Water Balance - sovellus vesitasapainon seuraamiseen

2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55

Veden juominen päivittäin on erittäin, erittäin tärkeää. Jos sinulla on ongelmia tämän kanssa, suosittelemme tutustumaan Water Balance -sovellukseen, joka voi auttaa sinua.

Riippumatta siitä, kuinka paljon kirjoitamme oikean ruoan tarpeesta, vesi on tärkein osa ruokavaliotamme. Ja jos riittävän veden juominen on sinulle ongelma, suosittelen ratkaisemaan sen mahdollisimman pian. Seuraukset eivät ehkä ole kaikkein miellyttävimmät.

Water Balance on sovellus, joka on suunniteltu ratkaisemaan tämä ongelma. Sen avulla voit laskea veden määrän, pitää kirjaa ja saada monia hyödyllisiä vinkkejä ja temppuja vesitaseesta.

Sovellus näyttää erittäin siistiltä. Päänäyttö on luettelo kaikista nesteistä, joita voit kaataa itsellesi. Yläosassa näkyy asteikko. Mitä enemmän se on täytetty, sitä enemmän vettä juot ja lisäät. Nesteiden luettelo sisältää kahvin, veden, teen, alkoholin ja paljon muuta. Jos jotain puuttuu, voit luoda oman juoman.

Juoman nesteen lisääminen on erittäin helppoa: napautamme haluttua kuvaketta ja säädämme sen määrää eleellä ylös tai alas. Se tehtiin erittäin hienosti.

Tiedätkö, että alkoholi ei lisää vesitasapainoa, vaan päinvastoin vähentää sitä? Jos ei, ota tämä huomioon. Pieni määrä alkoholia poistaa elimistöstä paljon vettä. Ja sovellus ei unohda muistuttaa sinua tästä.

Alla olevasta listasta näet kuinka paljon ja millaista nestettä olet juonut tänään.

Water Balancessa on paljon hyviä vinkkejä. Luettuasi ne, saat enemmän hyödyllistä tietoa vedestä ja alat ehkä arvioida oikein sen merkitystä keholle.

Ota vesipullo mukaan kävelylle

Lisää muutama mintunlehti veteen

Vesi ehkäisee niveltulehdusta ja sydän- ja verisuonisairauksia

Voit myös asettaa ajastimen, joka muistuttaa sinua määritetyllä taajuudella, että on aika juoda lasillinen vettä. Ja tietysti päivittäiset ja yleiset tilastot, joita voi jakaa Facebookissa. Mutta miksi?

Toistan vielä kerran: veden juominen päivittäin on erittäin, erittäin tärkeää. Jos sinulla ei ollut tarpeeksi motivaatiota tehdä sitä aiemmin, Water Balance auttaa sinua pitämällä tilastoja ja antamalla mielenkiintoisia ja mikä tärkeintä hyödyllisiä neuvoja.