Kuinka lisätä luovuutta vapaakirjoituksella

2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55

Tämä työkalu auttaa sinua löytämään uusia ideoita 5-7 minuutissa, kun näyttää siltä, että ideoita ei ole ollenkaan, tai vain purkaa päätäsi.

Mitä on vapaa kirjoittaminen?

Olen jo puhunut kolmesta työkalusta, jotka auttavat ratkaisemaan ongelmia luovasti ja löytämään hienoja ideoita: assosiaatiot, empatiakartat ja scamper.

Tänään puhun luovuuden kehittämisestä kirjoittamisen kautta - freewriting. Tärkeintä on, että sinun on otettava arkki ja kynä, kirjoitettava arkin yläosaan kysymys, johon yrität löytää vastausta, ja kirjoitettava ajastimeen 5, 7, 10 tai 15 minuutin kuluttua (by harjoittelemalla löydät ihanteellisen aikasi) mitä ikinä ajattelet tästä … Kun aika on kulunut, lopeta.

Tämä kirjoituskäytäntö on yksinäisen aivoriihen ja meditaation symbioosi.

Sana "vapaa kirjoittaminen" tunkeutui hitaasti mutta varmasti kieleemme. Se on käännetty "ilmaiseksi kirjeeksi". Menetelmän nimeä käytetään usein "kirjallisina harjoituksina" tai "aamusivuina".

Työkalu on erittäin tehokas. Tunnen ihmisiä, jotka käyttävät vapaakirjoitusta kirjojen kirjoittamiseen ja suurten ja monimutkaisten projektien toteuttamiseen. Olen itse harjoitellut vapaakirjoittamista useiden vuosien ajan, jonka avulla käynnistin verkkokurssini luovuudesta.

Pidän lainauksesta, jossa Nikolai Gogol vastaa Vladimir Sollogubille, joka valittaa, että hän "ei osaa kirjoittaa":

"Mutta sinä kirjoitat silti… Ota kaunis höyhen, teroita se hyvin, laita paperi eteesi ja aloita näin: "En voi kirjoittaa tänään mitään." Kirjoita tämä monta kertaa peräkkäin, ja yhtäkkiä hyvä ajatus tulee mieleesi! Sen takana on toinen, kolmas, koska muutoin kukaan ei kirjoita, ja jatkuvan inspiraation vallatut ihmiset ovat harvinaisia, Vladimir Aleksandrovich."

Kuinka se toimii?

Tässä maailmassa kaikella on säännöt. Joten vapaakirjoituksella on niitä. Niitä on kuusi, ehkä sinulla on omat henkilökohtaiset. Rakastan alkuperäistä sarjaa Mark Levyn kirjasta Custom Genius:

1. Älä liioittele sitä.
2. Kirjoita nopeasti ja jatkuvasti.
3. Työskentele tiukoilla aikatauluilla.
4. Kirjoita niin kuin ajattelet.
5. Kehitä ajatteluasi.
6. Keskitä huomiosi uudelleen.

Löydät monia sivustoja, jotka tarjoavat nämä säännöt ja selityksiä niille. En kirjoita liikaa, rajoitan yhteen tai kahteen lauseeseen, sellaisina kuin ne ymmärrän. Lisäksi postauksen lopussa on hyödyllisiä linkkejä freewritingistä.

