10 asiaa, joita sinun ei pitäisi sanoa vaikuttaville ihmisille

2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55

Jos joku perheestäsi tai ystävistäsi on erittäin herkkä, sinun tulee tietää, kuinka olla loukkaamatta sellaisen henkilön tunteita yhdellä vahingossa heitetyllä lauseella.

Vaikuttavuus ei tarkoita vain kykyä itkeä missä tahansa tilanteessa. Yliherkillä ihmisillä on myös hyvin kehittynyt intuitio, hyvät käytöstavat ja korkea empatiataso. The Highly Sensitive Person -asiantuntijoiden mukaan., lähes 20 % maailman väestöstä voidaan katsoa vaikutuksille alttiiden ihmisten ansioksi. Jotta kommunikointi heidän kanssaan tuo vain positiivisia tunteita kaikille osallistujille, kannattaa oppia ohittamaan joitain keskustelun teräviä kulmia.

1. "Vedä itsesi yhteen"

Yliherkät ihmiset itkevät usein, mutta tämä ei johdu siitä, että he olisivat muita haavoittuvampia. Kun he ovat tunteiden vallassa, ja sillä ei ole väliä mitä - iloa, surua, vihaa tai jännitystä - he eivät usein voi kuin itkeä. He itse usein häpeävät itkuisuuttaan, mutta tosiasia on, että heillä ei käytännössä ole hallintaa sellaisiin reaktioihin. The Highly Sensitive Person's Survival Guide:n tutkimuksen mukaan: Essential Skills for Living Well in an Overstimulating World. vaikutukselliset ihmiset kokevat vahvempia kokemuksia ja vastaavat niihin vastaavasti.

2. "Ei väliä, he ajavat kasoja pihalla."

Kovat tai toistuvat äänet saavat vaikutukselliset ihmiset hulluksi. Kynän napsauttaminen, jalalla koputtaminen, lyönnin ääni on helvettiä yliherkälle ihmiselle. Tosiasia on, että tällaiset ihmiset kiinnittävät huomiota kirjaimellisesti kaikkeen ympäristössään, eivätkä he pysty ottamaan pois ärsyttävästä melusta. Se, mikä on muille vain epämiellyttävä tausta, on heille voimakas ärsytys.

3. "Kokoonnu, rätti"

Epäkohteliaisuus voi järkyttää vaikuttavaa henkilöä pitkään. Tällaisille ihmisille kohteliaisuus merkitsee paljon enemmän kuin muutama rutiinilause.

Vaikuttavat ihmiset yleensä pelkäävät loukata muita vahingossa tai aiheuttaa heille hankaluuksia.

Yliherkät ihmiset eivät poikkea jonosta, eivät työnnä ajoneuvoja sisään eivätkä pyydä anteeksi pienintäkään syytä. Kohdatessaan töykeyttä he alkavat kuumeisesti miettiä, mitä kauheaa he tekivät, mikä aiheutti niin kielteisen reaktion. Jos epäkohteliaisuus oli kohtuutonta, he ovat hyvin huolissaan, eivätkä ymmärrä, miksi heitä kohdeltiin niin.

4. "Levätään, katsotaan kauhuelokuva"

Menetkö elokuviin kovan sotkun takia? Älä tuo yliherkkää ystävääsi mukaasi. Vaikuttavilla ihmisillä on vahva empatia, ja heidän on helppo asettua toisen asemaan. Arvaa, kenen elämää kumppanisi elää koko elokuvan ajan. Vaikuttavien ihmisten on taipumuksensa myötätuntokykyyn vuoksi sietämätöntä katsoa väkivaltakohtauksia.

5. "Älä loukkaannu, mutta minä kerron sinulle sellaisena kuin se on"

Rakentava kritiikki ei sovi vaikutuksille alttiille ihmisille. Pomojen kommentit voivat ajaa heidät pitkän aikavälin pohdiskeluihin, ja yritys herättää heissä urheiluvihaa voi lopulta tukahduttaa heidät. Kritiikkiä koskettaa yliherkkiä ihmisiä paljon enemmän kuin paksuihoisia tovereitaan.

6. "Ratkaise nopeammin"

Vaikuttavalle ihmiselle ei ole väliä mistä puhumme - ravintolan valinnasta tai työpaikan vaihdosta - valintatilanne on aina kipeä. Yliherkkillä ihmisillä on taipumus olla huolissaan päätöksiä tehdessään, koska he pelkäävät niin paljon tekevänsä virheitä. …

7. "Ilmoittaudu ryhmätreeneihin"

Vaikuttavat ihmiset tuntevat olonsa mukavammaksi harjoitella yksilöllisesti. Ryhmäharjoittelu ei ole heille, koska pelkkä ajatus siitä, että kaikki katsovat niitä, pelottaa heitä. On mahdotonta keskittyä harjoituksiin sellaisilla tunteilla, eivätkä he yksinkertaisesti hyödy ryhmäharjoituksista.

8. "Se ei satu"

Älä käytä tätä argumenttia houkutellaksesi vaikuttavaa ystävää kokeilemaan vahausta tai ottamaan pienen tatuoinnin. Tällaisille ihmisille jopa tavallinen rokotus muuttuu todelliseksi kidutukseksi. Kuten tutkimus osoittaa, tapoja käsitellä vakavaa kipua lääkkeiden lisäksi. Vaikuttavilla ihmisillä on matalampi kipukynnys kuin kaikilla muilla.

9. "Mistä tiedät, että hän oli järkyttynyt?"

Ota se itsestäänselvyytenä: he tietävät, miltä toisista tuntuu. Herkät ihmiset huomaavat heti muutoksen, oli se sitten keskustelukumppanin muuttunut mieliala tai hänen uusi hiustyylinsä. Tosiasia on, että heidän oma mielentila riippuu suurelta osin ympäristön pienimmistä yksityiskohdista, mukaan lukien niiden tunteet, joiden kanssa heidän on oltava vuorovaikutuksessa. Jos lopetat hymiöiden käytön kirjeenvaihdossa sellaisen henkilön kanssa, vaikka käytit niitä aktiivisesti, hän varmasti huomaa sen.

10. "Ole näin"

Vaikuttavaisuus ei ole virhe, joka pitäisi korjata. Jos tällaiset eloisat tunteiden ilmaukset häiritsevät sinua, yritä vähentää kommunikaatiota tällaisten ihmisten kanssa. Mutta jos odotat pystyväsi vakuuttamaan heidät käyttäytymään eri tavalla, tulet valitettavasti pettymään. Tiedemiehet ovat löytäneet erittäin herkät aivot: fMRI-tutkimus aistinkäsittelyn herkkyydestä ja reagoinnista muiden tunteisiin. että yliherkkyys on luonnostaan luontaista ja sellaisia ihmisiä on mahdotonta tehdä uudelleen.

Ja he itse eivät koskaan suostuisi vähentämään tunteidensa terävyyttä.