12 tärkeää kysymystä, jotka auttavat sinua ymmärtämään itseäsi

2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55

Näihin kysymyksiin rehellinen vastaaminen on välttämätöntä itsensä löytämiseksi. Ja he myös kertovat sinulle, mihin todella pyrit ja mihin edetä.

Valmistuessani ranskalaisesta makeiskoulusta sain päätutkintotodistuksen lisäksi lisäkategorian - kyvystä esittää oikeita kysymyksiä. Todellakin, koko koulutuksen ajan selkeytin tuotantoprosesseja opettajien kanssa ja yritin palauttaa syy-suhteita ymmärtääkseni miksi saamme lopputuloksena sen, mitä saamme: värin, koostumuksen, tekstuurin. Kondiittori ei ole se, joka osaa kokata tiukasti reseptin mukaan, vaan se, joka tietää, miten reseptistä voi poiketa ja mitä tapahtuu jos poikkeaa väärin.

Yleisesti ottaen tavalla tai toisella, mutta jo silloin opettajat huomasivat, että kyky esittää kysymyksiä erotti minut muista opiskelijoista. Ja vasta melkein kuuden vuoden kuluttua tajusin tämän itse. Viestistä viestiin esitin kysymyksiä itselleni ja lukijoilleni. Ajan myötä kysymyksistä on tullut osa alla olevaa luetteloa. […] Näennäisestä yksinkertaisuudesta huolimatta niiden ajatteleminen vie paljon aikaa, joskus jopa pari viikkoa. Niihin vastaaminen voi olla vaikeaa ja pelottavaa. Mutta nämä vastaukset ovat korvaamattomia. Mikä Zen sitten ja kuinka lopulta nuku hyvin! Tämä on upea tilaisuus katsoa itseäsi ulkopuolelta, käsitellä torakoitasi ja yrittää selvittää, minne mennä seuraavaksi. Selitän kuinka työskennellä heidän kanssaan ja miksi kutakin kysymystä tarvitaan.

1. Mikä on nimesi, kuinka vanha olet, missä kaupungissa asut, mitä teet?

Erittäin tärkeä kysymys itsensä tunnistamiselle ja lähtökohta. Nimeni on Masha, olen 25-vuotias, asun Milanossa ja työskentelen mallina. Tai: nimeni on Tanya, olen 37, asun Kaliningradissa ja työskentelen taloustieteilijänä. Kirjoita ja katso sitten irti: näinkö haluaisit esitellä itsesi? Tässäkö haluaisit olla nyt?

2. Kuvaile elämääsi kolmessa muodossa:

• yhdessä lauseessa;
• yhdessä kappaleessa vakavasti (ikään kuin joutuisit kertomaan sijoittajalle itsestäsi hississä 30 sekunnissa);
• yksi kappale hauskaa (ikään kuin esittelet itsesi kaveriporukalle tai juhlissa).

Kun alat vastata tähän yksinkertaiseen kysymykseen, koko elämäsi välähtää silmiesi edessä. Yhtäkkiä näet itsesi kirjana. Tiedätkö, Richard Branson sanoi haastattelussa Vladimir Poznerin kanssa, että jokaisen pitäisi kirjoittaa kirja itsestään, koska jokainen tarina on ainutlaatuinen. Ja kun teet tämän tehtävän, kirjoitat jotain hyvin lyhyiden muistelmiesi kaltaisia. Otat palan elämästä ja leikkaat siitä pois kaiken tarpeettoman, kuten Michelangelo.

Käytä aikaa vastataksesi tähän kysymykseen. Punnitse, mieti: mikä on sinulle tärkeintä? Mitä elämäsi on?

Näytän sinulle, kuinka vastata esimerkkiäni avulla.

Kerro itsestäsi yhdellä lauseella

Nimeni on Lena Volodina, ylläpidän Venäjän suurinta naisten verkkosivustoa, kirjoitan blogia itsensä kehittämisestä ja kirjoitan kirjan Zen in the City.

Itseesittely yhdessä kappaleessa (vakavasti)

Nimeni on Lena Volodina. Valmistuin NSU:n journalismin tiedekunnasta. Neljäntenä vuonna hänestä tuli Novosibirskin suurimman ostosoppaan päätoimittaja. Nyt olen Venäjän suurimman naisten verkkosivuston päällikkö. Sertifioitu toimittaja ja laillistettu konditoriakokki on valmistunut ranskalaisesta leipomokoulusta Alain Ducasse. Viimeisten kahden vuoden aikana hän on johtanut epätavallista projektia - "Atelier of Eclairs". Kirjoitan kirjaa ja bloggaan itsensä kehittämisestä. Puhun siitä, kuinka ymmärtää itseäsi, kuinka saavuttaa paljon ja samalla mennä virran mukana ilman suunnittelua. Opettelen itse kysymään itseltäni oikeita kysymyksiä.

