Sisällysluettelo:
- Miltä sinusta todella tuntuu?
- Näkökulma
- Anna höyryä ulos
- Elämä on siistiä
- Hei minun nimeni on…
- Viesti
2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55
Mitä assosiaatioita päässäsi herää, kun kuulet sanan "päiväkirja"?
Olen varma, että joko jotain kouluun liittyvää tai romanttisia tyttöjä, jotka salaa kirjoittavat runoja vihkoon tyynyn alla. Samaan aikaan henkilökohtaisen päiväkirjan pitäminen voi olla hyödyllistä paitsi koululaisille ja kirjailijoille, myös sinulle. Lisäksi se voi todella muuttaa sinua ja asennettasi maailmaan. Alta löydät kuusi syytä aloittaa päivittäisen elämäsi tallentaminen.
Digitaalisena aikanamme, kun tiedon tallentamisen työkalut käyvät läpi todellista vallankumousta, päiväkirjan muodot voivat olla hyvin erilaisia ja riippuvat pitkälti sinun mieltymyksistäsi. Joku saattaa haluta nauhoittaa tätä varten videon tai äänitteitä, toiset käyttävät mieluummin jotakin monista erikoisohjelmista tai verkkopalveluista, ja toiset pysyvät uskollisina hyvään paperipäiväkirjaan ja kynään.
Ei ole väliä mitä työkaluja käytät, tärkeintä on noudattaa tiukasti kahta periaatetta, jotka ovat pysyneet muuttumattomina kynttilän ja hanhenhöyhenen ajoilta. Ensinnäkin päiväkirjan on oltava henkilökohtainen, toisin sanoen monien ihmisten ulottumattomissa, ja toiseksi sinun on oltava erittäin rehellinen itsellesi, muuten se kaikki menettää merkityksensä.
Joten miten voit hyötyä päiväkirjan pitämisestä?
Miltä sinusta todella tuntuu?
Päiväkirja voi auttaa sinua ymmärtämään ja ilmaisemaan tunteitasi, jotka yleensä haudataan syvälle. Nykyaikaisessa elämässä on usein sellainen vauhti, että ihminen ryntää kuin hevonen kilpailussa välittämättä tunteistaan ja aistimuksistaan. Tämän seurauksena meillä on jatkuvaa stressiä ja henkisiä murtumia. Nyt sinulla on oikeutettu aika itsetutkiskelulle, joka antaa sinulle syvemmän ja realistisemman kuvan itsestäsi, elämästäsi ja työstäsi.
Näkökulma
Meille putoaa joka puolelta tietoa, joka sisältää kymmeniä hyvin erilaisia mielipiteitä eri aiheista. Ainoa ongelma on, että nämä ovat kaikki muiden ihmisten mielipiteitä. Mitä ajattelet henkilökohtaisesti? Onko sinulla aikaa muotoilla näkemyksesi tärkeistä päivän aiheista?
Anna höyryä ulos
Joskus on todella vaikeita päiviä. Olet turhautunut, hämmentynyt, tappiollinen, vihainen, hämmentynyt. On jopa mahdollista, että et voi puhua siitä jollekin läheiselle. Kaiken sisällä pitäminen tekee sinut hulluksi. Ilmaise tunteesi paperille. Sitten lue se ja hymyile.
Elämä on siistiä
Luemme ja kuulemme monia kiehtovia tarinoita eri ihmisistä. Mikset kirjoittaisi bestsellerin nimeltä My Life Story? Kuvittele, että päiväkirjasi julkaistaan… no, joskus myöhemmin, ja yritä täyttää se sellaisilla tapahtumilla, jotta tulevat lukijat eivät pääse irti. Tämä on loistava tapa tehdä elämästäsi mielenkiintoisempaa ja syvempää.
Hei minun nimeni on…
Kyllä, tiedätkö todella hyvin, kuka olet? Oletko varma toiveistasi ja tavoitteistasi? Opi tuntemaan itsesi nykyhetkessä. Monet ihmiset ovat niin kietoutuneet työ- ja perhevelvollisuuksiin, että heille vuosikertomuksen toimittaminen ja turkin ostaminen vaimolleen voi varjostaa todelliset unelmansa. On aika istua alas ja miettiä (ja muista kirjoittaa ylös) todellisia toiveitasi. Ja paljon, paljon, huolellisesti, mutta tiukasti, pyyhi pois elämästäsi.
Viesti
Kuvittele, että kaivasit ullakolla roskien läpi ja löysit isäsi henkilökohtaisen päiväkirjan. Heitä kaiken ja ei pysty repimään itseäsi pois, selaa sivua sivulta iltaan asti. Täällä hän tapaa äitisi … tässä on syntymäsi … täällä hän on huolissaan työstä … valittaa terveydestään … Voitko kuvitella?
Joten miksi riistät lapsiltasi nämä tuntemukset? Heidän täytyy oppia sinusta ja siitä, kuka todella olit.
Suositeltava:
Miksi pitää päiväkirjaa joka päivä ja kuinka olla jättämättä muistiinpanoja?
Selitä, miksi päivittäinen päiväkirjan pitäminen vaikuttaa positiivisesti elämänlaatuasi ja auttaa sinua tulemaan paremmaksi versioksi itsestäsi
Miksi pitää henkilökohtaista päiväkirjaasi (ei blogia)
Miksi pitää henkilökohtaista päiväkirjaa? Ei blogi, vaan päiväkirja? Mielenkiintoinen tarina, jossa on esimerkkejä elämästä
Oma rautamies: Kuinka pitää päiväkirjaa ja tehdä testejä
Olemme jo rakentaneet vuosittaisen harjoitussuunnitelman todelliselle rautamiehelle. Jokainen valmistelujakson koulutuspäivä analysoitiin yksityiskohtaisesti. Mutta sinä ja minä tiedämme, että jokainen suunnitelma ei ole täydellinen. Lisäksi jokainen suunnitelma vaatii jatkuvaa tarkistamista.
Kuinka pidin päiväkirjaa ja miksi sinun pitää tehdä se
Brutaalipartaiset miehet voivat myös pitää päiväkirjaa. Alla kerron kuinka päiväkirja auttoi minua ja miksi sinun pitäisi myös pitää se
Grid Diary on kaunis iPhone-sovellus, jonka avulla voit pitää henkilökohtaista päiväkirjaa
Kirjoitimme erillisessä artikkelissa henkilökohtaisen päiväkirjan (ei näytettävän blogin) pitämisen tärkeydestä, ja täällä jaoimme tähän parhaat työkalut. Itselleni päädyin Day One -ohjelmistopakettiin, mutta tänään sillä on vahva ja mielenkiintoinen kilpailija - Grid Diary.