Menestystarinasi: kuinka tulos motivoi sinua uusiin saavutuksiin

2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55

Jokaisen meistä elämässä on tulos, josta voimme olla ylpeitä. Mutta emme epäile, kuinka menneisyyden onnistumiset ovat tapoja motivoida meitä saavuttamaan uusia korkeuksia. Opettaja ja kouluttaja Andrei Yakomaskin puhuu joukosta yksinkertaisia tekniikoita, jotka auttavat muuttamaan aiemmat menestykset uusiksi saavutuksiksi.

Menestystarinat inspiroivat meitä, koska voimme mitata niiden tuloksia, jotka ovat saavuttaneet tavoitteensa ponnistelemalla. Nähdessään heidän kulkemansa polun ja saamansa palkinnon tunnemme itse tahtomattaan halua kokeilla käsiämme.

Tulos on yksi yksinkertaisimmista ja edullisimmista motivaation lähteistä meille jokaiselle. Minkä tahansa ikäisellä ihmisellä on tarina siitä, kuinka hän saavutti hänelle tärkeän tavoitteen. Tämä tavoite saattoi olla pienimuotoinen, mutta se auttoi häntä tuntemaan ponnistelujensa arvon ja inspiroi uusia saavutuksia.

Ongelmana on, että ajan myötä tällaiset tarinat haalistuvat muistiin eivätkä enää anna päättäväisyyttä. Onneksi menneisyytemme saa meidät aina toimimaan nykyhetkessä, joten on olemassa joukko hyvin yksinkertaisia sääntöjä.

Pidä päiväkirjaa

Tärkeintä on muistaa sen tarkoitus. Se koostuu tulosten ja saavutusten tallentamisesta, jotta voit täysin arvostaa elämäsi kuvaa, eikä kerätä sitä muistijätteistä.

Et tarvitse kirjoituskykyä muuttaaksesi päiväkirjan kannustimeksi. Lisäksi riittää, että käytät päiväkirjan kirjoittamiseen enintään 5 minuuttia päivässä. Avaa mikä tahansa tekstieditori tai ota paperi ja jaa se kahteen sarakkeeseen. Nimeä yksi "Minä tänään", joka kuvaa tärkeintä päivän aikana saavutettua tulosta, ja toinen "Oppitunti", johon kirjoitat ylös, mitä voisit oppia tästä kokemuksesta.

Kirjoita joka ilta muistiin pari lausetta saavuttamistasi tuloksista ja opetuksista, joita olet oppinut. Kiitollisuuden sanat, ystävällinen tuki tai päinvastoin huonon tavan hyväksyminen - mikä tahansa tulos, jopa negatiivinen, on mahdollisuus oppia oppitunti itsellesi.

Riittää, kun käytät 5 minuuttia ja kirjoitat kaksi lausetta ymmärtääksesi: jokainen hetki on mahdollisuus oppia jotain tärkeää.

Muutamalla jokaisen päivän oppitunniksi et koskaan sano, että hukkaat sen.

Säilytä palkintosi

Palkinnot, valokuvat, kiitoskirjeet - mikä tahansa muisto jo saavutuksistasi voi aina antaa sinulle motivaatiota. Pääsääntö, jota on noudatettava, on voittojen uusiminen. Voit jopa 40-vuotiaana olla ylpeä 8. luokan uimatutkinnosta, mutta tässä iässä on parempi löytää ylpeydelle sopivampi aine.

Nykyään tapaan yhä harvemmin ihmisiä, jotka pitävät palkintoja tai valokuvia kotona muistuttamaan heitä menestyksestään. Kaikki on siirtynyt Internetiin, jossa todellinen saavutus hämärtyy satunnaisten tapahtumien meressä.

On erittäin tärkeää olla unohtamatta, kuka olit, jotta muistaisit, ketä muusta tulee.

Eräs tuntemani urheilija kertoi minulle, että jokainen hänen palkintonsa on ensisijaisesti muisto tahdonvoimasta ja intohimosta, jolla tämä voitto saavutettiin, eikä voiton voitosta. Kupit antavat hänelle voimaa jatkaa työskentelyä itsensä kanssa eivätkä anna hänen unohtaa ihmisiä, jotka olivat paikalla ja tukivat häntä matkalla kohti tavoitetta.

Älkää antako sen olla diplomi tai kuppi sinulle, vaan vain valokuva, joka muistuttaa henkilökohtaisesta menestyksestä työssä, opiskelussa, urheilussa tai ihmissuhteissa. Laita se laatikkoon ja muista joka päivä, että menestys on toimintasi avain. Vain sinun vallassasi toistaa se.

Saa tunnustusta

Jokainen saavutus on kiitettävää. Tämä ei ole vain kunnianosoitus työllesi, vaan myös tilaisuus muistuttaa, kuinka tärkeää tekemäsi on muille. Emme usein pyydä kiitosta, mutta tämä motivaatiomuoto on nautinnollisin, koska se tulee ulkopuolelta.

Myrskyisät suosionosoitukset tai pelkkä kiitollisuus ovat yhtä arvokkaita tunnustuksen muotoja. Niiden saamiseksi sinun on joskus pyydettävä niitä. Epäilemättä useimmat meistä eivät ole tottuneet pyytämään arvostusta työstään, eikä tämä johdu siitä, että olisimme niin tärkeitä. Ei yksinkertaisesti ole takeita siitä, että saamme mitä pyydämme. Mitä jos he kieltäytyvät? Vai nauraako vain?

Emme halua olla haavoittuvia. Mutta on syytä ymmärtää, että juuri tällä hetkellä ihminen on parhaiten tietoinen siitä, kuinka tärkeitä tukisanat ja riittävä kritiikki ovat.

Saadaksesi tunnustuksen ansioistasi, riittää, kun kysyt siitä oikeilta ihmisiltä. Varmasti ympäristössäsi on niitä, jotka pystyvät kohtelemaan sinua ymmärtäväisesti, koska he näkevät avoimuutesi.

Lopulta

Olen koonnut tämän vihjesarjan yhdellä vakaalla vakuutuksella: jokainen teistä on jo saavuttanut merkittäviä tuloksia. Suosittelen vain, että katsot taaksepäin ja ymmärrät, kuinka tärkeitä nämä tulokset voivat olla tulevaisuutesi kannalta. Arvioi niitä, tee johtopäätökset ja aloita siirtyminen uusiin korkeuksiin.

Jollekin tarinastasi tulee varmasti esimerkki. Muista tämä.

Toivon sinulle menestystä!