Oma tarina yhdessä kappaleessa (kevytmielinen)

Nimeni on Lena, minulla on erikokoisia pupuja, kuten David Bowie, posliininahkaa, pitkät jalat, huono näkö ja hyvä huumorintaju. Kuvaan hauskoja "tarinoita", ja yleensä en ole koskaan kyllästynyt minuun. Ja voin myös motivoida, jopa sohvalla makaamalla.

Kokeile itse. Millaisen tarinan aiot tehdä?

3. Kenestä unelmoit lapsena?

[…] Yllättävää kyllä, kuinka helppoa meidän onkaan erota lapsuuden unelmistamme ja 20 vuoden kuluttua tuskin muistamme uskomattomia fantasioitamme.

4. Milloin ja miten päätit, ketä opiskelet?

Ammatinvalinta on käännekohta lähes jokaisen ihmisen elämässä. Vastaus tähän kysymykseen on mahdollisuus pysähtyä ja muistaa, kuinka valinta tapahtui, minkä ja mitä valitsit, painostivatko vanhempasi sinua ja mitä valitsisit, jos päättäisit itse.

5. Missä työskentelit ja mitä teit?

On erittäin tärkeää vastata tähän kysymykseen ei muodollisesti, kuten ansioluettelossa, vaan yksinkertaisella ihmiskielellä. Joten miten selittäisit mitä ja miksi teet itsellesi, etkä rekrytoijalle. Näiden vastausten jälkeen sinulla ei ole tehtävää palkata. Tehtävänä on ymmärtää paremmin itseäsi, motivaatiotasi ja tunteitasi.

6. Missä näit itsesi 15-vuotiaana? Mikä näistä on toteutunut?

Jos lapsuudessa fantasiat eivät käytännössä perustu mihinkään, niin teini-iässä meillä on realistisempia käsityksiä aikuisuudesta. Mikä sinun pitäisi nyt olla? Ja mikä sinusta on tullut? Kuinka suuri ero odotusten ja todellisuuden välillä on?

7. Millaisena näet itsesi ja elämäsi 10-15 vuoden kuluttua?

Toinen lähtökohta: millaisena näet tulevaisuutesi nyt, kun olet jo kokeillut käsiäsi, tajunnut mistä pidät, mitä haluaisit tehdä? Miten haluaisit juhlia vaikkapa 40-vuotispäivääsi?

8. Mitkä ovat vahvuutesi ja heikkoutesi?

Vastaa samalla tavalla kuin vastaisit itsellesi, älä rekrytoijalle haastattelussa.

Vahvuudet ovat yleensä selvät. Ensin sinun on vastattava siihen haastattelujen aikana. Toiseksi, on melko helppoa sanoa jotain hyvää itsestään.

Heikkoudet ovat vaikeampia. Haastattelussa on tapana vastata sellaiseen kysymykseen "perfektionismi". Eli puhua heikkouksista vahvuuksina. He sanovat, että rakastan niin paljon kaiken saattamista ihanteelliseen tilaan, että uuvutan itseni ja ympärilläni olevat. Kukapa ei haluaisi palkata henkilöä, joka rakastaa tehdä kaiken virheettömästi!

Onneksi tämä ei ole ansioluetteloita ja haastatteluja varten. Ja rehelliseen keskusteluun itsesi kanssa. Heikkoudet on tärkeää tunnistaa ja joiden kanssa sinun on työskenneltävä myöhemmin. Tässä on esimerkkejä vastauksista, joita olen kuullut useilta ihmisiltä:

• "Kysemättömyys odottaa, kärsimättömyys. Odottaminen on minulle pahinta. Epäjohdonmukaisuus: Saatan menettää kiinnostukseni toimintaan. Tämä on luultavasti suurin haitta. Luotettavuus ".
• "Kohonnut tunnollisuus, otan kaiken sydämelleni, reagoin voimakkaasti kritiikkiin, itsepiippaukseen, huonoon itsetuntoon." […]

9. Mistä nautit työssäsi ja elämässäsi?

Suurimman osan aikuiselämästämme teemme sitä, mitä meidän on tehtävä. Mitä meiltä odotetaan. Toimimme hitaudella emmekä ajattele juuri sitä, mistä todella pidämme. Tätä kysymystä tarvitaan, jotta muistaisimme: mistä olemme todella kiinnostuneita?

