20 lifehacking kasvia parantamaan terveyttäsi

2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55

Muinaisista ajoista lähtien kasvit ovat toimineet luotettavana lääkkeenä ja profylaktisena aineena sairauksien torjunnassa. Nykypäivän lääketiede luottaa usein samoihin aika-testattuihin luonnollisiin ainesosiin. Tutustutaan tai muistutetaan 20 luonnon vihreästä lahjasta, joiden parantavilla ominaisuuksilla on myönteinen vaikutus ihmiskehoon.

Monet alkemistit kuolivat yrittäessään luoda kuolemattomuuden eliksiiriä. Jotkut pitkistä epäonnistuneista yrityksistä ja jotkut riskielementtien lisäämisen seurauksena. Kuvitellaan, mistä voisi tulla ikuisuuden elvyttävän juoman perusta.

Inkivääri

Kokeneet matkailijat ja useammin kuin kerran äidit ovat hyvin tietoisia inkiväärin kyvystä tukahduttaa pahoinvointia. Valkoisen juuren maagiset ominaisuudet auttavat taistelussa merisairautta vastaan. Inkivääri voi auttaa lievittämään epämiellyttäviä pahoinvoinnin tuntemuksia veneessä purjehtiessa tai lentokoneessa noustessa, raskauden alkuvaiheessa ja kemoterapian sivuvaikutusten ilmaantuessa.

Piparkakkuja löydät lähimmästä apteekistasi ja teen voi lisätä pieniä määriä kaupasta saatavaa luonnontuotetta.

kamomilla

Luultavasti ei ole turhaa, että kamomilla näyttää auringolta ja säteilee kirkkaita valonsäteitä. Kuten tähti, joka antaa elämän yhteiselle planeetallemme, kamomillalla on laaja valikoima lääkinnällisiä ominaisuuksia. Esimerkiksi sitä käytetään perinteisesti tulehdusta ehkäisevänä ja antiseptisenä aineena, ja sitä määrätään myös maha-suolikanavan ongelmiin. Siksi kamomillateet ja tinktuurit ovat hyödyllisiä vilustumiseen ja vatsakipuihin.

Ai niin, kamomillaa suositellaan kireiden hermolankojen löysäämiseen ja krooniseen unettomuuteen.

Jos sinulla on stressaava päivä ja sinulla on vaikeuksia nukahtaa, lisää pari ruokalusikallista kamomillahilloa alkoholin sijaan.

Ginseng

Sohvalla sijaitsevan teleshopin ansiosta ginsengjuuri tunnetaan suurelle yleisölle miehen voiman lisääjänä. Itse asiassa hyödyllisten kasvien ominaisuuksien kirjo on paljon laajempi. Ginseng sisältyy usein energiajuomiin sen stimuloivien ominaisuuksien vuoksi. Juurella on yleinen tonisoiva vaikutus, se nostaa verenpainetta, hillitsee uneliaisuutta, vähentää letargiaa ja väsymystä sekä lisää aivojen tehokkuutta. Ginseng sisältyy virvoitusjuomiin ja myös tabletin, kapselin tai jauheen muodossa.

Lakritsi

Kasvi tunnetaan myös muilla nimillä - lakritsi ja lakritsi. Hyödyllisiä ominaisuuksia ei ole latvoilla, vaan juurilla. Mitkä tarkalleen? Sitä voidaan luetella pitkään, mutta tässä ovat tärkeimmät: tulehdusta ehkäisevä, laksatiivinen, yskänlääke, antasidi, vaipallinen. Eli lakritsi auttaa ylempien hengitysteiden sairauksissa, gastriitissa, maha- ja pohjukaissuolihaavoissa, reumatismissa, peräpukamissa ja monissa muissa haavoissa. Idän maissa lakritsi sisältyy diabetes mellitusta sairastavien potilaiden ruokavalioon, ja sitä käytetään useiden lisääntymisjärjestelmän sairauksien hoidossa. Kuten vihreät vastineet, lakritsia lisätään yleisimmin lämpimiin juomiin.

Nokkonen

Nokkosenlehdet muistaa jokainen pappipoika. Mummon käsissä pari näistä kasveista teki hyvää työtä liiallisella ketteryydellä, liiallisella uteliaisuudella ja halulla tehdä outoja kokeita.

Jos leikkisästä opetuskäytöstä siirrytään, niin voidaan todeta, että nokkosen hemostaattinen vaikutus lisää veren hyytymistä ja siksi sitä käytetään haavojen parantamiseen, palovammojen hoitoon ja sisäisen verenvuodon pysäyttämiseen.

