potilaita ei voida rinnastaa toimintakyvyttömiin.

On todellakin tietyntyyppisiä töitä, joihin pääsyä varten tarvitset psykiatrin johtopäätöksen. Nämä ovat työskentelyä myrkyllisten aineiden kanssa korkealla, lainvalvontaviranomaisissa, joukkoliikenteen alalla. Venäjän federaation hallitus hyväksyy täydellisen luettelon vasta-aiheista.

Dmitry Movchan psykiatri, Marshak-klinikan apulaislääkäri

Jotkut sairaudet ja sairaudet ovat vasta-aiheisia työntekoon elämän loppuun asti, ja jotkut ovat tilapäisiä ja oikeutettuja uusintatarkastukseen.

Koska psykiatrin seurantaa vaativien sairauksien luettelo on laaja, rajoitukset koskevat vain ihmisiä, joilla on vaikeita, jatkuvia, usein pahentuneita häiriöitä, Dmitri Movchan huomauttaa. Esimerkiksi skitsofrenia, kehitysvammaisuus, mielialahäiriöt, epilepsia ja niin edelleen. Ja anoreksia, neuroosit, ahdistuneisuusfobiset häiriöt eivät kuulu tähän rajoitusluetteloon.

On olemassa useita tärkeitä näkökohtia:

1. Kaikki sairaudet ja häiriöt eivät johda työkieltoon. Itse asiassa psykiatrin on määritettävä, voiko henkilö työskennellä vai ei. Ja diagnoosia ei mainita todistuksessa.
2. Joskus kielto on tarpeen. Itsemurhaa tekevän ihmisen ei todellakaan tarvitse istua lentokoneen tai tavallisen bussin ruorissa.
3. Kaikki eivät voi vaatia todistusta ambulanssista: vain tuomioistuin, sotilasrekisteri- ja värväystoimisto, henkilöstöosastot ja valintakomiteat sisäministeriön, FSB:n, syyttäjänviraston tai tutkintaelinten toimielimissä, jos rikosasia on aloitettu.
4. Toipumisen tai tasaisen paranemisen jälkeen osa kielloista voidaan poistaa.

Myytti 6. Mielenterveyssairauksilta ei ole suojaa

Fakta: mielenterveyteen ei vaikuta vain genetiikka, vaan myös ympäristö, johon voidaan vaikuttaa.

Joillakin ihmisillä on perinnöllinen taipumus mielenterveysongelmiin. Ja vaikka geenit voivat lisätä riskiä sairastua, ne eivät aina määritä sitä.

Lisäksi ulkoiset tekijät vaikuttavat psyykeen. Esimerkiksi alkoholi tai huumeet, nikotiini. Ja jos kaikki nämä tekijät vaikuttivat raskaana olevaan naiseen, syntymätön lapsi ei ehkä muodosta kunnolla hermokudosta, ja tämä johtaa jo häiriöihin. Erillinen tarina on stressi ja trauma.

Joten mielenterveyden sairauksien minimaalinen ehkäisy on mahdollista: terveelliset elämäntavat ja psykologisten ongelmien oikea-aikainen ratkaisu.

Myytti 7. Kun otat yhteyttä psykiatriin, heidät rekisteröidään, mutta en voi tehdä mitään

Fakta: sellaista termiä kuin "kirjanpito" ei edes ole olemassa Venäjän federaation lain "Psykiatrisesta hoidosta ja kansalaisten oikeuksien takaamisesta sen tarjoamisessa" mukaan.

Lain mukaan avohoitoa (tämä on silloin, kun henkilöä ei oteta sairaalaan) on kahta tyyppiä:

1. Ohjausohjauksessa henkilö kääntyy itsenäisesti psykiatrin puoleen, joutuu hoitoon ja on omasta pyynnöstään tarkkailtuna. Se ei eroa minkään muun lääkärin: terapeutin, urologin tai silmälääkärin vastaanotosta.
2. Hoitotyön tarkkailu. Yleensä tämän tyyppistä havaintoa kutsutaan kirjanpidoksi. Päätöksen rekisteröinnistä tekee lääkäreiden toimikunta. Potilaat, joilla on vakavia kroonisia mielenterveysongelmia, ovat ambulanssin valvonnassa. Sitten on todellakin kiellettyä ajaa, kantaa ja käyttää aseita, päästää toimintaan, jossa on vaarallisia ja haitallisia tekijöitä.

Mutta jos vakavaa sairautta ei ole, lueteltuihin toimintoihin pääsystä päätetään tutkimuksen aikana, eli tätä varten sinun on suoritettava psykiatrinen tutkimus.

Psykiatrille aikaisempi yhteydenotto ei vaikuta todistuksen antamiseen luvan kanssa harjoittaa tätä toimintaa. Todistuksiahan ei anneta siitä, oliko henkilö psykiatrin valvonnassa, hakeutuiko hän lääketieteellistä apua, vaan siitä, onko toiminnalle psykiatrisia vasta-aiheita tarkastuksen aikana.

Alina Minakova psykiatri Z. P. Solovyovin tieteellisessä ja käytännön psykoneurologisessa keskuksessa

Sairaalahoito - hoito sairaalassa - on vain vapaaehtoista. Jos potilas tunnustetaan laillisesti epäpäteväksi (tuomioistuimen päätöksellä), laillisten edustajien suostumuksella. Heidät voidaan joutua pakkosairaalaan vain, jos henkilö aiheuttaa vaaraa itselleen tai muille tai on täysin avuton.

Kaikissa muissa tapauksissa henkilö voi valita yksityisen klinikan. Kun otetaan yhteyttä kaupalliseen sairaanhoitolaitokseen anonyymisti, potilas ei kuulu ambulanssin valvontaan, koska klinikka noudattaa lääketieteellistä luottamuksellisuutta eikä luovuta tietoja kolmansille osapuolille.

Dmitry Movchan psykiatri, Marshak-klinikan apulaislääkäri

Myytti 8. Hoito tekee ihmisestä vihanneksen

Fakta: ajatus pahasta psykiatrista, joka haaveilee potilaan alistamisesta, tulee elokuvista ja kansanperinteestä.

Olipa kerran, 1900-luvun alussa, lobotomia oli progressiivinen hoitomenetelmä, josta myönnettiin Nobel-palkinto. Mutta nyt psykiatreilla ja psykoterapeuteilla on arsenaalissaan enemmän turvallisia lääkkeitä.

Suosittelen, että jos olet huolissasi mielenterveydestä, otat ensin yhteyttä psykologiin tai psykoterapeuttiin. Jos hän diagnosoi sinulle vakavan psyykkisen häiriön tai häiriön, hän lähettää sinut psykiatrin puoleen ja perustelee päätöksensä.

Zoya Bogdanova psykoterapeutti, luennoitsija Novosibirskin valtionyliopistossa

Lääkkeet aiheuttavat sivuvaikutuksia, ja joitain lääkkeitä on käytettävä jatkuvasti. Mutta nämä eivät ole hoidon edellytyksiä. Kaikki riippuu diagnoosista ja siitä, kuinka nopeasti toipuminen etenee. Joka tapauksessa hoito on vähemmän haitallista kuin sairaus.