5 tapaa testata itsesi syövän varalta

2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55

Kuinka havaita sairauden merkit peilin ja vaa'an avulla.

Syöpä (sydän- ja verisuonitautien jälkeen) on toiseksi yleisin kuolinsyy maailmassa. Monet syövät voidaan hoitaa hyvin, jos ne havaitaan ajoissa. Ei siihen paljoa tarvita.

Mitä pitäisi tehdä

1. Katso itseäsi kunnolla

Venäjällä Herzen Moskovan syöväntutkimuslaitoksen mukaan iholle ilmestyy useimmiten kasvaimia. Kaikista tällaisista tapauksista 14,2% johtuu pahanlaatuisesta melanoomasta, joka on yksi aggressiivisimmista kasvaimista.

Melanoomat naamioituvat useimmiten tavallisiksi luomiksi, mutta kasvain eroaa normaalikudoksesta ja löytyy silti. Jos siis säännöllisesti tutkit vartaloa, tutkit luomia ja epäilyttäviä ikäpisteitä, niin mahdollisuus havaita ihosyöpä varhaisessa vaiheessa, jolloin hoito on tehokkainta, kasvaa.

Kuinka testata ihosyöpää

Suorita tutkimus suihkun tai kylvyn jälkeen huoneessa, jossa on hyvä valaistus.

1. Riisu vaatteesi ja seiso täyspitkän peilin edessä, mutta jos ei, mikä tahansa kelpaa. Tutki kasvojen, kaulan, rinnan ja vatsan luomia. Naisten on nostettava rintansa ja tutkittava alla oleva iho. Tutki kainalojesi ihoa, käsien takaosaa ja sormien välistä tilaa.
2. Istu alas ja tutki jalkojasi kaikilta puolilta, unohtamatta varpaitasi. Ota pieni peili käsiisi ja katso jalkojen takaosaan: polvien alle, reiden takapuolelle.
3. Tutki samalla peilillä pakaroita ja nivusaluetta - kasvain voi ilmaantua jopa sukuelinten iholle.
4. Seiso selkäsi suureen peiliin päin ja tutki selkääsi samalla kun katsot pieneen peiliin.

Onkologit suosittelevat tällaisia tarkastuksia kerran kuukaudessa. Silloin iho on hallinnassa.

Minkä pitäisi olla hälyttävää:

• Myyrä tai täplä on halkaisijaltaan yli 6 mm.
• Kasvain, jossa on epätasaiset, epäselvät reunat.
• Myyrä tai täplä, joka on väriltään epätavallinen, kuten punainen tai osittain mustantunut.
• Mikä tahansa massa, joka työntyy ihon pinnan yläpuolelle.

Ihosyöpiä on monia, ne näyttävät erilaisilta. Siksi on suositeltavaa näyttää lääkärille kaikki mikä kutiaa, kastuu, vuotaa ja hiutalee.

2. Tarkista paino

Monet syövät kehittyvät huomaamattomasti: syöpä on jo olemassa, mutta se ei tunne itseään kivulla tai erityisillä oireilla. Ja kaikki eivät kiinnitä huomiota tavallisiin vaivoihin: miksi juosta lääkäriin väsymyksen takia, kun on jo selvää, että tarvitset lomaa?

Yksi syövän merkkejä on laihtuminen, mikäli ruokavalio ja elämäntavat eivät ole muuttuneet.

Useimmiten maha-, haima-, ruokatorvi- tai keuhkosyöpä ilmoittaa itsensä tällä tavalla.

Tietenkin se ei ole vain syöpä, joka laihduttaa. Siksi sinun on punnittava itsesi säännöllisesti, jotta tiedät, milloin painonmuutokset ovat perusteltuja ja milloin sinun kannattaa kääntyä lääkärin puoleen ja selvittää, mihin kilot ovat kadonneet.

3. Tee geneettinen analyysi

Altius moniin syöpätyyppeihin on perinnöllistä, ja geneettinen testaus auttaa tunnistamaan riskiä lisääviä mutaatioita. Testeihin kannattaa mennä, jos jollain suvussa on jo ollut syöpä.

Esimerkiksi BRCA1- ja BRCA2-geenit vaikuttavat rintasyövän kehittymiseen. Jos tällainen henkilö löydetään, käy selväksi, että hän on vaarassa.