Kauneudelle ja metroseksuaaleille huomio: kasvien keite säästää hiustenlähtöä, auttaa vahvistamaan niitä ja pääsemään eroon hilseestä.

Tavallisten teiden, voiteiden ja shampooiden lisäksi salaatteihin lisätään nokkosta ja siitä keitetään kuuluisa monivitamiinikaalikeitto.

Musta tee

Tilastot eivät tiedä varmasti, mihin tee liittyy ihmisissä useammin: tapaan tappaa työaikaa, tekosyynä mennä valoon vai keinoon päästä eroon silmäpusseista. Oli miten oli, ja ihmeidentekijät, mahdolliset rakastajat ja Internet-zombit eivät silti saa unohtaa juoman toista positiivista ominaisuutta. Ja puhumme mustan teen hyödyllisistä vaikutuksista ihmisen sydän- ja verisuonijärjestelmään.

Säännöllinen mutta oikea teen juominen auttaa vähentämään sydänsairauksien riskiä.

Oikea juominen ei tarkoita teen liiallista tiheyttä ja vahvuutta.

Laventeli

Ainutlaatuinen kasvi voi parantaa kehon lisäksi myös sielun. Aloitetaan ensimmäisestä paikasta. Kaikki tietävät, kuinka laventelilla on myönteinen vaikutus hermostoamme lääkekylvyn tai öljyn muodossa. Mutta harvinaisempaa on tieto siitä, että kasvin eri muotoja käytetään migreenin, reuman sekä niveltulehduksien, sijoiltaanmenojen ja halvaantumisen hoidossa.

Mitä tulee hienovaraisiin asioihin, samannimisestä Neuvostoliiton katoamattomasta Sofia Rotarusta voi tulla tehokkain lääke hauraan särkyneen tytön sydämeen.

Kaneli

Koululaiset, istukaa pöytänne ääreen!

Biologian tunti. Kaneli voi olla oikeaa ja väärennettyä. Oikeaa kanelia voidaan silti kutsua todeksi, mutta "väärennöksiä" kutsutaan oikeammin kassiaksi tai kiinalaiseksi kaneliksi.

Lääketieteen oppitunti. Juuri kassialla on farmaseuttinen vaikutus tyypin II diabeteksen hoidossa. Webissä voit oppia lisää kiinalaisen kanelin hyödyllisistä vaikutuksista verensokeriin.

Fenkoli

Jos elät periaatteella "mikä on luonnollista ei ole rumaa" ja älä epäröi ilmaista ilmavaivat, koska "kaikki omat", niin lähde rohkeasti käyttämään tätä viheraluetta.

Tai jos tiedät häpeän tunteen, mutta et tiedä miten päästä eroon turvotuksesta, kokeile keittää fenkolin siemeniä. Tietenkin tuloksena olevasta tillivedestä tulee ensinnäkin nuorten vanhempien uskollinen kumppani taistelussa lastensa epävakaata ruoansulatusta vastaan.

mäkikuisma

Nimestään poiketen kasvi ei pysty leikkaamaan kavioista petoa, joka todella piti istuma-asennostasi pensaissa. Älä siis yritä harjata sitä pois mäkikuisman oksalla. Tarjoa eläimelle yhteistä välipalaa, joka saa hänet huimautumaan, ja kehoon ilmestyy luonnollinen masennuslääke, joka on hyödyllinen niin jännittävällä hetkellä.

Kyllä, mäkikuisma on kuuluisa kyvystä tasoittaa ahdistuneisuushäiriötä.

Minttu

Haluatko laulaa yhtä hyvin kuin Nikolai Baskov vanhassa teemerkin mainoksessa? Aamupalalla ei ole sen kanssa mitään tekemistä. Lisää minttu kuumaan juomaan!

Mintunlehdet sisältävät aineita, jotka parantavat ylempien hengitysteiden sairauksia, käheyttä ja äänen käheyttä sekä keuhkoputkentulehdusta.

Myös minttukeitteet ovat hyviä ikenien tulehdusprosesseihin, hammassärkyyn ja kurkun epämukavuuteen.

Kehäkukka

Muistatko, että lapsena levitimme jauhobanaanilehtiä tuoreeseen haavaan? Tämä luonnollinen side auttoi pysäyttämään verenvuodon. Ja seuraavaan haavan parantumiseen käytettiin kehäkukkapohjaista voidetta. Kasvin voimakas bakterisidinen vaikutus auttaa myös palovammojen, suutulehduksen ja kurkkukivun hoidossa - ilkeitä ja ärsyttäviä haavaumia.