Se, mitä haluat tehdä, on erittäin tärkeä itsemääräämiskysymys. Ymmärrä, mikä ammatti tuottaa sinulle iloa. Mitä tekisit, jos sinulla ei olisi muita huolia. Yritä simuloida tilannetta: kuvittele, että sinulle annettiin 10 miljoonaa dollaria ja sanottiin: "Tee mitä haluat!" Mihin käyttäisit sen? Mutta mikä tärkeintä, mitä tekisit, kun ostaisit kaikki asunnot, autot, jahdit, saisitko toisen kalliin koulutuksen? Mitä sinä sitten tekisit?

Muista nyt mitä todella teet. Pääsääntöisesti sisäiset konfliktit, tunne "olen väärässä" syntyvät kontrastista "rakastan / teen". Ihannetapauksessa se, mitä teet, mitä rakastat tehdä ja mitä osaat parhaiten, ovat yksi ja sama asia. Mutta elämässä se tapahtuu useammin kuin tunnetussa demotivaattorissa: "Ja muistakaa, tytöt: nuoria, komeita, älykkäitä, rikkaita, hauskoja ja ei ahneita - nämä ovat kuusi eri miestä!"

10. Mistä olet ylpeä?

Täällä on tarpeen puhua tietyistä teoista ja saavutuksista. Voit tietysti olla ylpeä perheestäsi tai jopa alkuperästäsi, mutta tätä tuskin voi kutsua ansioksi, sillä sinä elät sen.

Vaikeus vastata tähän kysymykseen on toinen heikon itsetunnon merkki. Jos sinusta tuntuu, että et ole tehnyt mitään sellaista elämässäsi, palaa henkisesti tähän kysymykseen, kunnes löydät vastauksen.

11. Mitä kadut?

"Vietin parhaat vuoteni sinuun" on lause, jota ei voi osoittaa vain miehelle. Useimmiten ihmiset katuvat koulutukseen tai työhön käytettyä aikaa, joka ei vastannut sille asetettuja toiveita:

• ”Pahoittelen, että en mennyt yliopistoon kuvataiteen opettajaksi, etten opiskellut taidekoulussa. Olen pahoillani, että alistuin äitini paineelle ja halulleni olla kapinallinen."
• "Haluaisin olla tehokkaampi opiskelijavuosinani, mutta ilman vektoria se tuskin olisi mahdollista."

Itse asiassa, riippumatta siitä, mitä vastaat tähän kysymykseen, murehtiminen menneisyyden tapahtumista on merkityksetöntä. Koska niitä ei voi muuttaa. Mutta voit muuttaa suhtautumistasi heihin. Olen vakuuttunut siitä, että kaikki kokemukset annetaan meille syystä. Ja lopulta jopa virheistä (tai erityisesti virheistä) voit saada paljon hyödyllistä tietoa.

Muistan kuinka ystäväni oli menossa jonnekin lasten kanssa ja tyttäreni alkoi itkeä, koska hän unohti nuken kotiin. Ja sitten ystävä sanoi: "Masha, emme tule takaisin nuken takia, joten voit jatkaa vinkumista nyt tai rauhoittua. Minkä valitset: kärsiä vai iloita?" Masha mietti hetken ja vastasi: "Hyvää, äiti." Mielestäni loistava esimerkki elämäntilanteisiin reagoimisesta. Emme aina valitse, mitä meille tapahtuu, mutta voimme valita, kuinka reagoimme siihen.

12. Mitkä kysymykset vaivaavat sinua?

Kyse on eksistentiaalisista ongelmista, ei "Mihin laitoin korkeakoulututkintoni?" Mikä sinua huolestuttaa viimeisen kuuden kuukauden aikana? Mitä kysymyksiä esität itsellesi? Pitäisikö minun vaihtaa työpaikkaa? Mihin suuntaan on parempi kehittyä? Entä jos et pidä mistään? Entä jos pidät kaikesta kerralla, mitä valita? Kaksi viimeistä kysymystä ovat yleisimmät.

Ota aikaa, mieti hyvin ja vastaa näihin kysymyksiin rehellisesti. Kirjasta "Zen ja kaupunki" löydät lisää tekniikoita ja työkaluja, jotka auttavat sinua valitsemaan elämäsi tärkeimmät asiat, luopumaan tarpeettomista asioista ja tulemaan onnellisemmaksi.