3 odottamatonta tapaa saada itsesi tekemään oikean päätöksen

2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55

Joka päivä kompastelemme omiin vääriin päätöksiimme tai menetämme erinomaiset mahdollisuudet peläten astua eteenpäin. Olosuhteet, muutoksen pelko ja lyhytnäköisyys pelaavat meitä vastaan. Niitä ei ole niin helppoa voittaa yksin, joten et tule toimeen ilman pieniä temppuja. Tässä on kolme poikkeuksellista, mutta mahdollisesti tehokasta tapaa tehdä tietoisempia ja riippumattomia päätöksiä.

1. Himmennä valot rauhoittaaksesi tunteita

Tunteet ovat huonoja päätöksillemme. Kun henkilö kokee vahvoja tunteita, hänen valintansa ovat yleensä liian riippuvaisia siitä, mitä hän pitää tärkeänä juuri nyt. Tulevaisuudessa tämä voi palata kummittelemaan.

Kuinka poistaa tunteita tehdessäsi päätöksiä? Toronton yliopiston tutkijat tarjoavat yksinkertaisen, tyylikkään tempun valojen himmentämiseen. Tutkijat suorittivat kuusi koetta Alison Jing Xua, Aparna A. Labroo. …, joka osoitti, että kirkas valaistus tehostaa positiivisia ja negatiivisia reaktioita.

Tutkimuksen aikana kaksi ryhmää koehenkilöitä istui kahdessa huoneessa: hyvällä ja huonolla valaistuksella. Sen jälkeen osallistujat esittivät toiveitaan ja vaikutelmiaan useista eri asioista: olipa kyseessä tulinen kuuma ruoka tai fiktiivinen hahmon seksuaalisuus. Huoneessa, jossa oli runsaasti valoa, reaktiot olivat voimakkaampia.

Lähtö. Jos olet valinnan edessä etkä halua tunteesi työntävän sinua kohti irrationaalista päätöstä, yritä hämärtää valoa. Toisaalta, jos myyt emotionaaliseen jännitteeseen liittyvää tuotetta, kuten vihkisormuksia, älä ahne valoa. Kirkas valaistus "lämmittää" ostajat ja saa heidät ostamaan.

2. Tarkkaile objektien pyörimistä myötäpäivään helpottaaksesi uuden valinnan tekemistä

Monet ihmiset eivät ole valmiita muutoksiin elämässään. Tätä käyttäytymisvaikutusta kutsutaan ennakkoluuloksi status quoa kohtaan. Näin "" kuvaa sitä:

Tilanteen suuntautuminen on yksi kognitiivisista harhoista, joka ilmenee ihmisten taipumuksessa, että he haluavat asioiden pysyvän suunnilleen ennallaan, eli status quon säilyttämistä. Vaikutus syntyy siitä, että status quon menettämisestä aiheutuva vahinko nähdään suurempana kuin mahdollinen hyöty sen vaihtamisesta vaihtoehtoiseen vaihtoehtoon.

Arkitilanne: emme ole moneen vuoteen muuttaneet matkapuhelimen tariffisuunnitelmaa, ja vanhemmat ihmiset maksavat sähköt postitoimistossa. Näyttää siltä, että pystyt parempaan, mutta liian laiska poistumaan syrjäiseltä raiteelta.

Kuinka päästä eroon uuden pelosta? Ryhmä saksalaisia tutkijoita Würzburgin yliopistosta suosittelee hieman outoa liikettä - katsoa mitä tahansa myötäpäivään pyörivää kohdetta.

Tutkijat suorittivat sarjan kokeita Sascha Topolinski, Peggy Sparenberg. … ja havaitsi, että asioiden "askeleen" liikkeen tarkkaileminen ajan myötä työntää ihmiset uusiin kokemuksiin ja vaikutelmiin. Päinvastoin, koehenkilöt pitivät parempana todistettua polkua, jos he seurasivat vastapäivään.

Yhdessä testissä ihmiset pyörittivät tarjotinta, jossa oli erilaisia makeisia. Jos kierto meni kellon mukaan, niin kokeelliset valitsivat useammin itselleen epätavallisia makuja, jos vastapäivään - tuttuja.

Yleisesti ottaen tutkijat ovat vahvistaneet hypoteesinsa, jonka mukaan tuntiosoittimien pyöriminen vaikuttaa ihmisten alitajuntaan. Tavallinen suunta liittyy edistykseen ja tulevaisuuteen, kun taas vastakkainen liittyy pysyvyyteen ja menneisyyteen.

Lähtö. Ennen kuin annat periksi ennakkoluuloille ja pysyt omassa kotelossasi, pidä vain katseesi analogisen kellon kellotaulussa. Tämä kohottaa itsetuntoasi ja saa sinut tuntemaan olosi avoimemmaksi, rohkeammaksi.

3. Odota, kunnes sinusta tuntuu, että käytät wc:tä pankin rikkomiseen

Joka ei vaaranna omaa mainettaan, hän ei kuori kermaa! Hollantilaiset tutkijat Groningenin yliopistosta löysivät epätyypillisen vahvistuksen vanhalle viisaudelle. He väittävät, että täysi rakko kannustaa järkevään pitkän aikavälin suunnitteluun.

Jotkut Mirjam Tuk -kokeen osallistujista. … joivat 750 millilitraa vettä, kun taas toiset vain pari kulausta. 40 minuuttia myöhemmin vesi vaelsi mahasta virtsarakkoon, minkä jälkeen hauskuus alkoi. Koehenkilöille tarjottiin kahdeksaa liiketoimintasuunnitelmaa, joista jokainen sai jonkinlaisen palkkion ajan myötä. Esimerkiksi ihmiset voivat saada 16 dollaria huomenna tai 30 dollaria kuukauden sisällä. Yleisesti ottaen mitä pidempi valotus, sitä makeampi bonus.

Näytti siltä, että virtsarakon epämiellyttävä paine kiirehtisi ihmiset helposti ja nopeasti voittoon. Jotain "egon tyhjentymisen" vaikutusta, kun ihmisestä loppuu voimat itsehillintää varten ja hänestä tulee puolustuskyvytön kiusausta vastaan. Todellisuus osoittautui kuitenkin täysin erilaiseksi: ihmiset, joilla oli "täysi tankki", suosivat kannattavaa pitkän aikavälin strategiaa.

Lähtö. Jos et tiedä kuinka hallita säästöjäsi veressä, juo pullo vettä ja odota, että luonnolliset halusi käynnistävät aivosi täysillä. Tämä tapahtuu automaattisesti, tiedostamatta.