Eukalyptus

Sanotaanpa muutama sana siitä, että eukalyptusöljyllä on antiseptisiä ominaisuuksia, eli mätänemistä estävä vaikutus. Mielenkiintoisempaa on se, että eukalyptusta käytetään hyönteisten karkottamiseen. Kasvin hyönteismyrkyt ominaisuudet ovat vastaavien valmisteiden valmistajien hyvin tuntemia. Mutta ei ole olemassa tieteellistä tutkimusta eukalyptuksen käytön tehokkuudesta tahmeiden ihmiskärpästen karkottamiseen. Onko se suihkea silmiin!

Raunioyrtti

Ristiriitainen kasvi, jonka hyödyllisistä ja tuhoavista ominaisuuksista on monia huhuja. Mutta meitä ohjaavat tosiasiat: raunioyrtti on poistettu lääkekasvien luettelosta useissa Euroopan maissa, ja Yhdysvalloissa raunioyrttiä sisältäviä ruohotuotteita ei suositella sisäiseen käyttöön. Mitä tulee alueillemme, kansanlääketiede antaa kasville kyvyn palauttaa vaurioituneita luita. Ota yhteyttä vai ei, on sinun.

Krysanteemi

Hyvät naiset, jos saitte 8. maaliskuuta kimpun krysanteemeja ja ystävänne ruusuja, älkää missään nimessä levittäkö mätää miehellenne. Katso itään: perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä kasvien lehtiä määrätään migreeniin ja kuivattuja kukkia lisäämään ruokahalua. On mahdollista, että herrasmiehesi otti esimerkin aasialaisesta veljestään ja teki varovaisesti oikean valinnan.

Rosmariini

Viekkaat sydämenmurskaajat löytävät rosmariinin avulla avaimen miesten sydämen lompakkoon.

Tarkista itse: rosmariinin eteerinen öljy sisältää houkuttelevan nuotin tuoksun koostumukseen, ja miellyttävä mauste tuo erityisiä sävyjä kulinaarisiin mestariteoksiin. Tässä tilanteessa ei ole mahdollisuutta pelastua. Lääketarkoituksiin rosmariini on hyödyllinen keino parantaa aivojen suorituskykyä, muistia ja näköä.

Kärsimyskukka

Tai passionflower. Kasvin nimen etymologia liittyy uskontoon. Kristityillä on taipumus nähdä kukassa Kristuksen kärsimyksen (passion) kuva.

Jos vedetään pois arvailusta, niin virallinen lääketiede käyttää passionkukkauutetta rauhoittavien (rauhoittavien) ja ahdistusta lievittävien (ahdistuslääkkeiden) valmistukseen. Pelolla ja henkisellä stressillä ei ole sijaa passionflowerin vieressä.

Persilja

Mitä tuotetta sinun tulisi ensin hankkia, kun valmistaudut lomasarjaan? Aivan oikein, persilja. Juuri tästä kasvista tulee hengenpelastaja ummehtunutta hengitystä varten runsaan juoma- ja ahneuden jälkeen. Kyllä, korkean klorofyllipitoisuutensa ansiosta persilja poistaa pahanhajuista hengitystä.

tupakka

Vain meidän aikamme laiskot eivät potkineet tupakoitsijoita. Ei, en puolustele tupakan ystäviä, mutta joskus heidän vainonsa näyttää vainolta. Vaikka, ehkä, ja aivan oikein, koska he häiritsevät meitä, passiivisia tupakoitsijoita, epäröimättä. Mutta riippumatta siitä, miltä tupakka näyttää negatiivisen virtauksen yleistä taustaa vasten, sillä on myös hyödyllisiä ominaisuuksia. Se on hyödyllinen esimerkiksi nopeana anestesiana mehiläisen pistossa. He sanovat myös, että kostutettu tupakka imee myrkkyjä haavasta.

Salvia

Ei ole turhaa, että salvia on apteekkien hyllyjen eturintamassa. Loppujen lopuksi kasvi, jolla on voimakas nyrkki, ohittaa suuren määrän ihmissairauksia.

Salvialla on parantava vaikutus ripuliin, maksasairauksiin, hengitysteihin, hammassärkyyn, suun tulehduksiin ja moneen muuhun. Yleensä tämän kasvin pitäisi usein pudota teemukiisi.

Mitä ainesosia lisäisit valmistettuun eliksiiriimme?