Kuinka muuttaa näytön värilämpötilaa mukavaa lukemista ja yötyötä varten

2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-01-15 16:43

Erikoissovellukset ja sisäänrakennetut järjestelmäasetukset säästävät näköäsi ja auttavat nukahtamaan nopeammin.

Jos sinun on vaikea nukahtaa, laitteesi voivat olla syyllisiä. Tietokonenäytöistä, älypuhelimista ja tableteista tuleva sininen valo alentaa elimistön melatoniinitasoja, mikä parantaa keskittymiskykyä. Ja se estää sinua nukahtamasta.

Paras tapa korjata tämä on tietysti olla käyttämättä laitetta ennen nukkumaanmenoa. Mutta kaikilla ei ole tarpeeksi tahdonvoimaa ottaakseen näin ratkaisevan askeleen. Näytön värivalikoimasta on paljon helpompi tehdä lämpimämpi ja pehmeämpi.

Sisäänrakennetut työkalut

1. Yövalo

Alustat: Windows.

Tämä on vakioasetus, joka on kaikissa Windows 10 -versioissa (paitsi Windows 10 LTSB). Löydät sen kohdasta "Parametrit" → "Järjestelmä" → "Näyttö".

Voit mukauttaa Night Light -toimintoa asettamalla värilämpötilan ja asettamalla suodattimen käynnistymisaikataulun.

2. Yövalo

Alustat: Android.

Monissa Android-laiteohjelmistoissa on myös sisäänrakennettu yötilaominaisuus. Eri laiteohjelmistoissa sitä kutsutaan eri tavalla, mutta se löytyy aina näytön asetuksista. Etsi älypuhelimissa, joissa on Android Pie, "Yötila", Samsungissa - "Blue light filter", Huaweissa - "Silmäsuojaus", Xiaomi-laitteissa - "Lukutila".

3. Yövuoro

Alustat: Mac käyttöjärjestelmä.

Tämä on erityinen macOS-ominaisuus, joka säätää näytön väriä kellonajan mukaan. Se on Night Shift -välilehdellä Järjestelmäasetusten Monitorit-osiossa.

4. Yövuoro

Alustat: iOS.

Samanlainen ominaisuus on iOS:ssä, ja täällä se ilmestyi paljon aikaisemmin kuin Macissa. Ota se käyttöön siirtymällä kohtaan Asetukset → Näyttö ja kirkkaus → Night Shift ja siirtymällä Ajoitettu-osioon ja määrittämällä sitten aika, jolloin haluat varjostaa näytön.

Kolmannen osapuolen varat

Niiden, joille vakioasetukset ovat hieman niukat, kannattaa kokeilla kolmannen osapuolen sovelluksia värilämpötilan säätämiseen.

1.f.lux

Alustat: Windows, macOS, Linux, Android.

f.lux on erittäin yksinkertainen, vie vähän tilaa ja toimii hyvin. Asenna se, määritä sijaintisi, valitse mihin aikaan olet yleensä hereillä, ja ohjelma hoitaa loput puolestasi.

Sovelluksella on useita esiasetuksia. Esimerkiksi Reduce Eyestrain vähentää silmien rasitusta, kun istut pitkään näytön edessä. Tai myöhään työskenteleville niille, jotka työskentelevät myöhään.

Lataa f.lux →

2. Hehkulamppu

Alustat: Windows.

Toiminnallisesti LightBulb on identtinen f.luxin kanssa, vain kysyy vielä vähemmän kysymyksiä. Sovellus ei kysy sijaintia, vaan määrittää sen automaattisesti. LightBulb-asetuksissa voit valita väriavaruuden, hämärän ja aamunkoiton ajan sekä päivänvalosta yöhön siirtymisen terävyyden.

LightBulb konfiguroidaan tarpeen mukaan, jotta suodattimet nollataan, kun koko näytön sovelluksia käynnistetään. Sitten voit pelata ja katsella elokuvia iltaisin vaihtamatta värimaailmaa.

Lataa LightBulb →

3. Sinisen valon suodatin

Alustat: Android.

Blue Light Filterillä on yksinkertainen ja houkutteleva käyttöliittymä, josta voit valita eri yövalaistuksen vaihtoehdoista. Eri voimakkuuksilla olevat suodattimet simuloivat kynttilänvaloa, auringonvaloa ja sähkövaloa, auringonnousun, auringonlaskun ja niin edelleen. Niiden voimakkuutta säädetään liukusäätimillä.

Sovellus tukee aikataulun sisällyttämistä. Blue Light Filterin ilmaisessa versiossa on mainoksia, mutta muita rajoituksia ei ole.

4. Hämärä

Alustat: Android.

Erittäin suosittu ja kätevä sovellus näytön värilämpötilan säätämiseen. Siinä sinun on luotava omat näytön asetusprofiilit tai käytettävä jotakin valmiista esiasetuksista. Kolme yläosassa olevaa liukusäädintä säätävät väriavaruutta, voimakkuutta ja näytön himmennystä. Suodattimien aktivointi ja integrointi Sleep as Android -herätyskelloon on ajoitettu.

Sovelluksen Pro-versiossa voit säätää päivänvalosta yöaikaan siirtymisen nopeutta sekä ottaa käyttöön Twilight-taustaprosessin pysäyttämisen akun virran säästämiseksi.

5. Keskiyö

Alustat: Android.

Yksinkertainen sovellus, jossa on vähän asetuksia. Sen etuna on kyky valita suodatinsävy näytölle. On kellertävää, sinistä, punaista ja normaalia varjostusta.

Suodattimet otetaan käyttöön manuaalisesti tai aikataulun mukaan. Jos jokin niistä toimii väärään aikaan, ravista laitetta ja Midnight nollaa asetukset.

Kaikki sovelluksen toiminnot ovat ilmaisia, mutta mainosten poistaminen käytöstä on maksettava.

6. Yökyöpeli

Alustat: Android.

Söpöin sovellus kaikista. Voit säätää näytön väriskaalaa käyttämällä liukusäätimiä - punainen, sininen ja vihreä. Tukee shake to shutdown -ominaisuutta. Yökyöpeliä voidaan ohjata järjestelmäsulkimen kautta. Mutta valitettavasti ajastin ei ole saatavilla sovelluksen ilmaisessa versiossa.

7. Punainen kuu

Alustat: Android.

Lopuksi, jos et halua maksaa niin pienistä ohjelmista, voit kokeilla Red Moon -ohjelmaa. Tämä sovellus on ilmainen, eikä sillä ole toiminnallisia rajoituksia. Lisäksi se on avoimen lähdekoodin. Red Moon sisältää suodattimet automaattisesti tai pyynnöstä, ja se konfiguroidaan joustavasti mukautetuilla profiileilla.

Voit ostaa Red Moonin Google Playsta, jos haluat tukea kehitystä. Sovelluksen voi ladata ilmaiseksi F-Droid-arkistosta.

Lataa Red Moon →

Lisäksi voit ottaa yöteeman käyttöön laitteessasi. Esimerkiksi selaimessasi tai Android-sovelluksissa. Valkoinen teksti tummalla taustalla toimii paremmin pimeässä.