1. Sinun on kirjoitettava nopeasti, nopeammin kuin tavallisesti. Mutta jos kätesi alkaa yhtäkkiä kiristää, se tarkoittaa, että sinulla on kiire. Meidän on hidastettava.
2. Mitään kieliopin, oikeinkirjoituksen tai välimerkkien sääntöjä ei voida noudattaa. Älä palaa jo kirjoitettuun sanaan. Tarvitsetko streamin, kirjoita vain. En pidä siitä, että he tekivät virheen sanassa - kirjoitat koko sanan uudelleen. Tajusin, että sinun on kirjoitettava jotain erilaista - aloita heti kirjoittaa jotain muuta. Et voi lopettaa. Ajatus katosi - kirjoita viimeinen sana useita kertoja, kuten Nikolai Gogol neuvoi ystäväänsä.
3. Kytke ajastin päälle - aloita heti. Ajastin on sammunut - stop. Ei tarvitse lisätä mitään ja täydentää sitä loogisesti. Lopeta heti. Jos tietoisuutesi harjalla on loistava ajatus, et pääse pois siitä.
4. Mark Levyllä on termi "keittiön kielelle": Kuvittele, että juttelet ystäväsi kanssa keittiössä. En usko, että käytät keskustelussa sanaa "zaum" ja "clerical". Puhut yhteistä kieltä, niin sinun tulee kirjoittaa. Kuvittele, että tämä on vuoropuhelua itsesi kanssa. Etkö kohota itseäsi töykeillä lauseilla ja sanoilla?
5. Työprosessissa sinulla on uusia ja uusia ideoita ja ajatuksia, takertuu edelliseen ja kehity. Tämä on suoratoistomenetelmä. Voit käyttää "Five Whys" -tekniikkaa, joka keksittiin ja jota käytetään aktiivisesti Toyotassa.
6. Aloita ilmaisemalla ajatuksesi. Lyijy on tietty lause tai kysymys, joka määrittää kirjaimen suunnan. Oletko hukassa ajatuksissasi? Palaa vihjeeseen.

Mitä se on minulle?

Se on yksinkertaista: tämä työkalu sopii ideoiden etsimiseen ja kysymyksiin vastaamiseen, projektin tai päivän suunnitteluun, käsikirjoituksen tai sisällön luomiseen. Sitä voidaan käyttää meditaation sijasta tai sen lisäksi. Hän on aina käsillä, antaa hienoja tuloksia. 5-7 minuuttia - ja olet onnellinen. Ja jos et halua kirjoittaa käsin, kirjoita näppäimistöllä.

Kuinka käyttää vapaakirjoitusta luovan ongelman ratkaisemiseen?

1. Kirjoita yllä olevalle tyhjälle lomakkeelle kysymys, johon haluat vastata.
2. Aseta ajastin 5, 7, 10 tai 15 minuuttiin (paras aika testille on 7 minuuttia).
3. Aloita kirjoittamalla mitä mieleesi tulee.
4. Noudata kuutta sääntöä.
5. Jos löydät mielenkiintoisen idean, kirjoita marginaaliin "!"
6. Kun aika on kulunut, laita kaikki sivuun ja vaihda toiseen asiaan 5-7 minuutiksi.
7. Palaa sitten kirjoittamaasi ja käsittele materiaalia. Siirrä mielenkiintoisia ideoita, jotka on merkitty "!" -luettelon erillisellä arkilla - niistä voi tulla seuraavia vapaakirjoitusaiheita.

Kuinka voit muuttaa tekniikkaa itsellesi?

• Käsinkirjoitus on siistiä, mutta jos haluat napauttaa näppäimiä, voit tehdä sen.
• Kuten ylempänä kirjoitin, edellisen istunnon ideoita voi tehdä seuraavan istunnon teemoiksi. Tällaiset selostukset johtavat yleensä erittäin mielenkiintoisiin tuloksiin.
• Kirjoittaminen pään purkamiseksi: ajastimen signaalin jälkeen heitä vain arkki ulos lukematta sitä uudelleen.
• Käytä assosiatiivisia vihjeitä - kuvia aikakauslehdissä, Roryn tarinakuutiot.
• Kirjoita tuntemattomalla kädellä. Tämä on yleensä "2 in 1" -käytäntö luovuuden kehittämiseksi, aivot kiehuvat välittömästi.
• Kokeile "jäädytystä": käynnistä tallennin ja ajastin, ala sanoa mitä ajattelet. Ja jos pyydät myös Siriä tai "Alicea" äänittämään puolestasi, saat siistin erän.

Mistä voit aloittaa?

Tee harjoitusta 7 minuuttia. Kirjoita kaikki mitä ajattelet tästä: "Mistä voin luopua, jotta minulla olisi ylimääräinen tunti päivässä kirjoittamiseen ja meditaatioon."

Onko aiheeseen liittyviä hyödyllisiä resursseja?

Tietysti.

Vapaasti kirjoittavia artikkeleita

• Wikipediassa →
• Lehdessä "Elämä on mielenkiintoista" →

Sovellukset ja palvelut

• Calmlywiriter →
• 750 sanaa →
• TMDWA →
• Aamusivut →