Sisällysluettelo:
- 1. Aloita aikaisin
- 2. Älä ota monia tehtäviä kerralla
- 3. Tutustu
- 4. Älä mene syvälle postiin
- 5. Muistuta tiimiäsi ja asiakkaitasi itsestäsi
- 6. Pidä huolta itsestäsi
- 7. Keskity työhön
- 8. Muista mukavia hetkiä lomalta
2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55
Tule mukaan, mutta älä ylikuormita itseäsi.
Näyttää siltä, että makasit vain minuutti sitten huolettomasti rannalla. Ja nyt olet taas työpöytäsi ääressä ja vain jetlag ja palanut iho muistuttavat lomasta. Työn tuottavuutta käsittelevien kirjojen kirjoittajat kertoivat Business Insiderille, kuinka työpäivien aloittaminen helpottuu.
1. Aloita aikaisin
Valmistaudu etukäteen, jotta ensimmäinen työpäiväsi loman jälkeen olisi mahdollisimman helppoa. Tämä on neuvoja Lynn Taylorilta, kirjailijalta How to Tame Your Office Tyrant. Illalla, älä lykkää nukkumaanmenoa, ja seuraavana päivänä tule toimistolle aikaisin. Niin kauan kuin et ole hajamielinen, voit hoitaa osan päivän työstä.
2. Älä ota monia tehtäviä kerralla
Älä suunnittele tälle päivälle monia kokouksia ja määräaikoja. "Ihannetapauksessa ei pitäisi olla kokouksia ollenkaan ensimmäisenä päivänä", sanoo liikepuhuja ja kirjailija Michael Kerr. "Yritä pitää koko päivä vapaana päästäksesi vauhtiin ilman ylityötä."
Käytä muutama minuutti päivän suunnitteluun, keskity olennaiseen äläkä pelkää pyytää apua.
Jos vuori työtä lankesi heti päällesi, lajittele tapaukset tärkeysjärjestyksen mukaan. Käsittele kiireelliset tehtävät ensin. Mieti, mikä on tärkeintä sinulle, pomollesi ja projekteillesi juuri nyt. Älä puutu kaikkeen, mikä päivän aikana näkyy. Luovu pienet tehtävät suurten tavoitteiden hyväksi.
3. Tutustu
Ennen kuin sukellat mihinkään projektiin, hanki käsitys siitä, mitä tapahtui poissaolosi aikana. Ota selvää tärkeimmistä tapahtumista ja muutoksista. Tämä helpottaa työn rutiininomaisten osien käsittelyä.
4. Älä mene syvälle postiin
Tämä ei ole paras tapa tuhlata aikaa ensimmäisenä työpäivänäsi. Älä sekoita postilaatikon jäsentämistä tuottavuuteen. Vastaa vain kiireellisiin sähköposteihin ja tee sitten muita asioita.
5. Muistuta tiimiäsi ja asiakkaitasi itsestäsi
Taylor neuvoo kertomaan lyhyesti pomollesi ja kollegoillesi, mitä työskentelet sinä päivänä. Älä mene yksityiskohtiin ennen kuin olet perehtynyt asiaan täysin.
Ota yhteyttä myös suuriin asiakkaisiin. Muistuta heitä, että olet palannut ja voit ottaa yhteyttä saadaksesi apua. Tämä on yksinkertaisin nyrkkisääntö, mutta se tekee suuren vaikutuksen asiakkaisiin.
6. Pidä huolta itsestäsi
Loman jälkeen minulla on houkutus uppoutua bisnes- ja työelämään uupumukseen asti. Mutta tällä lähestymistavalla et vain aiheuta stressiä, vaan teet todennäköisemmin virheitä. Tämän seurauksena tuottavuus ei kasva, vaan laskee.
Muista pitää taukoja, lämmitellä ja syödä hyvin. Ja töiden jälkeen palaa normaaliin päivittäiseen rutiiniin. Mene nukkumaan, älä liian myöhään.
7. Keskity työhön
Tänä päivänä kaikki häiritsee sinua: kollegoilta kysyminen lomasta, uutisista ja ystävien päivityksistä sosiaalisissa verkostoissa, joita et kaipaa. Niin paljon kuin haluatkin päästä kiinni, älä tuhlaa aikaasi. Keskity työhön.
Älä jaa lomakuviasi kaikkien kanssa, sillä tämä häiritsee myös sinua. Ja koko toimiston edessä ei pidä ylpeillä. Voit jakaa vaikutelmasi lähimpien kollegojesi kanssa lounaalla.
8. Muista mukavia hetkiä lomalta
Muista, että voit hallita ajatuksiasi. Älä ole surullinen, kun joudut taas töihin. On parempi muistaa kiitollisena hyviä rentoutumisen hetkiä. Yritä venyttää lomalla saamaasi autuuden tunnetta.
Suositeltava:
Kuinka palata elämään pitkän stressin jälkeen
Psykologit tunnistavat seitsemän taktiikkaa stressin käsittelemiseksi, mutta tavallisessa elämässä kolme tehokkainta riittää
Kuinka palata normaaliin elämään itsensä eristäytymisen jälkeen
Elämä töissä käymisen jälkeen voi näyttää hieman erilaiselta. Kerromme sinulle, kuinka pääset eroon eristyneisyydestä minimaalisella stressillä
Loman jälkeinen masennus: kuinka palata lomalta pienin tappioin
Kerromme mitä loman jälkeinen masennus on, miten lomasi suunnitellaan oikein ja miten työhönpaluu järjestetään stressin minimoimiseksi
Kuinka palata työtilaan levon jälkeen
Loman tai pitkän viikonlopun aikana totuttelemme rentoon rutiiniin. Kuinka virittyä työhön tässä tapauksessa? Tässä muutamia testattuja vinkkejä
Kuinka palata harjoituksiin pitkän tauon jälkeen
Tänään puhumme kuinka jatkaa harjoittelua tauon jälkeen oikein, herättäen asteittain nukkumismekanismit henkiin