Sisällysluettelo:
- 5 todistettua tapaa lisätä energiaa ja suorituskykyä
- Kuinka kehittää 2000-luvun ydintaitoja
- 7 vähän tunnettua mutta mahtavaa tuottavuustyökalua
- Muistilista täydelliselle työpaikalle
- Selviytyminen burnoutista ja tuottavuuden palauttaminen
- Kuinka voittaa viivyttely 5 minuutissa
- 2 lausetta, jotka auttavat sinua selviytymään turhauttavimmista tehtävistä
- 10 biohackia, jotka auttavat sinua vapauttamaan potentiaalisi ja muuttamaan elämäsi parempaan suuntaan
- Visualisoinnin salaisuudet: kuinka unelmoida tehdäksesi kaikesta totta
- Kuinka saada asiat järjestykseen ja pysyä perillä: täydellinen opas GTD-järjestelmään
2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55
Parhaat artikkelimme kuluneen vuoden ajalta, kuinka saada asiat kuntoon, luoda täydellinen työympäristö ja oikea ajattelutapa.
5 todistettua tapaa lisätä energiaa ja suorituskykyä
Joskus työ on yksinkertaisesti sietämätöntä: on vaikeaa pitää kiinni, haluat nukkua tai houkuttelet vastustamattomasti sosiaaliseen verkostoon injektoimaan kevyttä sisältöä. Tämä on todellista kidutusta, mutta voit lopettaa sen. Elämänhakkeri listaa nykyiset menetelmät, joita voidaan soveltaa mihin tahansa työhön.
Lue artikkeli →
Kuinka kehittää 2000-luvun ydintaitoja
Ilman keskittymistä et saa kalaa lammikosta, et voi kirjoittaa hyvää artikkelia, etkä voi tehdä mitään normaalisti. Ota selvää, kuinka kauan ihminen pystyy säilyttämään huomionsa ja kuinka valita oikea aika, paikka ja tehtävien järjestys, jotta et ole pilvissä.
Lue artikkeli →
7 vähän tunnettua mutta mahtavaa tuottavuustyökalua
Jos olet jatkuvasti hukassa tehtävissäsi, usein hajamielinen etkä muista, miksi avasit puolet selaimen välilehdistä, on aika laittaa asiat järjestykseen. Lifehacker on koonnut sinulle palveluita, sovelluksia ja laajennuksia työnkulkusi optimoimiseksi. Et enää menetä yhtäkään tehtävää, tiedät tarkalleen kuinka paljon aikaa kuluu projekteihin ja käsittelet helposti kaikkia avoimia välilehtiä.
Lue artikkeli →
Muistilista täydelliselle työpaikalle
Joskus sinun on laitettava asiat järjestykseen paitsi tietokoneellasi, myös työpaikallasi. Lämpötila, kosteus, valaistus ja jopa sisätilojen värit vaikuttavat kaikki tuottavuuteen, vaikka et huomaa sitä. Opi järjestämään työtilasi niin, että mikään ei estä sinua olemasta parhaimmillasi.
Lue artikkeli →
Selviytyminen burnoutista ja tuottavuuden palauttaminen
Unohdamme usein, että ihminen ei kestä henkistä stressiä pitkään. Ennemmin tai myöhemmin se päättyy turhautumiseen, masennukseen tai loppuun palamiseen. Elämänhakkeri kertoo, kuinka palauttaa moraalinen vahvuus ja palauttaa halu työskennellä.
Lue artikkeli →
Kuinka voittaa viivyttely 5 minuutissa
Viivyttäminen on hankalaa. Laiskuus voi kätkeä kritiikin pelkoa, stressiä, epäonnistumisen pelkoa ja muita syitä. Jos sinulla ei ole aikaa selvittää niitä, kokeile viiden minuutin tekniikkaa.
Lue artikkeli →
2 lausetta, jotka auttavat sinua selviytymään turhauttavimmista tehtävistä
Jos tehtävä on erittäin epämiellyttävä, mutta se on tehtävä, kokeile toimittaja Abby Wolfen menetelmää. Hän keksi sen nuoruudessaan lämmittelyn aikana ennen koripallon pelaamista. Kaksi hyödyllistä ajatusta auttavat sinua virittymään mihin tahansa tylsään tai epämiellyttävään tehtävään.
Lue artikkeli →
10 biohackia, jotka auttavat sinua vapauttamaan potentiaalisi ja muuttamaan elämäsi parempaan suuntaan
Tuottavuuden saavuttamiseksi sinun on ensinnäkin pidettävä huolta terveydestäsi ja hyvästä tuulesta: ilman niitä kaikki työ muuttuu piinaksi. Biohakkerit tietävät hyviä tapoja parantaa vastustuskykyä, tukea mielenterveyttä ja lisätä itseluottamusta, ja he jakavat tämän kaikille, jotka ovat valmiita muuttamaan elämänsä parempaan suuntaan.
Lue artikkeli →
Visualisoinnin salaisuudet: kuinka unelmoida tehdäksesi kaikesta totta
Näyttää siltä, että unelmoimalla ei ole juurikaan tekemistä tuottavuuden kanssa. Se todella riippuu siitä, kuinka teet sen. Elämänhakkeri puhuu hyödyllisestä menetelmästä - selkeästä visualisoinnista tulevaisuuden suunnitelman elementeillä. Et ole vielä yrittänyt uneksia tällaista.
Lue artikkeli →
Kuinka saada asiat järjestykseen ja pysyä perillä: täydellinen opas GTD-järjestelmään
Jos haluat yhden luukun järjestelmän hallitsemaan kaikkia tehtäviäsi, kokeile GTD:tä (Get Things Done). Tämä on David Allen, Personal Performance Trainer, menetelmä. Se on hyödyllinen ihmisille, jotka hukkuvat tehtävien mereen, se auttaa purkamaan aivoja, laatimaan selkeän suunnitelman ja unohtamaan mitään.
Lue artikkeli →
Suositeltava:
Kuinka olla tuottavampi: 5 yksinkertaista neuvoa neurotieteilijältä
Tässä artikkelissa näytämme sinulle, kuinka voit tulla tuottavammaksi. Huomiokoulutuksen, hyvän seuran ja aivohygienian pitäisi auttaa sinua
Kuinka olla tuottavampi päivittäisten rutiinien ja päivittäisten rituaalien avulla
Aamurituaaleillamme ja tavanomaisilla toimillamme, joita teemme tietyissä tilanteissa päivän aikana, on paljon suurempi vaikutus kuin monet uskovat
Kuinka olla tuottavampi: 7 pääsääntöä
Määritä toiveesi, keskity pääasiaan, delegoi tehtäviä… Oikealla lähestymistavalla tuottavuus ei kestä kauan
Elon Musk antoi 7 vinkkiä, kuinka olla tuottavampi
Lifehacker kertoo uudelleen Elon Muskin neuvoista, kuinka olla uskomattoman tuottava ja olla ajoissa kaikkeen. Sisältää Tesla Model 3:n tuotannon
Kuinka olla tuottavampi vuonna 2020
Lifehackerin parhaat artikkelit vuodelle 2019 "Tuottavuus" -osiosta - miten työpäivä järjestetään ja mitä tehdä, jos ei huvita