"Huono" geeni ei ole vielä sairaus. Tämä on vain signaali, joka osoittaa, että sinun on oltava tarkkaavainen terveytesi suhteen etkä unohda epäilyttäviä vaivoja.

4. Hanki mammografia

Mammografia on maitorauhasten tutkimus röntgensäteillä. Naisia suositellaan mammografiaan säännöllisesti 40-45 vuoden jälkeen ja 50 vuoden jälkeen kerran vuodessa tai kahdessa. On turhaa ja jopa haitallista tarkistaa ennen näitä ikärajoja. Mitä useammin testi tehdään, sitä suurempi on väärän positiivisen tuloksen riski. Ja tämä puolestaan johtaa tarpeettomaan tutkimukseen ja operaatioihin.

On haitallista etsiä hylkeitä rinnassa itse.

Havaintojen mukaan itsediagnoosi ei auta löytämään rintasyöpää varhaisessa vaiheessa. Mutta se saa tarpeettomasti huolestumaan, jos jokin yhtäkkiä "näytti", ja hoitaa tapauksia, jotka eivät sitä vaadi (tässä tarkoitamme itsestään ohimeneviä kasvaimia).

Miehillä on myös rintasyöpä, joskin harvoin. Siksi riittää, että kiinnität huomiota epämiellyttäviin oireisiin: kipu tai kovettuminen rinnassa, eritteet nänneistä tai niiden muodon muutos.

5. Laske kuinka paljon tupakoit

Keuhkosyöpä on yksi kolmesta yleisimmästä syöpätyypistä, mutta tupakoitsijat kärsivät useimmiten siitä. Jopa ne, jotka lopettivat tupakoinnin alle 15 vuotta sitten, ovat vaarassa. Tärkeä edellytys keuhkosyövän kehittymiselle on mahdollisen potilaan polttamien savukkeiden määrä.

Voit arvioida sairastumisriskiä tupakoitsijoiden indeksin avulla. Savukkeiden määrä päivässä kerrotaan tupakan käyttövuosilla ja jaetaan 20:llä. Jos indikaattori on yli 25, henkilö on runsas tupakoitsija. Tämä tarkoittaa, että riski sairastua kasvaa. On tarpeen tehdä lisätutkimuksia.

Muuten, keuhkosyövän havaitsemiseksi he eivät käytä fluorografiaa, jossa ei todellakaan näy mitään, vaan tietokonetomografiaa.

Mitä ei saa tehdä

1. Tee diagnoosi. Oireluettelon lukeminen Wikipediasta on aivan ihanaa. Mutta tällaisen etsinnän jälkeen ei voida tehdä johtopäätöksiä. Meidän tehtävämme on havaita varoitusmerkkejä. Ja anna asiantuntijoiden tehdä diagnoosi tutkimusten ja analyysien jälkeen.
2. Luovuta verta kasvainmarkkereille. Nämä testit ovat välttämättömiä potilaille, joiden diagnoosi on jo vahvistettu, koska terveillä ihmisillä tulos voi olla väärä positiivinen. Esimerkiksi tulehdusprosessin vuoksi. Kasvainmarkkerien avulla seurataan hoidon dynamiikkaa. Tätä varten tutkimus toistetaan ja tuloksia verrataan. Kertaluonteinen analyysi ei anna hyödyllistä tietoa.
3. Suorita MRI, ultraääni ja muut tutkimukset, jos siihen ei ole syytä. Ei ole turhaa, että kaikki diagnostiset toimenpiteet määrätään vasta oireiden ilmaantumisen jälkeen. Terveen ihmisen tutkiminen ilman valittamista on turhaa: lääkäri ei yksinkertaisesti tiedä mitä katsoa. Ja jokaisen sisäpuolen neliösenttimetrin tutkiminen on tehotonta, koska on suuri vaara, että jotain vaarallista jää huomaamatta. Tai löytää jotain merkityksetöntä ja alkaa parantaa sitä intensiivisesti.

Älä etsi sairautta sieltä, missä sitä ei ole. Syöpä on todella parempi havaita varhaisessa vaiheessa, mutta tärkeintä on, ettei sitä kannata liioitella etsinnässä.