2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55
Pidätkö jälkiruoista, mutta et halua sotkea keittiössä pitkään ja pestä sitten vuoria astioita? Silloin pidät varmasti tästä postauksesta: tuomme sinulle kolme uutta reseptiä herkullisiin jälkiruokiin, jotka voit valmistaa kupissa. Ja kupissa ruoanlaitto on lähes aina nopeaa ja aina erittäin helppoa!
Uusi brownie-versio
Ainekset:
- 2 ruokalusikallista kaakaojauhetta
- ¼ kupillista jauhoja;
- 2 ruokalusikallista sokeria;
- ripaus suolaa;
- ⅛ tl leivinjauhetta;
- 2 ruokalusikallista kasviöljyä;
- 2 ruokalusikallista vettä;
- 2 ruokalusikallista mini vaahtokarkkeja (vaahtokarkkeja);
- 1 kekseli muruiksi murskattuna;
- 2-3 neliötä suklaata.
Valmistautuminen
Sekoita hyvin haarukalla kupilliseen kaakaota, jauhoja, leivinjauhetta, sokeria ja suolaa. Lisää sitten vesi ja kasviöljy ja sekoita uudelleen tasaiseksi. Lisää puolet vaahtokarkkeista ja pari suklaaruutua suklaamassaan. Suklaata pitää puristaa niin, että se on taikinan keskellä.
Mikroaaltouuni 30 sekuntia täydellä teholla. Jos sinulla ei ole aikaa, kypsennä vielä 10-15 sekuntia. Levitä sitten jäljellä oleva vaahtokarkki päälle ja paista mikrossa uudelleen 10-15 sekuntia tai kunnes se alkaa sulaa hieman.
Tarjoile ylijääneellä suklaalla ja keksimuruilla koristeltuna.
mansikkakakku
Ainekset:
- 1 rkl voita, leikattu pieniksi paloiksi
- 3 rkl jauhoja;
- ⅛ tl leivinjauhetta;
- 1 rkl sokeria
- 1 rkl raskasta kermaa
- ⅛ teelusikallinen suolaa;
- 5-7 mansikoita, kuorittu pois hännät ja leikattu useiksi paloiksi;
- ¼ - ½ kuppia kermavaahtoa.
Valmistautuminen
Sekoita kupin pohjalla haarukalla sokeri ja voi tasaiseksi. Lisää jauhot, suola ja leivinjauhe ja sekoita sitten varovasti joukkoon kerma.
Mikroaaltouuni täydellä teholla 45 sekuntia. Tarkista valmius hammastikulla. Jos keskiosa ei ole paista, lähetä se uuniin vielä 10-20 sekunniksi.
Päälle mansikoita ja kermavaahtoa.
Raastettu piirakka päärynällä ja marjoilla
Ainekset:
- 1 pieni päärynä (pitäisi mahtua kokonaan kuppiin)
- kasviöljy;
- ½ kuppi marjasekoitusta;
- 1 pieni murokeksi tai kaurahiutale;
- 1 tl ruskeaa sokeria
- 3 tl manteli- tai vehnäjauhoa
- 1 tl mantelihiutaleita
- ⅛ tl kanelia.
Valmistautuminen
Kasta marjat teelusikalliseen manteli- tai vehnäjauhoa. Laita ne kupin pohjalle, laita päärynä päälle ja paina se noin kolmanneksella marjaseokseen. Sivele sitten päärynä päälle kasviöljyä, lisää kupissa reunoille mantelihiutaleita ja murennetut keksit. Viimeisenä silauksena on ripotella kaikki kanelilla ja sokerilla.
Lähetä se mikroaaltouuniin 2-3 minuutiksi maksimiteholla. Marjojen tulisi alkaa mehuttua ja päärynästä tulee pehmeää.
Suositeltava:
Kuinka alentaa verenpainetta: 6 nopeaa tapaa, jotka varmasti toimivat
Verenpainetautien valituksissa sinun on otettava yhteyttä terapeuttiin. Mutta jos et jostain syystä ole vielä päässyt lääkäriin, tässä on 6 tapaa alentaa verenpainetta kotona. Ja 10 muuta, jotka auttavat sinua unohtamaan korkean verenpaineen ikuisesti
Kuinka nostaa verenpainetta: 5 nopeaa tapaa, joista on varmasti apua
On mahdotonta sivuuttaa hypotensiokohtauksia. Elämänhakkeri selvitti, mihin oireisiin ambulanssi pitäisi kutsua ja mihin - mene lääkäriin, ja keräsi tieteellisesti todistettuja tapoja nostaa verenpainetta ilman lääkitystä
Mitä syödä ennen harjoittelua: 8 nopeaa, herkullista ateriaa
Tässä artikkelissa kerromme sinulle, mitä sinun tulee syödä ennen harjoittelua, jotta akkusi latautuisi ja ei tunnu raskaalta. Kaikki ateriat ovat nopeita ja helppoja valmistaa
5 tämän talven herkullisinta ja terveellisintä jälkiruokaa
Porkkanakakkua, riisivanukasta ja kolme muuta tuoksuvaa ja runsasta jälkiruokaa, jotka täydentävät täydellisesti pakkasta talvi-iltaa - valikoimassamme
4 jälkiruokaa chia-siemenillä: appelsiini, marja, kahvi ja omena kanelilla
Chia-siemenet kasvipohjaisen maidon, kahvin, hedelmien tai marjojen kanssa ovat herkullisen vähärasvaisen jälkiruoan resepti. Tarjoamme 4 vaihtoehtoa tämän vanukkaan valmistamiseksi